Anne-Marie Withenshaw propose une invitation aux parents épuisés par leurs nombreuses responsabilité à ne pas hésiter à demander de l’aide à des proches ou à des professionnels si la fatigue ou les problèmes de santé mentale se font trop importants.
« Yo. C’est pas facile être un nouveau parent. Pis manquer de sommeil. Pis s’occuper des autres tout en s’occupant de soi. Avant que tu trouves ça lourd, ou si c’est trop, si quelque chose cloche: demande de l’aide, texte ou DM une amie-mom, appelle ton médecin et surtout ne soit pas GÊNÉE de le faire et reste pas seul (e). C’est la journée #BellCause, et la santé mentale des nouveaux parents, il faut en parler », écrit avec beaucoup d’intelligence l’animatrice sur son compte Instagram, en légende d’une photo d’elle en pleine action parentale!
La journée Bell cause bat son plein toute la journée du 30 janvier, et permet aux gens de discuter ouvertement de questions de santé mentale, tout en publiant des messages sur les réseaux sociaux avec le hashtag #BellCause qui rapportent 5 sous l’unité pour des organismes spécialisés en santé mentale.