Attention au manque de sommeil pendant la grossesse
Selon ce que rapporte Top Santé, des professionnels ont publié dans la revue spécialisée Diabetics qu’une carence de sommeil durant le 3e trimestre affecte le fœtus directement.
L’expérience qui a mené à ces résultats a été traitée à l’aide de souris en gestation équivalant au 3e trimestre chez l’humain. En perturbant le sommeil de 50 % de ces souris, les chercheurs ont pu déterminer les conséquences à la naissance des bébés.
Ce sont surtout les souriceaux mâles qui ont été affectés par le manque de sommeil de la mère. Si, à la naissance, tous étaient de poids équivalent, les souriceaux ayant souffert de la carence sont rapidement devenus obèses.
Ce facteur s’ajoute à nombre d’autres responsables d’un risque élevé d’obésité chez l’enfant, notamment lorsque la future mère mange devant la télévision. En effet, celle-ci sera portée à répéter cette mauvaise habitude en nourrissant son bébé devant l’écran et sera moins apte à remarquer son signal de satiété.