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La fête des Pères sans mon papa

Ce sera la dixième cette année. Dix fêtes des Pères sans mon papa. Neuf ans se sont écoulés depuis que la maladie nous l’a arraché.

Ça avait commencé tout doucement. Ça a évolué sur des années, des années qu’il a passées à ignorer les symptômes. Il a fallu que la douleur s’en mêle et qu’elle devienne intenable. Il pouvait bien avoir mal : quand il a fini par consulter, sa hanche était tellement rongée qu’elle était sur le point de casser. C’est ce que ça lui prenait, à lui qui ne s’arrêtait jamais, pour enfin peser sur les freins.

Je me souviens encore de l’appel reçu le soir où les médecins ont prononcé le mot « cancer ». Je lui ai demandé comment il prenait ça. Il ne savait pas. Lui qui savait tout, avait toujours tout su d’aussi loin que je me souvienne, il ne savait plus. Il n’a plus rien su par la suite non plus.

Les médecins avaient été clairs : il n’y aurait pas de rémission. Il ne l’a jamais accepté. L’injustice était trop criante. Il n’était toujours pas prêt à s’arrêter. Ce n’était pas naturel pour lui. Il aimait se lever aux aurores pour travailler, prendre un verre avec ses chums au bistro du coin, remonter des voitures accidentées, me battre outrageusement au crible. Des petites choses, de toutes petites choses. Rien de déraisonnable. Mais pourtant.

Il n’a jamais fêté ses 55 ans.

Il n’a jamais vu ma première maison. Il n’a jamais connu mes enfants. Il ne m’a jamais vu finir mon dernier programme d’études. Il n’était pas là quand j’ai décroché l’emploi que je voulais.

«J’aimais ça, te regarder aller », qu’il m’a dit, un soir de révolte contre cette chose devant laquelle nous étions tous impuissants. À l’époque, je n’avais pas d’enfant. J’avais bien une idée de ce qu’il voulait dire, mais c’est maintenant que je suis maman que je le mesure vraiment. Parce que moi aussi, j’aime ça, regarder aller Bout d’Chou et Coco, et l’idée de perdre cette possibilité alors qu’ils ont encore tant de choses à accomplir me donne envie de crier. Je ne suis pas prête à m’arrêter non plus. L’est-on jamais?

Il y a neuf ans, la fête des Pères a perdu son sens pour moi. C’est devenu une journée comme les autres. Elle ne me rend pas triste ou nostalgique. Les messages d’amour destinés à tous les papas du monde que je vois autour me moi me laissent de glace. Je ne me sens pas concernée. Je n’ai plus de papa.

Mais il y a cinq ans, je suis devenue maman. Chez nous, c’est maintenant mon chum, le papa au centre de la journée de la fête des Pères. J’essaie donc de redonner un peu d’importance à cette journée. J’essaie de rendre ça excitant pour les enfants et de leur faire prendre conscience de la chance qu’ils ont d’avoir un papa extraordinaire. Mais ça ne me vient pas naturellement. Je continue de ne pas me sentir concernée.

Mais je continue de déployer des efforts. Je n’ai plus de papa, mais Coco et Bout d’Chou, oui. Ça finira bien par être naturel. Un jour. Non?

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Wine Club: le cadeau idéal pour la fête des Pères

Chaque année, c’est la même chose. La fête des Mères est passée depuis un certain temps et, soudain, on se pose la question fatidique :

« C‘est quand la fête des Pères déjà? »

Pour ceux et celles qui n’ont pas vraiment prêté attention au calendrier, la fête des Pères, c’est dimanche prochain, soit le 16 juin.

Dans ces moments-là (c’est à dire: à la dernière minute), il n’est pas toujours facile de dénicher un cadeau original, utile et que votre papa ne possède pas déjà. Aussi, lorsque les cadeaux matériels ne trouvent plus réellement leur sens, on ne pense pas toujours à offrir un cadeau bien plus précieux : un moment ensemble.

L’avantage d’offrir un moment? On partage une activité ensemble (ce qu’on prend rarement le temps de faire dans notre routine et notre quotidien) en plus de créer des souvenirs, du lien, et des anecdotes à raconter plus tard. Et puis, on peut le dire, ça prend vraiment moins de place qu’un cadeau matériel une fois la journée passée!

