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Mon bébé n’est pas potelé, et c’est très bien comme ça!

À trop focuser sur le gain de poids, on oublie que les bébés sont des humains dont le poids peut fluctuer au même titre que celui des adultes.

J’ai besoin de ventiler sur un aspect du suivi des bébés qui m’irrite profondément: le poids. 

À sa naissance, mon bébé était déjà tout petit: un gros 6,7 livres, aucun pli en vue, pas de bonnes joues rondes à l’horizon. Par contre, les premières semaines ont été efficaces côté gain de poids, mon allaitement allait super bien et bébé prenait gramme après gramme. J’étais DONC fière de ça et d’ailleurs, on m’en félicitait de part et d’autre, comme si je détenais le Saint-Graal de la production de lait. 

J’allais souvent à la halte-allaitement de mon quartier pour suivre le poids de mon enfant, et chaque gramme pris me remplissait de bonheur. Il faut dire que l’emphase est très rapidement et intensément mise sur le gain de poids, au détriment de la santé mentale des parents et surtout des mères allaitantes. Lors des premières semaines de vie de mon bébé, j’ai malheureusement vu plusieurs mamans en larmes après la pesée de leur enfant… J’avais de l’empathie pour elles, tout en me réjouissant intérieurement de ne pas être dans cette situation-là…

Jusqu’à ce que je vive très précisément la même expérience. 

Après une mastite et deux engorgements back to back, force est de constater que ma production du tonnerre s’est nettement ralentie. Depuis 2 semaines, le gain de poids de mon enfant n’est pas dans les moyennes recommandées et dans les derniers jours, il n’a même pas pris de poids. 

J’ai tellement pleuré. Le sentiment d’incompétence m’a habité instantanément. Et s’il y a quelques semaines, j’étais empathique à la situation des mamans émotives après la pesée, je dois dire qu’aujourd’hui, je compatis. 

En même temps, je ne peux pas m’empêcher de pester contre cette fichue obsession du gain de poids! Les courbes de croissance, les percentiles sont évidemment là pour donner une indication de l’état de santé général du bébé… mais j’attire votre attention sur le mot indication. Le gain de poids n’est pas une mesure absolue du bien-être de l’enfant. Il y a aussi son développement dans toutes ses sphères, le nombre de couches souillées par jour, l’état général (est-il éveillé et actif ou léthargique, toujours grognon?), etc. À trop focuser sur le gain de poids, on oublie que les bébés sont des humains dont le poids peut fluctuer au même titre que celui des adultes. Et cette obsession du poids tant chez le corps médical que chez les parents peut définitivement être un facteur contribuant à l’apparition de la dépression post-partum et/ou à tout le moins, de pensées négatives. Je le sais, car j’en étais là: stress, anxiété, déprime. Il a fallu que je me parle et que je parle à d’autres mamans pour relativiser ma situation et aller mieux. Je ne souhaite ça à personne. 

Et comme c’est ironique quand on y pense… Chez les bébés, on valorise le format bien potelé et on pointe du doigt les filiformes, puis à l’âge adulte, il ne faudrait surtout pas avoir un ou deux bourrelets! Au final, dès la naissance, l’obsession du poids nous suit partout. 

J’aurais une demande spéciale pour vous qui me lisez: prochaine fois que vous rencontrerez un duo parents-bébé, ne passez donc pas de commentaires sur le poids de l’enfant. Je ne compte plus le nombre de fois où l’on m’a dit «Ah, mais c’est qu’il est tout mini ce bébé!». Bin oui, mon bébé est un format «grande asperge» (il est très long et mince depuis son jour 1 de vie), et c’est très bien comme ça. 

Et si vous êtes dans la même situation que moi, je vous encourage à lâcher prise au moins un peu sur le gain de poids de votre enfant. Surtout, ne le comparez pas aux autres bébés autour de vous. Comme les adultes, les bébés viennent tous avec une morphologie différente, ne le perdons pas de vue. 

*Évidemment, je comprends parfaitement bien pourquoi le gain de poids est un facteur qui est observé lors de rendez-vous médicaux. Il est vrai que cette donnée peut indiquer d’autres problématiques comme le reflux ou des allergies… Mais somme toute, je suis d’avis qu’il y a une trop grande attention qui est portée sur cet aspect, au détriment parfois d’autres indicateurs du bien-être global de l’enfant. J’aimerais qu’il y ait plus de nuances.  

