Une étude rapportée par MedicMagic mentionne que les femmes peuvent arriver à maintenir un poids normal en consommant un verre de vin quotidiennement.
20 000 femmes ont participé à cette étude qui s’est déroulée sur 13 ans. Les chercheurs ont constaté que les femmes qui avaient l’habitude de boire un verre de vin par jour étaient arrivées à maintenir leur poids à 30 %.
Attention toutefois, un seul verre est considéré comme sain pour la santé, car n’oubliez pas que le vin contient 125 calories par 5 onces. De plus, en boire trop augmente les risques de problèmes de santé, dont le cancer du sein.
Selon la nutritionniste new-yorkaise Jana Klauer, le vin est riche en antioxydants et permet de diminuer le taux de cholestérol et la pression sanguine. Il aide à conserver un poids normal, notamment par le fait que lors de sa digestion, il permet au corps de brûler des calories.
Le vin augmente la température corporelle, car l’alcool brûle des calories et crée donc de la chaleur.