Si vous ne connaissez pas Vêtements Mandala, laissez-moi vous présenter brièvement la compagnie avant de vous annoncer la super nouvelle (même si vous l’avez certainement un peu comprise en lisant le titre de cet article)! La marque propose des vêtements simples, mais bien pensés, et qui conviennent à toutes les morphologies! Toutes les pièces sont imaginées à Brossard dans un atelier-boutique. Elles sont ensuite cousues à Montréal par une équipe de couturières pour enfin retourner à Brossard où elles attendront tranquillement d’être expédiées après leur mise en ligne sur le site!
Maintenant que vous connaissez mieux la marque, je peux vous le dire, Vêtements Mandala va agrandir son choix de taille à partir du mois d’août! Qu’est ce que ça veut dire au juste? Eh bien, que 95% de la collection va être proposée de la taille XS (parfois même XXS) jusqu’à la taille 3XL! C’est un grand pas vers l’inclusivité et on adore vraiment ça de se dire que tout le monde va pouvoir porter la nouvelle collection Mandala sans craindre que sa taille n’existe pas!
View this post on InstagramAutre information que je trouve importante à souligner: il n’y aura pas de catégorie « Taille Plus » proposée sur le site. En effet, étant donné que tous les morceaux seront proposés dans un large éventail de tailles, aucun vêtement ne sera réservé aux tailles dites « régulières » tout comme aucun autre ne sera réservé aux « tailles plus ». Tout le monde aura accès à tout!
Je trouve que c’est vraiment une excellente idée, car selon moi, la différence de taille entre les personnes ne justifie pas que celles qui se portent des grandes tailles soient dans une catégorie à part (souvent avec moins de choix chez certaines marques!). C’est donc pour moi tout à fait normal que chacune des personnes qui visitent le site puisse se voir proposer le même choix de vêtements sans être enfermée dans une « catégorie » restreinte!
Le nouveau choix de tailles sera donc disponible sur le site internet de la marque à partir du mois d’août. Pour les Montréalaises et celles qui habitent les alentours, vous pouvez même aller magasiner les morceaux sur place, à Brossard, chaque vendredi de 11h à 18h ou bien en prenant rendez-vous!
Enfin, pour découvrir un peu plus l’univers de la marque, vous pouvez également vous rendre sur leur compte Instagram!
(chronique)
«Comment allez-vous faire? »
Cette phrase-là, je l’ai entendue des centaines de fois lorsque je suis tombée enceinte de mon premier.
Voyez-vous, mon travail me contraignait à coucher à l’extérieur une semaine par mois. Finalement, lorsque je suis retournée au travail après mon congé de maternité, la vie faisant bien les choses, je devais quitter seulement une semaine aux 2 mois. Et mon chum prenait le relais durant ce temps-là, car lui ne découchait presque jamais.
Puis, 24 heures après avoir accouché de mon deuxième, mon chum se faisait offrir une promotion qui le forcerait à découcher une, deux ou trois nuits toutes les semaines.
Il s’est fait offrir une promotion dans le pire timing ever avec mon périnée déchiré, mais nous avons tout de même accepté sans hésitation. Je serais de toute façon en congé de maternité durant 1 an, alors nous aurions en masse le temps de nous adapter à ce changement. Et tout le monde nous demandait sans cesse: « Comment allez-vous faire? »
Vous l’aurez deviné, je suis solo parentale chaque semaine, et ce, même si j’ai moi-même recommencé à travailler. J’ai donc envie de vous partager mes petits trucs du quotidien pour ne pas perdre la boule.
Un papa qui s’implique
Il a bien beau travailler à l’extérieur, lorsqu’il est à la maison, ma tendre moitié à d’affaire à s’impliquer. Un papa qui s’implique, ce n’est pas un plus, c’est un MUST pour notre survie. C’est certain que ça vient avec le désavantage suivant: tout n’est pas fait à ma manière. Mais c’est aussi ça, la beauté de la chose. Je gère mon côté control freak pendant qu’il gère les mousses.