On voulait donc vous suggérer une idée cadeau vraiment originale pour passer un moment avec votre père : des billets pour une dégustation de vins! Si l’idée vous plaît, ça tombe bien parce que la brasserie montréalaise Maggie Oakes vient de lancer son Wine Club mensuel et lors du troisième rendez-vous prévu le 2 juillet prochain à 18h, vous pourriez assister avec votre père à une soirée dégustation pour en apprendre plus sur les meilleurs vins à servir à votre prochain BBQ!

Le billet est à 65$ et inclut:

  • La dégustation d’une variété de vins avec le sommelier Adrien de Phillip
  • Des bouchées variées du chef Jason Nelson avec chaque dégustation de vin
  • Un service de stationnement avec valet gratuit
  • Un verre de vin gratuit pour une prochaine visite

Le restaurant Maggie Oakes se situe au 426 Place Jacques-Cartier en plein coeur du Vieux-Montréal. En plus des vins, il propose également de délicieux cocktails ainsi qu’une carte riche en découvertes pour les déjeuners, brunchs et soupers. Bref, tout est au rendez-vous pour passer un super moment avec votre papa!

Préférez-vous offrir un cadeau matériel ou une activité à partager?

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Arrêter de juger pour que nos enfants arrêtent aussi

Ma fille a 7 ans (et demi, elle trouverait ça important) et elle a des amies de son âge. En tant que parents, on passe notre temps à se débattre comme un diable dans l’eau bénite pour ne pas lui imposer certains standards de la société. Tu peux faire ce que tu veux comme sport, tu peux t’habiller comme tu le sens, tu peux te défendre quand quelqu’un te touche d’une façon qui te fait sentir mal, peu importe qui c’est. Puis là, elle revient de l’école, et on a un sentiment d’avoir échoué.

Peu importe ce qu’on lui dit, son « amie » lui a dit que ce qu’elle portait était laid, ou était pour les garçons, ou les bébés…

Donc, elle ne voudra plus jamais le reporter et elle arrivera avec des idées bizarres à la maison comme, par exemple, que ton linge est supposé te coller sur la peau et non pas être lousse. Pourtant on continue de taper sur le clou ici: vivre et laisse vivre, ne juge pas les autres et ne laisse pas leur jugement t’affecter, le jugement c’est mal., etc.

Mais c’est là que les autres parents entrent en jeu. Je pense sincèrement que ma fille ne juge pas les autres (peut-être que je me trompe, mais je sais que je fais un travail constant pour éviter qu’elle ne le fasse). Est-ce qu’on fait tous pareil? Avez-vous fréquemment des discussions avec vos enfants sur le fait que ce n’est pas grave si, exemple, Justin a des souliers roses et Justine porte les jeans de son frère? Mettez-vous l’emphase sur leurs belles qualités et expliquez-vous qu’ils ont le droit de faire ce qu’ils veulent tant qu’ils ne nuisent pas à la vie de quelqu’un d’autre?

Je suis sûre que nous sommes beaucoup à le faire. Et maintenant que je vois l’impact que peut avoir l’opinion d’une autre petite fille de 7 ans sur la mienne, je vais m’assurer davantage qu’elle ne juge pas ses amies et je vais lui rappeler l’importance de ce qu’on lui répète tous les jours jusqu’à ce que ça s’enregistre. J’aimerais tellement que tous les parents fassent pareil.

Mais plus encore, je me donne le devoir de prêcher par l’exemple; je ne dois pas juger la robe de la voisine et je peux sortir de la maison avec les cheveux croches et du linge mou en me foutant de l’opinion des autres.

Aussi, mon gars peut porter les souliers roses de sa soeur, papa peut faire la vaisselle et maman est capable de faire des petits travaux dans la maison.

Je pense vraiment qu’il faut faire un travail de société pour éliminer les jugements et dépasser les stéréotypes; je crois aussi que ça commence par nos enfants (et l’exemple qu’on leur donne).

Qu’en pensez-vous?

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Justin Trudeau annonce une action importante dans la lutte contre le plastique

Chez TPL Moms, on aime les initiatives zéro déchet et on a à coeur la bonne santé de notre planète. C’est pourquoi on est ultra contente d’apprendre l’intention du Canada d’interdire les plastiques à usage unique dès 2021!

Le premier ministre du Canada, Justin Trudeau, a annoncé la nouvelle ce matin au Québec et a présenté les détails de son plan visant l’interdiction de vente et d’utilisation d’articles en plastique à usage unique.

