Selon une étude publiée par l’Organisation Internationale Cochrane Collaboration, la consommation quotidienne de suppléments de vitamine C ne préviendrait pas le rhume.
Depuis plus de 30 ans, la tendance veut que les individus prennent tous les jours des comprimés de vitamine C pour qu’ils ne contractent pas de rhume.
Des chercheurs australiens et finlandais ont examiné près de 30 études ayant impliqué plus de 11 000 personnes afin de vérifier le possible lien entre la prise de vitamine C et le virus du rhume.
Ils ont conclu que les effets de la prise de vitamine C étaient trop insignifiants pour qu’on conseille aux gens de continuer à en prendre.