Une bonne communication
Je sais, ça l’air très de base cette règle. Pourtant, presque 100% des chicanes entre mon conjoint et moi est dû à un manque de communication. Et je remarque que c’est aussi le cas des couples qui m’entourent. Donc, je n’attends pas que mon chum devine mes besoins, car ça n’arrivera pas. De la même façon, je n’attends pas après lui pour qu’il fasse quelque chose: je lui demande de le faire. Ou je lui dis que je suis fatiguée et que j’aimerais qu’il intervienne d’une certaine façon avec les enfants. Mon Rémi ne lit pas encore dans mes pensées et le vôtre ne doit sûrement pas y arriver non plus.
Une bonne routine du dodo
Ça, c’est ce qui me permet de maintenir une santé mentale. Mes enfants le savent: après le bain, c’est 2 minutes de télévision calme ou de lecture et ensuite, c’est brossage de dents et dodo. On n’y échappe pas. De cette façon, je n’ai pas à me chicaner 1h avec eux sur l’heure du coucher ou encore ressasser les vieilles fables du Bonhomme Sept Heures. Et je les couche de bonne heure comme ça, tout le monde est bien reposé et maman peut aussi relaxer.
Une planification des repas
J’avoue que cette règle est vraiment importante et pourtant, je commence à peine à la mettre en pratique. Je l’ai appris à la dure: je suis rentrée à la maison avec les enfants un mercredi soir à 17h40 et mon frigo était vide. Mes garçons criaient et chignaient comme des loups affamés et je n’avais rien pour souper! Fait que, si je ne veux pas me retrouver la langue à terre (surtout lorsque l’imprévu s’invite et que j’ai 1h de retard à cause du trafic), je planifie mes repas de la semaine. Sinon, ils devront manger du macaroni orange dans une boîte bleue…
Une gardienne à proximité
Tous ceux qui se demandaient comment j’allais faire, savent maintenant que j’ai dans ma poche arrière l’arme secrète: une gardienne en or qui reste à 100 mètres de chez moi. Cette gardienne, c’est ma belle-s?ur et elle s’occupe de mes enfants comme la prunelle de ses yeux. Je peux compter sur elle à toute heure et à n’importe quel moment durant la semaine. Elle peut donc aller au parc avec les enfants pendant que je prends de l’avance sur mon lavage, mon ménage ou encore sur mon niveau à Candy Crush.
Une femme ou un homme de ménage
Ne me demandez jamais de choisir entre ma femme de ménage ou mon chum (haha)! Honnêtement, quand le budget le permet, c’est le petit plus qu’on se paye qui nous enlève beaucoup de culpabilité. Parce que quand maman a passé la semaine seule avec les 2 enfants, qu’elle a travaillé, qu’elle a fait le souper, donné les bains, guéri les petits bobos, c’est parfait quand elle n’a pas à se taper 3 heures de ménage avant l’arrivée de son Rémi. J’ai juste besoin de ramasser un minimum et ma femme de ménage, elle, s’occupe de me cleaner ça en 2 temps, 3 mouvements.
Quels sont vos trucs de survie lorsque vous êtes seul.e.s avec les enfants?
(chronique)
M’avoir dit il y a 20 ans que j’allais vivre la soirée du 15 juillet dernier, je ne l’aurais pas cru.
Moi, la fille qui a fait de la fan fiction avec Josiane à notre correspondante Amelie et avec notre amie Isabelle, qui rencontre un des BackStreet Boys?
Impossible, je peux pas voir comment une fille qui, à l’époque, savait même pas qu’internet servait à autre chose que de group chat sur le site de Energie ou poser des questions sur des forums aurait pu croire qu’un jour, elle allait rencontrer un de ses idoles.
Justement, comment j’ai fait pour rencontrer Howie?