Parmi ces articles, on note entre autres les bouteilles, les pailles, les sacs, les cotons-tiges, les agitateurs à boisson, les assiettes et les ustensiles en plastique. Au Canada, c’est moins de 10 % du plastique qui est recyclé? le 90 % restant atterrit sur les plages, dans les cours d’eau ou ailleurs dans la nature. C’est pourquoi il est important qu’un pays comme le Canada prenne position de manière claire et rapide sur cet enjeu mondial.

Ce plan comprend aussi des mesures comme rendre responsables les entreprises productrices de plastique de la collecte et du recyclage de leurs produits et déchets, travailler avec l’industrie de la pêche afin de prévenir et récupérer les déchets plastiques marins et investir dans les nouvelles technologies canadiennes.

D’ici l’interdiction complète, prévue en 2021, il est possible d’adopter quelques habitudes dès maintenant pour réduire son empreinte écologique. On sait que le mode de vie zéro déchet peut parfois être un casse-tête et demande des sous et du temps, mais chacun.e peut commencer à faire sa part, selon ses capacités! Voici quelques idées:

  1. Acheter des pailles réutilisables ou biodégradables

C’est un produit qui est dorénavant assez facile à trouver. Il y a des modèles en carton, en acier inoxydable, en silicone et en bambou.

  1. Opter pour des boîtes à lunch zéro déchet pour les enfants et les plus grands.
  2. Privilégier les sacs d’épicerie réutilisables et les sacs en filet pour les fruits et légumes

Pour d’autres idées sur comment réduire votre consommation de plastique, on vous invite à consulter l’article suivant.

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5 livres pour aider vos enfants à apprivoiser leur peurs

Il m’arrive parfois de réaliser que mes enfants ont des peurs qui me semblent totalement irrationnelles… mais que je ne dois pas les juger, car j’en ai aussi. Si je déteste les mannequins de ventriloque, ma fille a bien le droit de me demander quinze fois si les tornades, ça se peut à Montréal !  

Peur des fantômes

L’une des peurs les plus répandues est évidemment celle des fantômes. Il vous sera cependant impossible de ne pas succomber au charme de « Fantomelette », un petit spectre incapable de faire peur à qui que ce soit. Dans un texte où on joue de façon amusante avec les mots, Fantomelette est en quête de son identité. Les illustrations déclinées en jaune, noir et blanc sont adorables et la leçon tirée de cette lecture est classique, mais efficace : vaut mieux être soi-même !

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Petits trucs pour faire diminuer l’anxiété de fin d’année scolaire

Même si l’arrivée du mois de juin signifie que la fin des classes est pour bientôt, elle représente bien souvent l’une des périodes de l’année les plus stressantes pour nos enfants. Le calendrier se remplit à vitesse grand V de mille activités spéciales et examens qui s’entremêlent allègrement, formant un amalgame de stress positif et négatif qui peut vite devenir anxiogène.

Pour éviter à nos cocos-cocottes de tomber dans une spirale d’anxiété néfaste, il peut être judicieux de mettre en place des petits trucs pour les aider à gérer leur stress. En voici quelques-uns qui ont permis à ma famille de surfer un peu plus légèrement sur la vague des fins d’années scolaires au primaire.

Faire un planning du mois avec l’enfant

Pour éviter que l’agenda bien chargé se transforme en montagne infranchissable, ça vaut la peine de prendre un moment avec notre écolier.ière pour faire le planning du mois (ou des semaines) à venir. Sur une grande page reproduisant les cases du calendrier, on planifie les périodes d’études autant que les préparatifs pour les sorties à vélo, on indique les épreuves ministérielles autant que les soirées Méritas. On compile tout, en utilisant un code de couleurs ou des autocollants pour différencier le « fun » du « plate », ce qui permet à l’enfant de bien visualiser ce qui l’attend et de faire dégonfler la montagne en la segmentant en petits morceaux. On affiche le résultat final dans un endroit bien visible et on raye au fur et à mesure que les jours sont écoulés.

Relaxation guidée pour combattre l’insomnie

Si le sommeil tarde trop à venir à cause de l’examen de maths du lendemain ou des olympiades à venir, on peut essayer d’aider notre enfant à s’endormir en faisant ce qu’on appelle une relaxation guidée. Il s’agit de lui trouver une ambiance sonore relaxante (genre bruits de vagues sur Youtube), de lui demander de contracter et de relâcher tous ses muscles à trois reprises, puis de lui décrire une situation où on se souvient qu’il était bien et paisible (un tour de canot, une balade en forêt, une sieste dans le hamac, etc). On peut improviser aussi! Une fois notre description terminée, on programme la trame sonore pour une heure et on quitte la pièce.

