Les personnes souffrant de douleurs chroniques, allant de la migraine à l’arthrite, paraissent souvent plus âgées qu’elles ne le sont réellement.
Selon le Journal of the American Geriatric Society, des chercheurs américains ont constaté que les personnes atteintes avaient souvent la même apparence, mais également les mêmes capacités, que des gens ayant jusqu’à 30 ans de plus qu’elles.
Les études ont porté sur la mobilité et la capacité d’effectuer certaines tâches quotidiennes comme courir, monter des escaliers, se laver, s’habiller et se nourrir.
Les personnes étudiées étaient âgées de 50 à 59 ans et souffraient de douleurs chroniques. Ces dernières étaient plus limitées dans leurs actions que des personnes ayant de 80 à 89 ans qui étaient en bonne santé.
Il semblerait que le meilleur moyen de combattre les douleurs chroniques, qui touchent près de 75 millions d’Américains, soit l’exercice physique.