Tout commence il y a presque 9 ans quand Josiane et moi avons créé Ton Petit Look, pour ensuite vivre notre bosse, avoir des enfants, créer TPL Moms, pis, un beau soir de juillet, recevoir une invitation un peu dernière minute pour rencontrer Howie en événement de presse/ fan et ensuite me faire proposer d’assister au spectacle. Je ne savais pas alors qu’il allait me donner une paire de billets pour aller voir le show au parterre, comme je ne sais jamais vraiment si les astres s’enlignent pour me faire vivre la meilleure ou la pire la soirée de ma vie. Je me considère vraiment chanceuse d’avoir ce privilège-là, pis pour vrai, ça m’a prouvé que les BSB n’ont rien a envier aux petits jeunes de la relève!
Pis, le disque de Howie est comment ?
Après avoir rencontré Howie, je n’ai pas pu m’empêcher de revisiter ma liste de BSB préf’. Pour vrai, c’est une personne super humble et gentille pis c’est surtout un gars de famille qui voulait faire un cadeau à ses enfants, parce qu’enfanter, c’est inspirant, parlez-en à bibi.
Une chose en entraînant une autre, il s’est rendu compte que plusieurs de ses chansons avaient une histoire commune pis comme rien ne l’arrête, il va en faire une comédie musicale. Le tout sort l’an prochain! Entre temps, le disque est dispo maintenant, il y a des tounes vraiment bonnes, pensez à de la musique pour enfants (donc sans mauvais mots genre le F word) tout en gardant un rythme contemporain (LOL) pis pop. On peut éloigner le gars d’une horde de fans en délire, mais pas de ce qu’il fait de mieux. Les enfants adorent et les parents pourront facilement supporter d’écouter le tout en boucle dans l’auto.
Pis le plus parfait, c’est que c’est possible de rendre vos enfants fans d’un des vestiges de mon enfance (et de la vôtre), d’un des membres du groupe de musique qui a entraîné une trâlée de personnes qui ont maintenant des enfants à aimer et idoler des dudes qui chantent bien et qui bougent bien.
Pis je le sais, je les ai vus d’assez près la semaine dernière!
Pour acheter le CD de Howie, cest ici.
Je voulais vraiment une fille, mais…
(chronique)
J’aimerais vous faire une confidence: j’ai déjà désiré avoir une fille alors que j’étais enceinte d’un garçon. Et je sais que je ne suis pas la seule maman à qui cela est arrivé d’espérer un sexe en particulier. Par contre, c’est comme si c’était un sujet tabou ou honteux, car le sexe n’a aucune importance et ce qui compte vraiment, c’est d’avoir un bébé en santé. Et c’est vrai que c’est tout ce qui compte! Mais nous sommes humains, et parfois, il peut nous arriver de rêver à quelque chose ou d’espérer secrètement. Aujourd’hui, je veux vous partager l’évolution derrière mon désir d’avoir une fille. Ce n’est désormais plus aussi important pour moi ou du moins, ce n’est plus pour les mêmes raisons.
Lorsque je suis tombée enceinte pour la première fois, je n’avais pas de préférence de sexe. C’était le petit premier alors je n’avais aucune attente particulière. Même si j’ai toujours trouvé qu’il y avait une belle variété de vêtements et d’objets trop cutes côté fille, je réussissais à trouver des belles choses côté garçon, car j’étais gaga et si contente d’être enceinte. Surtout que, comme tout le monde, je voulais un bébé en santé.
Par contre, ce n’est pas un secret, mon chum espérait avoir un garçon.
Pour lui, c’était comme réaliser un rêve. Il s’imaginait jouer au hockey et aller au baseball avec son fils. Puis, nous avons fait les tests de la trisomie et notre bébé était à risque élevé. Nous nous sommes inquiétés durant quelques semaines pour sa santé. À ce moment, le sexe n’avait plus aucune importance. Finalement, nous avons appris qu’il était en santé et que nous attendions un petit garçon.