Si vous avez des inquiétudes concernant le gain de poids de votre bébé, je vous encourage à en discuter avec son médecin ou son pédiatre.

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On sait maintenant à quel âge la relation parent-enfant est la plus difficile!

Vous pensiez que votre Terrible Two était difficile à gérer? Ou peut-être que votre enfant de quatre ans a mis votre patience à l’épreuve tous les jours depuis son dernier anniversaire? Eh bien, selon une enquête menée par OnePoll , la majorité des parents pensent que c’est à huit ans que la relation parent-enfant est la plus difficile.

Huit ans, c’est officiellement un grand enfant. À huit ans, l’enfant à de la personnalité, de l’autonomie et une attitude. Huit ans, c’est le corps qui se prépare à la puberté et aux hormones qui l’accompagnent.

Huit ans est-il le nouvel âge des préadolescents?

En fait, l’âge de huit ans est si difficile que la majorité des 2 000 parents qui ont répondu à l’enquête ont convenu qu’il s’agissait de l’année la plus difficile, alors que l’âge de six ans était meilleur que prévu et que l’âge de sept ans produisait les colères les plus intenses.

Les parents ont même appelé l’âge de huit ans les huit détestables!

Vitolda Klein/Unsplash

Parmi les choses qui changent à huit ans, les colères semblent s’être vraiment intensifiées. Les enfants de huit ans peuvent être têtus, claquer les portes et rouler les yeux, dans leur tentative d’établir leur indépendance et leur individualité. Il est fréquent qu’ils agissent comme si faire leurs corvées était un acte de torture. Ignorer carrément leurs parents est une caractéristique des enfants de huit ans.

Selon cette étude, il est difficile d’éduquer un enfant de huit ans, mais il est également difficile d’être un enfant de huit ans, alors si possible, choisissez la compassion lorsque votre enfant de huit ans se comporte comme… un enfant de huit ans.

Bien sûr, l’âge que vous trouvez le plus difficile en tant que parent peut être différent de celui des parents interrogés dans cette enquête. Nombreux parents ont aussi qualifié l’âge des tout-petits et des adolescents de particulièrement difficile.

Chaque âge a ses hauts et ses bas, mais ceux d’entre vous qui sont en train de vivre les affres de la huitième année, bon courage!

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Guide des laits non lactés pour enfants

Les laits végétaux sont plus populaires que jamais. Mais quelle variété convient le mieux à votre famille? Nous avons comparé les statistiques nutritionnelles et des descriptions de saveurs pour vous aider à décider.

Le lait de vache n’est plus seul sur les étagères des épiceries, et de plus en plus de gens choisissent des variétés de lait à base de plantes. 49 % des Américains consomment maintenant des laits non laitiers, dont 68 % des parents et 54 % des enfants de moins de 18 ans. Avec cette popularité grandissante, le choix de laits alternatifs s’est élargi au-delà des laits de soja, d’amande et de noix de coco pour englober les laits de noisette, de cajou, de lin, de quinoa, de chanvre, et même de pois, de banane et de noix tigrée!

Même si vous supportez bien les produits laitiers, les laits végétaux peuvent constituer un choix sain pour vous et votre famille. Ils sont exempts de cholestérol et d’hormones, et si vous êtes végétalien, paléo ou casher, ces laits seront probablement un aliment de base dans votre cuisine. En prime, beaucoup d’entre eux ont bon goût et ajoutent des saveurs uniques aux smoothies ou à d’autres recettes.

Bien que les laits végétaux aient tendance à être tous mis dans le même panier, ils sont très différents en termes de saveur et de nutrition. Pour clarifier les différences, voici un tour d’horizon des types de laits non sucrés couramment disponibles (y compris le lait de vache à 2 %, comme base de référence), avec les statistiques nutritionnelles par tasse de 240 ml. Les ingrédients varient d’une marque à l’autre, ce qui explique l’écart entre certaines informations nutritionnelles.

Cover Images

Lait de vache 2%

Nutrition : 130 calories, 12-13 grammes de sucre (naturel, non ajouté), 8 grammes de protéines.

Saveur et utilisation : Saveur douce, laiteuse et crémeuse. Polyvalent.

Lait de soja

Valeur nutritive : 80 calories, 0-1 gramme de sucre (naturel, non ajouté), 7 grammes de protéines.