Se vider la tête

Quand des pensées toxiques du genre « Je ne réussirai jamais cet examen » surgissent dans la tête de notre enfant, on lui suggère de fermer les yeux, de visualiser une rivière et un petit bateau de papier où il dépose sa phrase négative qu’il laisse partir dans le courant et s’éloigner de lui. Cette technique aide à laisser passer les pensées nuisibles, à les dissocier de ce que nous sommes; une pensée n’est qu’une pensée, elle ne représente pas qui je suis.

Un autre façon de l’aider à s’éclaircir la tête, c’est de lui laisser un calepin à portée de main et de l’inviter à y noter tout ce qui lui envahit l’esprit et le « dérange », même lorsqu’il est au lit. De se débarrasser sur papier de tout les « je dois étudier ceci, il ne faut pas que j’oublie de faire ça,? » calme le petit hamster intérieur.

Avoir recours aux objets apaisants

Casques anti-bruit, balles ou autres jouets anti-stress, peluches lourdes, minuteur, tous les objets qui peuvent faciliter la concentration ou faire baisser la tension sont plus que bienvenus durant cette période intense. Des boutiques spécialisées telles que FDMT en propose toute une panoplie, j’en ai également vu une bonne section chez Griffon et je me souviens avoir déniché des tangles et jouets étirables chez Renaud Bray. Si vous avez d’autres références, n’hésitez pas à nous les partager!

Quels sont vos trucs pour faire diminuer l’anxiété en fin d’année scolaire?

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5 suggestions de cadeaux cool pour la fête des Pères!

La fête des Pères arrive à grands pas (le 16 juin!) et on le sait, trouver le cadeau parfait n’est pas toujours facile! Voici donc quelques suggestions qui devraient vous inspirer!

Pour l’occasion, la compagnie montréalaise Nouveau Rivage propose un chandail qui célèbre les papas! Pour les papa cool et les papa poule! Vous y trouverez aussi les bols « papa d’amour » pour des déjeuners en famille tout en douceur…

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Votre chum est plutôt team papa poule ou papa cool? ? On vous présente la nouvelle collection @nouveau_rivage et on commence avec les papas juste à temps pour la fête des pères ????????????? Les t-shirts sont disponibles à la pré-commande seulement (pas de gaspillage, on produit le bon modèle dans la bonne taille!) jusqu’au 5 juin (attention c’est express!!) . Is your boyfriend more of a protective daddy or a cool daddy?? We present you an overview of the new collection @nouveau_rivage and start with dads just in time for Father’s Day! T-shirts are only available for pre-order (no waste!) until June 5th ? . . . #nouveauté #new #t-shirt #cooldaddy #fathersdaygifts #fathersday #chandail #amourdepapa #nouveaurivage

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L’illustratrice montréalaise Lucile L* propose des portraits personnalisés de votre petite famille! Quel cadeau est plus touchant que cette délicate attention?

Si vous n’avez pas encore entendu parler de la boutique Bouchée bée dans Hochelaga, allez vite la découvrir! Marie propose une magnifique sélection d’objets déco et plein d’idées cadeaux pour la fête des pères! 

Une sortie en amoureux pour aller voir le concert de Bryan Adams le 2 juillet à l’occasion du Festival de Jazz de Montréal ou la talentueuse Charlotte Cardin en concert gratuit le 27 juin! (Idée valable pour plein de concerts qui ont lieu cet été partout au Québec!)

Des moments en famille! Un déjeuner au lit avec des crêpes déjeuner, un dessin des enfants pour leur papa d’amour, des câlins, des bisous à n’en plus finir! On implique les enfants dans la préparation et on laisse la magie opérer! Bonne fête les papas!

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« Marsou », le p’tit nouveau trop chou à proposer à vos enfants

Jusqu’à maintenant, l’éditeur québécois Guy Saint-Jean ne s’était pas encore aventuré du côté de la toute petite enfance. Clairement, l’attente en valait la peine, car la nouvelle collection « Marsou » ne fait pas les choses à moitié! D’entrée de jeu, on propose déjà quatre nouveaux titres mettant à l’honneur un adorable petit hérisson.