Mason a toujours été un petit garçon doux et attentionné. Et depuis son plus jeune âge, il s’est intéressé à toutes sortes de choses et pas toujours les choses que Rémi pensait. Par exemple, ses films Disney préférés sont Raiponce et La Reine des Neiges et il n’a aucun intérêt pour Histoire de jouet ou Les bagnoles (sorry not sorry Rémi). Mon chum et moi avons appris que ce n’est pas parce que nous avons un garçon qu’il va nécessairement aimer les choses stéréotypées pour garçon. Et c’est bien correct de même.
Puis, je suis tombée enceinte de mon deuxième. Et cette fois, pour être totalement franche, c’est moi qui espérais avoir une fille. Je ne m’en cache pas. Alors que mon Rémi n’avait aucune préférence, j’espérais, cette fois-ci, pouvoir acheter des tutus, des robes et des licornes. En fait, je voulais le petit couple. Pour moi, c’était l’idée que je m’étais fait de la petite famille parfaite. Ne vous méprenez pas, je voulais un bébé en santé, mais disons que j’espérais secrètement pouvoir vivre ma maternité différemment et avec une fille.
Finalement, notre petit Anze est entré dans nos vies et je suis tombée totalement sous le charme. Depuis, je n’ai plus aucune aspiration à ce qui concerne le sexe d’un futur bébé. La vie m’a donné une leçon: notre fille fictive pourrait s’intéresser au baseball alors qu’Anze aime la danse et Mason le rose.
Par contre, durant nos vacances d’été, mon chum m’a fait la confidence fracassante qu’il aimerait désormais avoir une fille. Il a comparé son désir d’avoir une fille au même désir qu’il avait pour un garçon lorsque j’étais enceinte de notre premier. Je n’en revenais pas! La comparaison était extrême, car je sais à quel point il voulait un garçon. Après cette révélation, je me suis mise à imaginer mon Rémi main dans la main avec notre fille fictive et ça a fait fondre mon coeur, je dois l’avouer. Mais pour ma part, je n’ai plus ce désir de vouloir un sexe en particulier.
D’une part, mes aspirations d’avoir une fille reposaient beaucoup sur des stéréotypes préconçus que j’avais et sur mon désir de magasinage (hihi). Je me trouve tellement gâtée d’avoir mes deux garçons si différents et exceptionnels que je ne rêve plus d’avoir une fille.
Avez-vous secrètement rêvé d’avoir un garçon ou une fille?
Des bijoux faits à la main
Vous connaissez certainement Etsy, cette plateforme sur laquelle on peut dénicher tout un tas de petits créateurs et artisans qui créent leurs produits eux-mêmes et les vendent sans intermédiaire!
Si on prend le temps de parcourir le site, on peut parfois trouver des produits vraiment originaux que l’on ne retrouvera pas sur notre voisin, et en même temps faire vivre ces petits créateurs de leur passion, que demander de plus?
Aujourd’hui, je voulais donc vous parler de la boutique Pebble Roar Jewels sur Etsy, tenue par une créatrice qui fabrique tous ses bijoux à la main, et à Montréal! Comme vous pouvez vous en rendre compte sur la galerie photo, elle travaille beaucoup à partir de coquillages pour créer des bijoux uniques et quand même vraiment tendance! Tout pour gâter la petite sirène qui sommeille en vous!
J’ai donc choisi de vous présenter une petite sélection de dix articles, mais sachez qu’un plus grand nombre de produits est disponible sur la boutique en cliquant ici.
J’ai d’ailleurs eu un gros coup de coeur pour trois items en particulier! Le premier, c’est pour les boucles d’oreilles baroques avec de vraies perles. Je trouve que c’est 100% le style de boucles d’oreilles qui sont dans la tendance du moment, et en même temps, elles n’en restent pas moins intemporelles. Étant donné qu’elles sont faites à partir de vraies perles, ça peut d’ailleurs être une jolie idée cadeau pour un proche!
Mon second coup de coeur va tout droit vers le cordon de lunettes en coquillages! Cet accessoire qui était considéré comme « vieillot » depuis un bon moment revient en force petit à petit! Personnellement, j’adore! Encore plus avec des petits coquillages et j’ajoute directement ce type de produit à ma wishlist! Et puis, il faut le dire, porter les lunettes autour de son cou grâce à un cordon est beaucoup plus cool que de les garder sur sa tête emmêlées dans les cheveux!
