- Alicia Moffet partage ses émotions
- Déménagement et rupture
- Elle se confie sur cette période
- Elle partage des trucs
Sur sa page TikTok, Alicia Moffet est revenue avec beaucoup de sincérité sur les émotions qu’elle traverse depuis l’annonce de sa rupture avec Fred Robichaud. La chanteuse et créatrice de contenu s’est exprimée sans filtre, partageant un moment de grande vulnérabilité avec sa communauté.
Elle explique notamment que cette période coïncide avec plusieurs dates marquantes et difficiles à vivre. «Aujourd’hui ça fait officiellement un mois que j’ai déménagé seule et ça aurait aussi été mon anniversaire de un an de fiançailles. Les deux derniers mois ont été sans aucun doute, sans exagération, probablement les deux mois les plus difficiles de toute ma vie. Et j’en parle comme si c’était au passé et que la douleur était derrière moi, mais comme vraiment pas », a-t-elle confié.
Alicia Moffet décrit aussi les effets émotionnels importants que cette rupture a eus sur elle au quotidien. Elle souligne à quel point ses émotions sont encore instables et changeantes. «Ce que je trouve sincèrement de mon breakup, c’est à quel point toutes mes émotions sont up and down. (…) On dirait que tout mon corps est sous le choc. J’ai tellement été sous le choc émotionnellement que j’ai perdu mes règles pendant un mois. (…) On dirait que j’ai sous-estimé à quel point ça allait être tough», ajoute-t-elle avec franchise.
Dans sa réflexion, elle admet également un sentiment de décalage intérieur, comme si elle tentait peu à peu de se reconstruire sans retrouver complètement la version d’elle-même qu’elle connaissait auparavant. «Je recommence à me sentir moi-même, mais pas tant en même temps, parce que ma vie a tellement changé», conclut-elle.
Un témoignage brut et authentique qui illustre la difficulté des ruptures et le chemin parfois long vers la reconstruction personnelle.
Dans sa vidéo, elle partage également ce qui l’aide au quotidien afin de traverser cette période. Poursuivez votre lecture pour en apprendre plus.
Elle partage quelques trucs
Alicia Moffet a également confié que le soutien de ses proches joue un rôle essentiel dans cette période difficile. Selon elle, le fait d’être entourée l’aide énormément à traverser les moments plus lourds émotionnellement. «La chose qui m’aide le plus, c’est d’être entourée. (…) Le nombre de fois dans les deux derniers mois où j’ai FaceTimé mes meilleurs amis, ma mère, ma famille, out of nowhere, juste parce que je pleurais, j’avais envie de pleurer, j’avais un down, j’avais juste besoin de parler avec quelqu’un», explique-t-elle avec sincérité.
Elle partage aussi une réflexion qu’elle a tirée d’une lecture récente, qui lui a permis de mieux comprendre ce qu’elle vit. Dans ce livre, il était expliqué qu’une rupture peut parfois être vécue comme une forme de sevrage, puisque la personne s’habitue à la présence constante de l’autre. Cette analogie l’a aidée à mettre des mots sur son ressenti et à réaliser que ses émotions, aussi intenses soient-elles, font partie d’un processus normal de guérison.
Avec du recul, elle reconnaît que cette période, bien que douloureuse, lui apporte aussi des apprentissages importants sur elle-même et sur sa résilience. «Ce n’est pas ma saison préférée de ma vie, mais une chose est sûre, j’en grandis, j’en apprends beaucoup sur moi», conclut-elle.
