Selon la conférence Vitamine D et cancers présentée lors des Journées internationales de biologie, un faible taux de vitamine D augmente les risques de cancers, surtout ceux du sein et du système digestif.
On a étudié 1 100 femmes séparées en différents groupes. Un premier groupe recevait un placebo, un autre avait un traitement comportant du calcium et le dernier recevait un traitement combinant calcium et vitamine D.
On a alors observé que les femmes du dernier groupe avaient 60 % moins de risques de développer un cancer. Toutefois, les spécialistes rappellent que le dosage de la vitamine D devrait toujours être fait par une prescription médicale. Une trop forte dose peut mener à une intoxication fatale.
La majorité des personnes de 50 ans et plus ont un déficit en vitamine D. Une carence importante entraîne le rachitisme chez les enfants et l’ostéomalacie chez l’adulte. Une carence modérée peut éventuellement mener à l’ostéoporose.
D’autres études ont déjà révélé qu’une forte dose de vitamine D chez les personnes âgées diminue les chutes de 20 à 25 %.