Enfin, je dirais que mon dernier coup de coeur est la barrette ornée de coquillages. Là encore, vous n’avez pas pu passer à côté de la tendance des barrettes dans les cheveux. Que l’on aime ou pas, il faut avouer que celle-ci, avec ses petits coquillages, apporterait une petite touche estivale à nos coiffures, et on ne peut que valider!
Pour ceux qui n’ont jamais commandé sur Etsy, c’est une bonne occasion d’essayer, car la créatrice a déjà un bon nombre d’avis positifs sur son profil, vous ne risquez donc pas d’être déçu.e.
N’hésitez pas à me dire quels sont vos créateurs coup de coeur sur Etsy! Je me ferai un plaisir d’aller y jeter un coup d’oeil et pourquoi pas en faire d’autres articles pleins de jolies découvertes.
Certains physiothérapeutes se spécialisent en rééducation périnéale et pelvienne.
C’est le cas de Marie-Claude Lemire de PhysioMCL.
Son approche, ses traitements et ses trucs permettent de retrouver une vie à peu près normale et à reprendre graduellement l’activité physique. C’est pourquoi je vous partage certains de ses conseils.
À quel moment doit-on consulter ?
Toutes les nouvelles mamans pourraient rencontrer d’emblée un.e physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne afin d’obtenir une évaluation, mais certains cas nécessitent une attention particulière. Si les forceps ou la ventouse ont été utilisés lors de l’accouchement ou s’il y a eu une déchirure importante, il est particulièrement indiqué de consulter. Aussi, dès qu’un malaise, un inconfort ou des lourdeurs sont présents dans la région pelvienne ou si des fuites urinaires sont observées, il est important de voir un professionnel sans tarder. Il en va de même si les relations sexuelles sont douloureuses.
Comment se déroule la première consultation avec le ou la physiothérapeute expert.e en rééducation périnéale?
La première rencontre en est une d’évaluation qui dure généralement entre 75 et 90 minutes. Le physiothérapeute commencera par vous questionner sur plusieurs sujets en lien avec le périnée. Ensuite, plusieurs tests sont effectués afin d’examiner la posture, la respiration, le mouvement du dos et des hanches, l’abdomen, la cage thoracique puis la diastase. Enfin, un examen vaginal (et même anal dans certains cas) est réalisé, toujours avec le consentement de la cliente. On y évalue la qualité du muscle: sa contraction, sa détente, son tonus. De plus, la cicatrice sera évaluée ainsi que la position des organes. Cette dernière étape peut paraître impressionnante, voire stressante, mais le physiothérapeute sait créer une relation de confiance avec la cliente.
Quelle est la durée moyenne du traitement?
Elle est variable d’une cliente à l’autre, mais se situe généralement autour de 5 à 7 traitements après l’évaluation initiale. Les suivis sont plus souvent aux 2-3 semaines.
Quelques informations en rafales
- La méthode visant à arrêter d’uriner pour renforcer ses muscles pelviens est à éviter. Les exercices de Kegel sont donc à réaliser en dehors de ce contexte.
- Les femmes ayant subi une césarienne peuvent aussi avoir besoin de rééducation périnéale à cause des effets de la grossesse et du post-accouchement.
- Certains hommes peuvent éprouver, eux aussi, des problèmes de périnée risquant d’entraîner des difficultés urinaires ou même érectiles (surprenant, mais vrai!).
- La consultation en rééducation périnéale et pelvienne est à son meilleur lorsqu’elle s’accompagne d’un programme soutenu d’activité physique chapeauté par un physiothérapeute expert en entraînement. Combinées, ces deux façons de prendre soin de son corps offrent des résultats optimaux (pour ceux de Trois-Rivières et les environs, je vous suggère Physio MCL et Équilibre Urbain).
