En tant que maman (+ entrepreneure!) je trouve toujours difficile de prendre du temps pour soi et de se sentir belle. Faire du sport. Aller au coiffeur. Aller au spa (au quoi?). Parfois, juste de prendre un bain ou de se préparer le matin, c’est un défi.
Pendant presque 3 ans j’ai pris les premiers chandails disponibles dans mon placard, oublié le maquillage, cheveux attachés et on sort!
Puis, j’ai réalisé que je m’oubliais un peu dans tout ça… Mais, suite à un article de Josiane, j’ai acheté un body. T’sais, un vêtement qui fait qu’on se sent un peu plus sexy, juste dans la perception de nous-mêmes.
Puis, quelques jours plus tard, j’ai entendu parler des photos de Manuela Gomez qui sublime les femmes qu’elle rencontre à travers son objectif. Juste à regarder ses photos, je réalisais à quel point on pouvait se sentir femme, à la fois puissante et sexy et aller chercher une force intérieure pour se sentir plus soi-même au quotidien.
View this post on InstagramManuela est la personne parfaite pour ces photos parce qu’on se sent tout de suite à l’aise avec elle! Il y a du fun, des rires, et un égo plus que re-boosté après être sortie de sa zone de confort! Mieux qu’une séance de massage, je vous le dis!
View this post on InstagramLa prochaine séance photo aura lieu le 21 juillet!
Si jamais ça vous dit, n’hésitez pas à la contacter pour lui poser plus de questions!
Avez-vous déjà pensé faire une séance photo de ce genre?
Lorsque j’habitais dans Rosemont, il y avait plusieurs parcs où l’on pouvait trouver un bac de jeux pour le sable. Je trouvais ça pratique, surtout quand on passait en revenant de la garderie. J’ai donc décidé de déménager l’initiative un peu plus au nord, dans mon nouveau quartier.
Pour ce faire, j’ai simplement pris un bac que j’avais chez moi, j’y ai fait des trous pour que l’eau de pluie s’écoule. Dans le bac, j’ai mis des jeux pour le sable (pelles, râteaux et seaux), des balles, un frisbee et des voitures. Sur la boite, j’ai inscrit de nom du parc et l’ai placé à un endroit stratégique.
J’ai également partagé l’information sur le groupe de parents du quartier. J’ai hâte de voir dans les prochains jours si les jeux vont disparaitre ou si, au contraire, il y en aura de nouveaux. J’ai aussi hâte de voir les enfants jouer avec les jeux mis en commun.
Je ne sais pas s’il y a une boite du genre au parc près de chez vous alors je vous invite à faire la même chose que moi.
On part la tendance des boites de jeux à partager!
Publiez vos photos avec le hashtag #boitedejeuxTPL.
Avec le recul, je suis en mesure de bien rigoler des âneries que j’ai pu faire pour essayer de garder mon enfant endormi.
Je vous livre mon top 5.
- Marcher sur la pointe des pieds, genre, TOUT LE TEMPS
C’est pas de l’affabulation d’internet, là. J’ai vraiment déposé mon enfant dans sa couchette pour sneaker comme une voleuse hors de sa chambre. Sans succès, évidemment. La nuit avait beau m’envelopper de ses ailes de corbeau, son croassement réveillait mon enfant avant que je puisse m’enfuir vers ma douche bien méritée.
- Murmurer à tout moment
La petite au lit, nous faisions jouer ses playlists de dodo et nous parlions sur le bout des lèvres, en chuchotant toute la soirée, pour éviter que le son de notre voix ne l’appelle vers le party de la vie et des jouets. En fait, je ne sais pas pourquoi je parle encore au passé puisque, même si c’est zéro nécessaire, c’est encore quelque chose que l’on fait et pourtant ma fille de 5 ans dort dur comme un morse! Ô habitude, quand tu nous tiens!
