Arrêter de fumer est plus facile à partir de la mi-trentaine
Une étude américaine dévoile que les personnes qui souhaitent arrêter de fumer auraient plus de facilité à le faire entre 35 et 40 ans.
Les résultats présentés au congrès de l’European Respiratory Society à Amsterdam, et publiés dans Le Parisien, démontrent que cesser de fumer serait plus simple à la mi-trentaine.
Toutefois, on ignore les raisons de ce phénomène. On insiste également sur le fait qu’arrêter de fumer est bénéfique à tout âge, et que les gens n’ont pas à attendre jusqu’à 35 ans avant d’écraser.
De plus, on sait que les fumeurs feront environ 7,9 tentatives dans leur vie pour cesser de fumer. Cela explique le fait qu’il est très difficile de se débarrasser de la nicotine.
Cette semaine on apprenait que boire de l’eau pouvait aider à calmer les envies de fumer.