- En consultant le site de l’OPPQ (Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec), on y retrouve les expertises de chaque physiothérapeute, ce qui facilite la recherche d’un professionnel en rééducation périnéale et pelvienne.
La bonne nouvelle, c’est qu’avec un bon suivi, des conseils et exercices, les problèmes pelviens post-grossesse se traitent? j’en suis la preuve! C’est un travail de longue haleine qui nécessite efforts et temps, mais les effets bénéfiques sur la santé globale en valent vraiment l’investissement.
D’aussi loin que je me souvienne, je toujours mis un point d’honneur à me recouvrir de crème de solaire de peur que ma peau devienne toute rougeâtre en quelques heures (ou en une dizaine de minutes) et ça ne m’a jamais empêchée de bien bronzer. J’en ai donc utilisé vraiment un très grand nombre, de toutes les textures, de toutes les marques, mais aussi avec des méthodes d’application différentes. S’il faut dire que je suis d’habitude plutôt du genre à m’appliquer de la crème solaire à la main, j’ai récemment découvert la crème solaire Neutrogena Ultra Sheer qui propose une application en spray et ça a un peu été une révélation (rien que ça haha).
La chose vraiment bien avec ce format, c’est la facilité d’application! Imaginez-vous avec les enfants autour de vous au bord de la piscine. Tout le monde court et est excité à l’idée d’aller à l’eau, mais le passage par la case crème solaire pour vos petits est obligatoire! Eh bien, en quelques pschitt, l’affaire est réglée! Vous les brumisez de tous les côtés en quelques secondes et les minis sont prêts à aller jouer au soleil sans crainte pour leur petite peau de bébé! En plus de ça, en général, cela les amuse beaucoup plus de se faire brumiser le corps par un petit spray frais plutôt que de se faire tartiner d’une crème solaire un peu grasse.
Arrive ensuite le moment où vous vous retrouvez seul.e sur la serviette et que vous réalisez que personne n’est là pour vous appliquer la crème, à vous! Là encore, ce spray fait ses preuves et l’application dans le haut du dos est rendue vraiment plus facile! Il existe beaucoup de crèmes solaires en spray dans les magasins me direz-vous, mais je dois avouer que ce système avec une manette qu’il suffit de presser légèrement pour que le produit sorte est beaucoup plus facile à utiliser que les sprays où il faut appuyer sur le haut du bouchon avec un seul doigt (bonjour les crampes quand vous essayez d’en appliquer sur le haut du dos)!
Dernier bon point pour ce produit, le large choix du SPF. Vous pouvez en effet magasiner ce produit en protection SPF 30, SPF 45, SPF 70 et même SPF 100! Comme ça il y en a pour tous les goûts et pour toutes les sensibilités de peaux!
Quel type de protection solaire utilisez-vous ?
Le problème avec les destinations vacances merveilleuses, c’est qu’il faut s’y rendre.
L’été dernier, je me suis rendue avec chum et marmaille à l’Île du Prince-Édouard et j’ai trouvé ça pas mal aliénant de jouer à « Quand je vais au marché, je mets dans mon petit panier » à l’infini, sans compter que je n’en pouvais plus du seul CD de Carmen Campagne qu’on avait apporté.
Donc cette année, alors qu’un autre dix heures de route m’attend, et ça c’est s’il n’y a pas de trafic, j’ai demandé aux TPL Parents leurs trucs de survie.
1) Les tablettes
Nenon, lâchez vos tomates. Nous ne sommes pas des parents indignes qui ploguons nos enfants sur les tablettes; c’est les vacances, on a le doua, bon. Et puis après, ils vont s’épivarder sur la plage pendant des jours. Donc, on répète après moi: « Quand je vais, en vacances, je downloade sur ma tablette… »
– L’application Passe-Partout de Télé-Québec
– L’application de Ari Cuicui qui fait des recettes de Radio-Canada
– Des films et émissions Netflix à l’infini et plus encore
– Une appli de dessin avec les doigts comme Finger Paint
– Une appli de casse-tête comme Jigsaw
– Candy Crush, Tetris, Solitaire: si c’est utile sur le sofa, ça peut ben faire la job dans l’auto!