- Faire de l’écharpe toute la nuit
Toi, mon enfant, je te donne ma nuit! Car, sitôt mise dans mon écharpe, elle s’endormait, moyennant que la maman portant l’écharpe fût en locomotion assez vive pour prodiguer des forces centrifuges et centripètes intéressantes pour l’enfant. Passer des nuits à faire des squats, bébé en écharpe? Check! Passer des nuits à se faire aller le popotin de long en large de la maison? Check!
- Rouler jusqu’à Rigaud
J’habite Montréal. Mon conjoint et moi, on a découvert qu’une sieste parfaite, c’est Montréal/Rigaud aller-retour. On l’a fait quelque fois quand, à bout de nerfs, seule la voiture pouvait l’endormir. On ne connaissait personne à Rigaud, on n’avait pas d’emplettes à y faire ou d’activités de prévues. On ne débarquait même pas du char, sauf pour un café Tim Hortons.
- La totale
Okay. La vous avez le droit de rire. Ça s’est produit à la 3e semaine de vie de ma fille, quand j’étais désespérée et que je ne comprenais plus rien. J’avais lu que le bruit blanc aidait et que les douces vibrations pouvaient encourager son sommeil, mais je n’avais pas encore compris que rien ne vaut une paire de bras et ma voix qui chante Starmania. Bref, j’ai mis ma fille dans sa couchette vibrante. Je l’ai placée au fond du bain (vide, bien entendu) pour maximiser les vibrations, j’ai parti la fan de la salle de bain pour faire du bruit blanc et j’ai fait un éclairage cosy comme lorsque je prends mon bain aux chandelles. J’ai croisé les doigts. Elle s’est endormie. Comme ça, dans la salle de bain, avec sa couchette à vibration dans le fond du bain et la fan dans le tapis.
Mais quand je suis venue pour déplacer la couchette, tout était à refaire, évidemment. Je n’avais pas tout mon jugement; à 3 semaines, une maman arrive à peine à se souvenir de son nom (en tout cas, je parle pour moi en espérant que d’autres vont se reconnaître). Au moins j’ai été créative, et j’en ri aujourd’hui. Ça m’a permis de comprendre qu’un paire de bras, y’a vraiment rien de tel.
Qu’avez-vous fait de vraiment très étrange pour endormir vos enfants?
Connaissez-vous le Festival international de films Fantasia? Chez TPL Moms, on aime beaucoup, parce que ça nous permet de découvrir des petits bijoux de réalisateurs et de films un peu à l’avant-garde. C’est depuis 1996 que ce festival roule sa bosse sur la scène montréalaise et il attire de nouveaux fans année après année.
Mais le cinéma de genre, ça peut parfois être plus difficile d’accès pour les enfants et ados. C’est pourquoi le festival a développé un volet pour les plus jeunes à l’intérieur de sa programmation, question de les initier en douceur au cinéma autre que grand public.
5 programmes seront donc présentés entre le 13 juillet et le 27 juillet. C’est le Musée McCord qui s’occupe des représentations et les projections sont gratuites!
Les places sont toutefois limitées, alors ne tardez pas trop. Vous pouvez voir les détails des dates et heures de projection ici.
Une autre chose vraiment intéressante, c’est que certains films n’ont aucun dialogue, ce qui sort vraiment du cadre plus traditionnel des films grand public! Les courts métrages sont séparés par « programmes » selon les différentes thématiques suivantes :
Après Aladdin, Le Roi Lion, Dumbo et plusieurs autres, Disney continue sa lancée des remakes en prises de vue réelles avec Mulan. Le film doit sortir en mars 2020 et on vient tout juste de découvrir les premières images de l’héroïne et de son histoire. C’est l’actrice chinoise Liu Yifei qui interprète Mulan, alors on peut dire que Disney sait respecter les origines des personnages lorsque celles-ci sont vraiment importantes à l’histoire.
