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Les entrepreneurs devraient mieux prendre soin de leur santé mentale

Les résultats d’un sondage national montrent qu’un plus grand nombre d’entrepreneurs devraient faire de la relaxation une priorité cet été, pour le bien de leur santé physique et mentale.

Ce sondage, réalisé par Desjardins Sécurité financière auprès d’entrepreneurs, a permis de noter leur niveau courant de sécurité financière, de santé physique et mentale et de stress par rapport à l’année dernière.

Près de 92 % des répondants ont affirmé être financièrement stables et 77 % ont déclaré jouir d’une bonne santé physique et mentale. Toutefois, en ce qui concerne le niveau de stress, 31 % ont dit qu’il avait augmenté.

Parmi les personnes dont le niveau de stress avait augmenté, 42 % estimaient qu’elles pourraient sombrer dans la dépression, 37 % pensaient qu’elles pourraient souffrir d’anxiété et 65 % d’épuisement professionnel.

Devant de tels résultats, les répondants étaient disposés à faire d’importants compromis pour améliorer leur équilibre travail-vie personnelle. Par exemple, 65 % des entrepreneurs étaient prêts à accepter une baisse de salaire et à travailler moins d’heures, et 72 % étaient disposés à refuser des responsabilités supplémentaires afin de maintenir un équilibre travail-vie personnelle viable.

Le sondage a été réalisé par SOM Recherches et sondages pour le compte de Desjardins Sécurité financière entre le 7 février et le 10 mars 2008. Au total, 1 594 entrevues ont été menées auprès d’un échantillon représentatif d’adultes canadiens.