***Ne pas oublier ce qu’il faut pour recharger la tablette dans l’auto!
2) Des collations
Manger en voiture, ça occupe! On fait une razzia de barres tendres, fromages, fruits, on garde une bouteille d’eau pas loin.
3) De la toune
On apporte plein de CD ou on downloade plein de tounes pour faire sortir sa Céline intérieure. C’est l’occasion idéale de transmettre notre culture musicale à nos enfants! Pour le meilleur et pour le pire.
4) Gérer l’horaire et les arrêts
– Plusieurs TPL Parents partent super tôt le matin pour que les kids finissent le dodo dans l’auto, genre Marie-Josée qui a écrit « on part à 4h du matin » mais, spoiler alert, ça ne sera pas mon cas! A contrario, je peux conduire pas mal tard, donc on peut faire un bon bout de chemin en dodo de nuit.
– Spotter les McDonalds avec un parc: en route pour la Nouvelle-Écosse, on arrêtait toujours dans les McDo avec des parcs pour que les enfants se défoulent, beau ou mauvais temps. On y débarquait avec notre glacière, pas gênés de manger nos sandwichs et nos fruits. Bon, on s’achetait un café, juste pour dire.
– Faire de fréquentes pauses pipi, garder un ballon ou un frisbee pas loin.
– Visiter les aires de jeux pour enfants.
5) Les indémodables
– Crayons et papiers pour colorier.
– Jeux aimantés de Serpents et Échelles ou de Dames.
– Faire des devinettes: trouver quelque chose qui commence par « A » et faire ainsi tout l’alphabet.
– Les boules labyrinthes Perplexus.
– Le jeu Qui est-ce?
6) Jaser!
Tous les soirs, quand je couche mes enfants, je me dis que je devrais prendre le temps de jaser davantage avec elles, mais je n’ai jamais le temps ou j’ai juste hâte d’aller me coucher moi aussi. Une longue ride de char, c’est l’occasion idéale, pendant qu’elles sont captives (mouahaha!), de se raconter nos vies!
Bonne route et bonnes vacances!
Vous avez d’autres trucs? Partagez!
Il existe à mon sens plusieurs stratégies quand vient le temps de gérer l’absorption de caféine à la bonne température.
Personnellement, j’ai toujours opté pour la technique « shooter », c’est-à-dire caler mon café le plus rapidement possible afin de ne pas finir par l’oublier sur le coin du comptoir et m’en rappeler trop tard alors qu’il est rendu frette.
On peut aussi utiliser la stratégie du micro-onde, tout en espérant ne pas l’oublier dans ledit micro-onde, parce que sinon c’est retour à la case départ (mon genre de faire ça honnêtement).
Il y a aussi la technique anticipative, qui consiste à, dès le départ, se préparer un café glacé en se disant que de toute façon, il n’allait pas rester chaud assez longtemps.
View this post on InstagramBecause @milknhoneynutrition gets us. #truth
C’était pas mal l’histoire de ma vie depuis que j’avais des enfants, jusqu’à il y a quelques mois.
J’ai entendu parler de la tasse chauffante Ember dans une quelconque chronique à la radio quelque part entre Noël et le jour de l’An. Il était trop tard pour que je puisse l’ajouter à ma liste au Père-Noël (parce que oui, je suis sur sa Nice List chaque année), mais j’ai réalisé que rien ne m’empêchait de l’acheter quand même avec l’argent que j’avais eu en cadeau (parce que re-oui, même passé 30 ans et avec moi-même des enfants à mon actif, je suis encore assez chanceuse pour recevoir des sous de mes parents dans le temps des Fêtes!).
L’attente fut très longue dans ma tête (genre 1 semaine tout au plus) puis début janvier, j’ai enfin reçu ma nouvelle bébelle techno préférée.