La vidéo dure une minute et demie et on découvre Mulan dans deux types de scènes complètement différents! D’un côté, on la voit en train d’apprendre à être « la meilleure des épouses » tandis que de l’autre, on la voit en guerrière déterminée dans des scènes de combat et d’entraînement. La bande-annonce nous a bien intriguées, car même si le film est basé sur l’animation de Disney (qui est elle-même librement basée sur le conte de Guo Maoqian), il semble que l’histoire ait tout de même changé sur quelques aspects.
Ce qu’on trouve vraiment bien de la bande-annonce, c’est qu’elle se concentre presque uniquement sur Mulan et son histoire, mais on se demande tout de même où est Mushu, le célèbre dragon un peu funny et maladroit qui accompagne Mulan partout?
Semblerait que Disney ait voulu aller vers un remake plus réaliste de l’histoire et que celui-ci n’aurait pas autant de chansons que le dessin animé.
Mais bon, comme le film ne sort pas tout de suite, on garde espoir que les prochaines images incluent le petit dragon sympathique!
On est bien fans des boîtes repas chez TPL Moms. Ça sauve beaucoup de temps et même si parfois notre conscience environnementale nous travaille, on voit que les entreprises font des efforts pour réduire leur empreinte (et la nôtre, par la bande) écologique avec diverses mesures pour réduire le gaspillage et l’emballage.
La seule affaire, c’est que les boîtes repas sont pas mal toujours pour l’heure du souper alors que ça pourrait être pratique aussi pour le déjeuner, disons. Le matin, c’est assez mouvementé, on n’a pas toujours le temps de se préparer un repas santé après avoir fait manger les enfants ou fait notre routine matinale, donc on était vraiment curieuses quand on a appris que Goodfood a lancé une gamme de smoothies prêts à mélanger.
L’entreprise propose 12 saveurs toutes plus originales les unes que les autres. Même les noms ont une petite touche un peu funny qu’on apprécie. C’est quand même cool de se dire qu’on boit un Piña Colada le matin (c’est d’ailleurs une des saveurs que l’équipe de TPL Moms a goûtées et c’était très bon)! Outre Piña Colada, Goodfood propose aussi des smoothies plutôt petits fruits comme le Baies Boréales, des smoothies verts comme le Verts d’enfer ou des smoothies plus tropicaux comme le Tempête tropicale. Miam, miam, miam!
Bon là, comment ça marche, ces smoothies prêts à mélanger? En gros, il suffit de mettre le contenu de la boîte dans un blender, on rajoute le liquide de notre choix et on part la machine. Il faut être membre de Goodfood pour les commander et on choisit les saveurs qu’on veut directement sur leur site web.
Pour 4,99$ par smoothie, on a une boisson vraiment nutritive et complète pour commencer notre journée, parlez-nous de ça! Pour des matins vitaminés!
Et si on vous disait que le Quartier DIX30 organise un super événement pour les petits et les grands ce weekend?
Sous forme d’installation éphémère, l’événement appelé L’ÉTÉ POP se déroulera les 6 et 7 juillet de 10h à 17h, pour une toute première édition.
Pour l’occasion, quelques boutiques sortiront en plein air et installeront des kiosques pour magasiner à ciel ouvert! En plus, 7 artistes locaux et internationaux nous éblouiront avec leurs talents en métamorphosant les traverses du Square DIX30 et de l’Esplanade.
View this post on Instagram3 stations de DJ s’occuperont de nous faire danser et quelques terrasses seront installées pour offrir des espaces détente et fraîcheur. Plusieurs restaurants participeront aussi à l’événement en présentant des menus tous plus estivaux les uns que les autres.
Et pour se déplacer, pas besoin de voiture! Un service de prêt de vélo gratuit sera disponible tout le weekend, question de joindre l’utile à l’agréable!
Les artistes participants et tous les détails se trouvent sur la page Facebook de l’événement!
Trucs pour cuisiner en camping
Il y a plein d’avantages à faire du camping en famille parce que c’est pas nécessairement de quoi de super cher comme vacances !