Saveur et utilisation : Le plus similaire au lait de vache, avec une saveur crémeuse et subtile de haricot. (

Lait de riz

Valeur nutritive : 10-120 calories, 10-13 grammes de sucre (naturel, non ajouté), quelques grammes de protéines.

Saveur et utilisation : Naturellement sucré. Excellent seul ou dans les crêpes, les flocons d’avoine et les smoothies.

Lait d’amande

Valeur nutritive : 30-40 calories, 0 gramme de sucre, 1-1,5 gramme de protéines.

Goût et utilisation : Neutre, avec un léger goût de noisette. Très polyvalent. Excellent dans les céréales, les smoothies, les soupes, les pâtisseries et en solo.

Lait de noix de cajou

Valeur nutritive : 24-36 calories, 0 gramme de sucre, 0-1 gramme de protéines.

Saveur et utilisation : Neutre, avec une légère saveur fumée et de noix. Très polyvalent. Excellent dans les ragoûts et les sauces à la crème ; et en solo.

Boisson au lait de coco

Valeur nutritive : 46-60 calories, 0 gramme de sucre, 0-1 gramme de protéines.

Saveur et utilisation : Une saveur riche et sucrée de noix de coco. Essayez-le dans les smoothies, les soupes, les pâtisseries, les boissons au café et en solo. Notez que la boisson au lait de coco se trouve dans des cartons près des autres laits non laitiers. Le lait de coco en boîte, qui est beaucoup plus riche en matières grasses et en calories, est idéal pour les glaces et les crèmes fouettées sans produits laitiers et les currys.

Lait de pois (tel que Bolthouse Farms non sucré)

Valeur nutritive : 110 calories, 0 gramme de sucre, 12 grammes de protéines.

Saveur et utilisation : Saveur neutre et texture crémeuse. Essayez-le partout où vous utiliseriez du lait de vache.

Lait de banane (marques Lait’S GO Banane)

Valeur nutritive : 150-170 calories, 18-24 grammes de sucre (dont certains ajoutés), 4-7 grammes de protéines.

Saveur et utilisation : Crémeux, sucré, goût de pain à la banane. Essayez-la dans les smoothies, le pain aux bananes, le gruau et en solo. En raison des sucres ajoutés, considérez cette variété comme du lait au chocolat – plus une friandise qu’un aliment de base quotidien.

Lait de chanvre

Valeur nutritive : 70-79 calories, 0 gramme de sucre, 2-3 grammes de protéines.

Saveur et utilisation : Goût de noix, légèrement amer et herbeux. À essayer dans les plats et les produits de boulangerie fortement aromatisés, comme les brownies.

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Une grande nouvelle pour Krystel Mongeau et sa famille!

La chanteuse Krystel Mongeau annonçait une belle nouvelle pour elle et sa petite famille.

En effet, la grande gagnante de Star Académie 2022 et son conjoint ont fait l’acquisition d’une maison!

«Nouveau chapitre 🏡 🔑La voir heureuse d’avoir enfin notre nid d’amour à nous 3! Beaucoup de temps et d’amour à mettre, mais ça en vaut tellement la peine! 🤍Mon coeur crack à quelle point sa face est beeeellle 💔 😍», lançait avec grand bonheur Krystel sous cette magnifique photo du couple et de sa fille Elizabeth.

Une maison où de beaux souvenirs se créeront certainement!

Toutes nos félicitations à Krystel et sa petite famille!

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Vahiné Lefebvre partage des photos de sa grossesse!

La propriétaire de POP Underwear Vahiné Lefebvre dévoile de magnifiques photos de sa grossesse et c’est juste trop mignon!

En effet, c’est sur sa page Instagram que la femme d’affaires a publié un carrousel de photos qui ont été prises lors d’un photoshoot il y a de ça un an!

«Quelques photos que je gardais pour moi depuis 1 an 🥺 et que j’avais envie de vous partager», a-t-elle écrit avec, on l’imagine, beaucoup de nostalgie et de bonheur!

Tous dans les commentaires, dont Marina Bastarache, sont d’accord pour dire qu’il s’agit de magnifiques photos!

Ces photos vous donnent-elles la baby fever?

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Valérie Roberts est la nouvelle marraine du festival FIFEM

L’animatrice et chroniqueuse culturelle Valerie Roberts devient la nouvelle porte-parole du Festival de films pour enfants, le FIFEM!

