Attention au manque de sommeil pendant la grossesse

Selon ce que rapporte Top Santé, des professionnels ont publié dans la revue spécialisée Diabetics qu’une carence de sommeil durant le 3^e trimestre affecte le fœtus directement.

L’expérience qui a mené à ces résultats a été traitée à l’aide de souris en gestation équivalant au 3^e trimestre chez l’humain. En perturbant le sommeil de 50 % de ces souris, les chercheurs ont pu déterminer les conséquences à la naissance des bébés.

Ce sont surtout les souriceaux mâles qui ont été affectés par le manque de sommeil de la mère. Si, à la naissance, tous étaient de poids équivalent, les souriceaux ayant souffert de la carence sont rapidement devenus obèses.

Ce facteur s’ajoute à nombre d’autres responsables d’un risque élevé d’obésité chez l’enfant, notamment lorsque la future mère mange devant la télévision. En effet, celle-ci sera portée à répéter cette mauvaise habitude en nourrissant son bébé devant l’écran et sera moins apte à remarquer son signal de satiété.