Dans cette liste, il y a des produits pratiques, et des articles de rêve (*cough* CECI *cough*) !
Voici donc cette petite liste non exhaustive des trucs à amener en camping pour avoir votre cuisine de rêve :
- Une machine à espresso parce que du café, c’est la vie.
- Des outils de cuisine qui se rangent dans une pochette!
- Des couteaux qui coupent avec une planche qui ne brisera pas votre nappe!
- Des accessoires pour maîtriser le feu.
- Je me fais target par cette marque sur Instagram depuis que j’ai lancé #Carodanslebois
- Pour du café moins fancy, mais tout aussi chaud.
- Des gamelles super legères pour ne pas emmener vos The Rock !
- Ça, c’est mon rêve pour cuisiner sur le feu.
- Un bon réchaud parce qu’on ne veut pas toujours partir un feu pour se faire du café.
- Ça, c’est le support pour mon rêve.
- Mon kit pour manger/ servir les repas que j’adore.
- Toujours pratique pour cuisiner sans moustique.
- Des petites lampes pas lourdes pour accrocher partout.
- L’accessoire trop parfait pour faire la vaisselle!
- Pour arrêter d’acheter de l’eau quand il n’y a pas d’accès sur le terrain.
- Une de mes choses préférées pour le déjeuner.
- Pour les meilleurs dej part 2 .
- LES ÉPICES des campeurs.
- Et des pics à mashmallows !
Of course, c’est des suggestions, j’ai souvent fait des trips de camping avec même pas 1/10 des choses dans cette liste, mais avouez que c’est cool de rêver un peu.
(chronique)
Ouf! L’été a enfin fini par arriver. Les vacances d’été se pointent le bout du nez pour plusieurs et les municipalités ont commencé la valse des activités familiales avec les deux longues fins de semaine que nous venons de passer. Dîners hot-dog, animations, mascottes, clowns, jeux gonflables: nommez-le!. Le paradis pour les enfants : malbouffe et activités gonflables aux couleurs vives. Bref, tout pour plaire à nos progénitures déjà excitées.
Je vous l’ai déjà dit ici, je suis un papa « sauvage » et mes enfants aussi. Alors en cette période des activités d’été où je me sens vulnérable, j’ai eu le goût de vous transmettre un petit guide non officiel des commandements du festivalier.
Je vous vois venir :
« Ben si t’aimes pas ça les activités familiales, t’as juste à pas y aller. Ça fait partie du deal d’avoir les enfants des autres qui ne sont pas élevés comme les tiens ». Que nenni. Je vais quand même faire mes recommandations.
La file d’attente, je respecterai
Que ton petit Michel (oui, oui, j’ai choisi le nom du petit Michel à cause de Watatatow) dépasse d’autres enfants dans la file d’attente vers le module gonflable, c’est une chose. Que tu t’installes volontairement avec l’autobus scolaire d’enfants avec lequel tu es venu devant des enfants qui attendent patiemment et respectueusement depuis déjà un moment, c’en est une autre. La file, c’est pour tout le monde.
La sécurité, je prioriserai
Ça m’arrive tellement de voir des enfants avec des gommes dans la bouche dans un trampoline gonflable. Je ne parle pas d’une p’tite gomme rose pour rafraîchir l’haleine post maïs. Je te parle d’une chique de gomme qui ferait rougir n’importe quel joueur de baseball, le genre de gomme que même moi, l’adulte, je ne serais pas capable de garder dans ma bouche tellement elle est grosse. Sauter avec une gomme de cette grosseur-là, c’est dangereux. Point. J’y peux rien, le coeur m’arrête quand je vois ça.
