Dans une vidéo mise en ligne sur TikTok, l’entrepreneure Jessika Dénommée a révélé qu’il y a trois ans, alors qu’elle vivait en Californie, quelqu’un s’était mis à cogner très fort à sa porte. Ayant eu vraiment peur, elle est restée immobile sans savoir quoi faire avant d’appeler son père pour la rassurer. Elle a ensuite contacté la police… qui n’est jamais venue.
Suite à cet événement, Jessika a expliqué que, lorsqu’elle est seule chez elle, elle est incapable de dormir. La cofondatrice de Pop Underwear est maintenant en Russie pour la carrière de hockey de son copain, Jean-Sébastien Dea, et a expliqué via une autre vidéo TikTok qu’elle souhaite débuter l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pour guérir de son stress post-traumatique.
Dans une vidéo publiée il y a une semaine sur TikTok, Jessika Dénommée partageait son anticipation avant son premier rendez-vous pour la thérapie EMDR.
«On m’avait vraiment conseillé le EMDR pour ça. Ça aide vraiment beaucoup, puis l’affaire c’est que le EMDR, je ne sais pas pourquoi, mais ça a l’air que c’est comme plein. Il n’y a pas beaucoup de personnes qui en font I guess, I’m not sure. En tout cas, juste pour vous dire, un moment donné, je m’étais inscrite pour quelqu’un pour du EMDR qui disait: Malheureusement, je suis plein, inscrivez-vous à ma liste d’attente. Je me suis inscrite sur la liste d’attente pis ça disait: Désolé, ma liste d’attente est pleine. Mais, donc voilà, demain, première session, j’ai vraiment hâte de voir comment ça va aller parce que c’est vraiment un handicap en ce moment», expliquant à quel point le processus pouvait être complexe.
«Là, ça va parce que je suis avec mon chum, mais quand j’étais à la maison, il n’y a pas si longtemps, j’ai été comme un genre de dix jours toute seule, pis j’étais incapable de dormir. Je n’en ai pas tant parlé sur les réseaux, mais je dormais absolument très mal, donc j’ai hâte de voir si ça va finalement se régler», concluait-elle.
Elle expliquait avoir reçu plusieurs recommandations pour essayer cette thérapie afin de surmonter son traumatisme.
D’après la Cleveland Clinic, l’EMDR est une thérapie qui «consiste à bouger vos yeux d’une manière spécifique pendant que vous traitez des souvenirs traumatiques. L’objectif de l’EMDR est de vous aider à guérir d’un traumatisme ou d’autres expériences de vie pénibles».
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