Mon verdict? Au prix que ça coûte, c’est clairement un luxe à s’offrir, mais j’adoooooooooooooooooore vraiment ma nouvelle tasse.
L’application qui permet de contrôler la température de son breuvage (à 0.5 degré près!) est vraiment facile d’utilisation, et la batterie offre une autonomie quand même intéressante (environ une heure, mais que l’on peut toujours augmenter en déposant la tasse sur son socle chargeur). Mis à part son prix (entre 80$ et 130$ selon le format) et le fait qu’elle ne va pas au lave-vaisselle, je la recommande à tous (et ce n’est pas peu dire parce que Dieu seul sait à quel point j’HAIS ça laver de la vaisselle à la main).
Quelle est votre stratégie personnelle de buveur de café avec enfants? Seriez-vous tenté.e par l’achat d’une tasse chauffante?
Bon, c’est vrai qu’il reste encore quelques semaines avant la rentrée des classes. Mais ce n’est pas une raison pour ne pas commencer à s’organiser et préparer les petits accessoires et fournitures dont vont avoir besoin nos minis! Entre autres, les items pour leurs lunchs font partie des achats dont il faut parfois s’occuper un peu d’avance pour ne pas être mal pris.e.s avec des Tupperwares sans couvercle, et on a quelques idées à vous proposer!
En effet, les boutiques Mère Hélène et Carré Zéro Déchet ont cette année décidé de s’associer pour proposer des accessoires de lunch pour enfants qui permettent d’éviter au maximum les emballages inutiles.
Je voulais donc vous présenter ces objets qui pourraient vous aider si vous avez la volonté d’avancer vers une démarche plus écologique et responsable!
Les pailles de silicone – 13$ le pack de 6
Je ne pouvais pas faire un article sur la thématique zéro déchet sans vous proposer un lot de pailles réutilisables! Celles-ci sont vraiment pratiques puisqu’elles sont en silicone, ce qui veut dire qu’elles peuvent se plier et que vos enfants peuvent les transporter facilement! Une petite boîte en métal et le tour est joué! Elles sont également disponibles à l’unité pour 2.50$.
Crédit: Carré Zéro Déchet
L’enveloppe à sandwich – 13,50$
Cette enveloppe est fabriquée avec du coton biologique et permettra d’emballer chaque jour les sandwichs de vos enfants. Pour la nettoyer, vous pouvez simplement la rincer à l’eau avec un peu de savon ou bien la mettre à la lessive et à la sécheuse sans aucun problème, c’est vraiment pratique! Pour information, l’utilisation d’une enveloppe de ce type permet d’éviter environ 230 emballages de sandwichs par an et par enfant, ça fait réfléchir!
Crédit: Carré Zéro Déchet
Terminé les petites briques jetables dans le sac des enfants! Cette boîte à jus totalement hermétique peut être remplie du liquide que vous souhaitez, que ce soit de l’eau, du jus ou même du sirop! Vous pouvez la remplir le matin à partir d’une grande brique de jus (moins chère et qui représente moins d’emballage que plusieurs petites briques) ou la remplir avec un jus ou smoothie que vous avez fait vous-même! Cette petite boîte va même au congélateur et au lave-vaisselle; que demander de plus?
Crédit: Carré Zéro Déchet
Des boîtes polyvalentes – 8,50$
Plats cuisinés, restants de la veille; tout pourra être placé dans ces petites boîte pour que votre enfant le déguste à l’heure du lunch. Ces modèles sont particulièrement pratiques puisqu’ils sont empilables, permettant ainsi un vrai gain de place lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Ils passent sans problème au lave-vaisselle et au micro-onde si le plat a besoin d’être réchauffé et sont totalement étanches à l’air.
Crédit: Carré Zéro Déchet
Si les enfants prennent dès le plus jeune âge l’habitude de ne pas consommer trop d’emballages, ce sera certainement des attitudes qu’ils garderont à l’âge adulte, et ça ne peut être que plus positif pour la petite planète sur laquelle ils vont grandir!
Avez-vous un coup de coeur pour ces accessoires écolo?