Mon enfant, je surveillerai
Quand je participe à des activités gratuites dans un parc ou ailleurs, je ne paie pas pour un service de surveillance. Je ne m’attends donc pas à ce que l’adolescent pas trop dégelé qui surveille le module gonflable ait une formation en pédagogie appliquée et qu’il intervienne en tout temps dans le jeu. Je surveillerai donc mon enfant et serai en mesure d’encadrer ses comportements s’ils deviennent inadéquats. Même chose pour ton petit Michel. S’il saute sur les autres, je vais lui dire. Watch moi ben.
Pis? C’est pas trop compliqué hein? C’était yinque ça, ma petite montée de lait. Trois règles simples, des attentes claires et cohérentes, courtes. Rien de bien sorcier, juste du gros bon sens, en plus.
Qui sait? Peut-être que d’ici la fin de l’été, j’aurai développé une passion pour les rassemblements familiaux.
J’ai demandé aux TPL Moms quelle était « ZE toune de char » quand ils sont sur la route en famille (ça peut être un bon début de playlist).
Dans la catégorie « musique d’enfants »:
« Les tounes de Passe-Partout et Marianne s’en va au moulin »
« La chanson de l’alphabet! »
On enchaîne avec la catégorie « musique de film »:
« You’re Never Fully Dressed Without A Smile! Ça joue dans la dernière version du film Annie et les enfants capotent dessus! On crie à tue-tête quand on l’entend! »
«You’re Welcome dans Moana. J’suis rendue capable de chanter par coeur le bout de rap de Maui »
« Nous, c’est I’m Still Standing d’Elton John, son dans le tapis en criant: ?c’est la chanson de Johnny? du film Sing »
« J’aime tellement la chanson de Johnny (film Sing)!!!!! On l’a chanté longtemps, mais là on est passé à Trop de Patates Frites de Bleu Jeans Bleu! »
« Nous aussi, les chansons de la scène finale de Sing! ont vraiment la cote dans notre auto, surtout celle de Ash. Mais ça a varié au fil du temps, pendant longtemps (genre pendant des années), la toune d’auto des enfants a été "Si on change les équipes ce n’est plus une revanche" d’Avec pas d’casque. Ensuite, l’année dernière on a eu longtemps "Rose tatoo" des Dropkick Murphys et R.E.D de A Tribe Called Red. Puis, on a laissé "la musique d’enfant" envahir l’espace véhiculaire ("quelle erreur a-t-on faite!" de dire mon chum), et depuis l’année dernière, ça a été le disque de Moana, Kids United, Despacito, la Compagnie Créole et Sing! Mais nous on a une règle, c’est chacun son tour choisi une chanson (on a Apple Music). Donc on a quand même des intermèdes à notre goût. »
Et pour finir, dans la catégorie « Tout ce qui reste »:
« Saskatchewan! »
« Toune d’automne des Cowboys Fringuants »
« Moana et Passe-Partout! Sinon mon fils tripe sur Gens du pays (!) et Bébé requin de France Gall. Haha . Sinon moi j’essaie de faire adopter Fortune cookie de Louis-Philippe Gingras et ça pogne! »
« Poupée de Cire, Poupée de son de France Gall! »
«Free fallin’ de Tom Petty! Sinon, Vraiment beau ou Tout nu sur la plage des Trois Accords déclenchaient la chorale familiale à tout coup! »
« Libérez-nous des libéraux de Loco Locass, on connaît les paroles par c?ur »
« Debout d’Ariane Moffatt »
« Beaucoup de Zaz et des chansons que mon fils découvre sur tik tok »
« Ici, on adore écouter et chanter à tue-tête Jean leloup en famille dans l’auto »
« Rien de spécial. Ce qui joue à la radio, mais on chante vraiment avec c?ur, ma fille et moi! Petite préférence pour Ed Sheeran, Beyoncé et Queen ! »
« Thunderstruck d’AC/DC et Dream On d’Aerosmith (c’est vraiment les enfants qui les demandent) »
« Waka waka! »
« We will rock you! Mon fils tripe tellement qu’il a donné sa passion à son cousin ».
Chez vous, LA chanson, c’est quoi?