Vous connaissez déjà notre amour de la lecture et les bienfaits de cette pratique auprès des enfants. Dans cette optique, les livres de la collection « Marsou » suivent les enfants pendant leurs premières années de vie, proposant des cartonnés dès leurs 6 mois. Ces derniers sont évidemment plus succincts, on parle davantage d’imagiers pour aider à développer le langage et à identifier les objets du quotidien.

Crédit : Guy Saint-Jean Éditeur

Au fur et à mesure que l’enfant grandit, on varie les plaisirs : « Marsou joue au parc » a des allures de cherche-et-trouve et fait participer les petits.

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5 essentiels pour aller à la piscine avec un tout-petit

L’été arrivera d’ici quelques semaines et j’ai vraiment hâte à l’ouverture des piscines publiques, mais surtout des pataugeoires; le Saint Graal des familles sans piscine. L’été dernier, fiston n’avait que quelques mois et puisque la crème solaire n’est pas recommandée pour les bébés de moins de six mois, j’ai passé l’été à le couvrir de la tête aux pieds. Mais cet été, je vais me reprendre et y passer mes journées. Surtout qu’enceinte de fiston 2, j’ai aussi le goût de me rafraîchir.

Pour bien profiter des pataugeoires, il faut quand même quelques essentiels en plus de la crème solaire (à acheter au litre):

  • Une couche d’eau jetable ou réutilisable. Je trouve que ça peut être une belle initiation aux couches lavables et plusieurs compagnies québécoises en font. Mes préférées sont celles d’AMP ou de Bummis.

Note importante : les couches d’eau ne retiennent pas le pipi, il faut donc les mettre sur place au dernier moment. Même à quelques mètres de l’eau, vous pourriez vous retrouver avec du pipi qui vous coule sur le ventre #GlamLife.

  • Un chandail anti-UV de piscine à manche longue; comme ça je suis certaine qu’il est protégé, même si j’ai oublié un petit coin ou si ça fait trop longtemps que je ne lui ai pas remit de la crème solaire. Ils sont disponibles dans la plupart des magasins à grande surface ou dans les boutiques spécialisées.
  • Un chapeau avec de longs bords (même si je trouve ça laid); c’est plus efficace qu’une casquette ou qu’un bandana.
  • Des lunettes anti-UV, si votre mini ne les retire pas à la seconde où vous les avez posées sur son nez, vous êtes chanceux! 
  • Votre bonne humeur pour créer de beaux souvenirs avec vos tout-petits.

Quels sont vos essentiels pour la piscine? (Si par chance le soleil se pointe)

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Les tiques, la nouvelle phobie

Après s’être fait bouffer tout cru pendant des années par les moustiques, voici que les tiques font leur apparition depuis quelques années ici, au Québec.  

Les tiques sont des petites bibittes qui s’accrochent aux humains et aux animaux pour se nourrir. Elles peuvent transmettre des maladies, telles que la maladie de Lyme. On les retrouve dans les endroits boisés, souvent dans les arbres. 

Il existe plusieurs variétés de tiques au Québec, la plupart sont seulement désagréables, quelques-unes pourraient être dangereuses pour notre santé. Il existe quelques petits trucs pour éviter les piqûres de tiques.  

  1. Les produits contenant du DEET peuvent aider pour les éloigner 
  2.  Porter des vêtements pâles aide à les voir 
  3. Porter un chapeau 
  4. Porter des souliers fermés 
  5. Marcher dans les sentiers, éviter les herbes hautes 
  6. Inspection/douche après l’activité 

Si une tique s’était accrochée à vous : ATTENTION! Il ne faut pas l’arracher n’importe comment. Voici les étapes à suivre selon le gouvernement du Québec : 

  1. Prendre la tique à l’aide d’une pince le plus près possible de la peau, en évitant de peser sur l’abdomen de la tique 
  2. Tirer doucement sans tourner 
  3. Mettre la tique dans un contenant en inscrivant la date et l’endroit où la tique a commis son crime. 
  4. Laver la surface où la tique a été retirée et les mains 
  5. Appeler info-santé 8-1-1, l’infirmière vous donnera la marche à suivre pour évaluer les risques de la maladie de Lyme 

Il existe aussi un petit outil pour dégager la tique en vente à la pharmacie, ça ressemble à un petit pied de biche.  

En sachant qui a de plus en plus de cas, est-ce que vous vous sentez en sécurité d’aller vous promener en forêt?