Medical News Today a mis en ligne cette semaine le top 10 des trucs et astuces de l’Institute for Behavioral Training (IBT). Ceux-ci ont pour objectif d’aider les familles avec des enfants autistes à réduire les situations stressantes lors des festivités.
1. Préparez un agenda clair, visuel, que vous afficherez. Prévoyez dans chaque journée de festivité suffisamment de périodes de retrait ou de repos. Toute la famille doit être avisée et participer.
2. Faites participer votre enfant qui souffre du trouble du spectre autistique (TSA) à la planification de cet horaire. Faites-lui choisir l’ordre dans lequel se déroulera l’horaire. Par exemple : librairie en premier, épicerie en second, arcade par la suite, etc.
3. Prévoyez au moins une journée consacrée à le sortir du brouhaha du temps des fêtes, comme une journée au musée.
4. Réduisez les périodes de rencontres dans les fêtes en famille. Si la célébration chez votre frère est à 15 h et se termine à minuit, avisez que vous arriverez pour le souper et repartirez 3 heures plus tard, et respectez cet horaire.
5. Choisissez vos batailles. Entre le bien-être de votre enfant et l’opinion des autres, c’est le bien-être qui prime.
La liste complète peut être consultée au lien suivant : Medical News Today.