Une étude de l’Institut de veille sanitaire (InVS) en France révèle que les troubles du sommeil affectent beaucoup plus les femmes que les hommes.
L’étude complète sera dévoilée plus tard cette année, mais pour le moment, on apprend que 39 % des femmes avouent avoir des troubles du sommeil, contre 29 % des hommes.
De plus, en vieillissant, les problèmes seraient de plus en plus fréquents. Pourtant, une récente étude affirmait que l’on dormait mieux avec l’âge.
12 636 personnes de plus de 16 ans ont été interrogées pour cette recherche. D’après les résultats, l’agitation serait fréquente durant trois nuits par semaine pour le tiers des participants.
Une personne sur cinq associe ces troubles à la fatigue et à une somnolence excessive durant la journée.
Rappelons que dernièrement, une étude dévoilait que les troubles du sommeil finissaient par affecter nos performances. Ils peuvent également grandement affecter la santé. Il est donc très important de s’en soucier.