Une équipe de l’Université Laval mentionne que l’insomnie pourrait être héréditaire. En fait, une personne qui a au moins un membre insomniaque dans sa famille a 67 % plus de risques de souffrir d’insomnie.
Ces chances sont multipliées par neuf si trois membres de la famille souffrent d’insomnie.
Selon Le Soleil, le professeur Charles M. Morin, de l’École de psychologie de l’Université Laval, et son équipe ignorent si cela serait dû au fait que le processus physiologique interfère avec le sommeil ou encore à une prédisposition à l’anxiété.
« Les conclusions de notre étude suggèrent qu’une intervention psychologique précoce pourrait être bénéfique aux personnes provenant de familles où l’insomnie chronique sévit », dit le professeur Morin.
3 500 personnes ont répondu au questionnaire téléphonique et postal à trois reprises et quatre personnes sur dix disaient avoir au moins un insomniaque dans leur famille.