Après une rupture, il est logique de penser que de consulter la page Facebook de votre ex ne vous fera que du mal, mais c’est aussi ce que confirme la psychologue Tara Marshall de la Brunel University en Angleterre.
L’étude effectuée auprès de 464 jeunes adultes a évalué leur usage de Facebook et son impact sur la guérison émotionnelle après une rupture amoureuse.
Les personnes qui consultaient le plus la page Facebook de leur ex demeuraient focalisées sur leur rupture. De plus, elles ressentaient plus de colère, de déception, de confusion et de haine envers leur ex.
Il est donc préférable de couper tous contacts avec son ex pour mieux surmonter la rupture, mais TopSanté ajoute de ne pas enlever son ex de ses amis Facebook, car cela vous laisserait idéaliser cette personne.
En gros, il faut demeurer « amis », mais sans trop l’être également.