En effet, c’est sur Instagram que Valérie Roberts a annoncé à sa communauté la bonne nouvelle!

«Quel bonheur d’avoir été nommée marraine du @festival_fifem cette année! Comme fan de culture et belle-mère/mère de trois enfants, je me sens extrêmement privilégiée de prendre part à cette célébration du cinéma d’ici et d’ailleurs, en plus de contribuer à faire découvrir à nos jeunes les traditions de plusieurs pays étrangers. Vive le cinéma et vive la jeunesse ❤️💥 Au plaisir de vous croiser au festival!», a-t-elle écrit avec, on l’imagine, une grande fierté!

Pour tous ceux qui se demandent qu’est-ce que le festival FIFEM, en fait, c’est un festival de cinéma international intergénérationnel et festif, une version familiale des plus grands événements cinématographiques du monde!

La 26ème édition du festival aura lieu du 25 février au 5 mars!

Pour plus d’informations visitez le site internet du FIFEM.

Connaissiez-vous le festival FIFEM?

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Les petits pee-wee ukrainiens éblouis de débarquer au Québec!

La formation pee-wee de l’Ukraine est débarquée au Québec et l’un des jeunes du groupe, comme tous ses camarades, n’arrive pas à croire ce qui lui arrive. Ce jeune homme, soit Maksym Shtepa, qui vient de réaliser son rêve de venir au Canada, avait les yeux qui brillaient, tout comme ses coéquipiers, comme l’a rapporté le Journal de Québec.

Évidemment, plusieurs médias du Québec se sont réunis à l’aéroport de Montréal afin d’accueillir cette formation pee-wee de l’Ukraine, et quelques-uns de ceux-ci ont été très émus de les voir sortir de l’avion.

TEAM UKRAINE SELECT – BIENVENUE À QUÉBEC!💙💛L’équipe est enfin arrivée et a profité d’un super accueil ce soir au Centre Vidéotron! Que l’aventure commence.🎉

Posted by Pee-Wee Quebec on Wednesday, February 1, 2023

Il est capital de rappeler qu’il y a quelques semaines à peine, ces jeunes là se retrouvaient éparpillés un peu partout en Europe, dont deux qui étaient au milieu de la guerre, et quatre autres réfugiés dans d’autres pays. Donc, pour eux, débarquer au Québec pour le tournoi pee-wee tassait ces situations au second rang. Au Québec, ces jeunes forment le Team Ukraine Select.

Pour amener cette équipe de l’aéroport de Montréal vers Québec, un convoi de trois fourgonnettes s’est occupé de les récupérer afin de les ramener vers Québec.

Pendant le trajet, Yehor Kosenko, l’un des entraîneurs de l’équipe, a demandé qu’on lui parle du hockey au Canada, menant vers une discussion au sujet des Canadiens de Montréal.

Une histoire qui touche tous les parents de petits hockeyeurs, et parents en général…

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Émily Bégin souligne un moment de vie important pour son fils

Émily Bégin soulignait une belle étape de vie pour son fils Théo!

En effet, la mère de famille célébrait les six chandelles du petit dans un texte rempli d’amour sur Instagram.

«Théodore, mon fils, mon bébé, mon ange , mon poussin, mon Théodorius d’amour, déjà 6 ans!!! Tu grandis en beauté mon bébé, petit être généreux ,reconnaissant , intelligent, doux, rassembleur, petit clown qui aime faire rire…tu es un petit garçon EXTRAORDINAIRE!! Je t’aime tellement tu sais pas comment!! ❤️Joyeux anniversaire mon bébé ❤️❤️», lance-t-elle!

Plusieurs ont d’ailleurs commenté en souhaitant bonne fête au fils d’Émily Bégin et de Guillaume Lemay-Thivierge, dont Kim Gingras et Jessica Barker.

Bon anniversaire Théo!

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Alexa et Marc-Antoine de L’amour est dans le pré seront parents!

Alexa et Marc-Antoine, qui se sont connus grâce à L’amour est dans le pré saison 9, ont toutes les raisons de festoyer et de célébrer la vie!

En effet, les amoureux seront parents pour la première fois et c’est sur les réseaux sociaux que la jeune femme nous annonçait la magnifique nouvelle.

«Next thing you know….Un petit baby se joindra à nous en juillet 💞Je suis trèèès reconnaissante d’avoir @cliniqueprenato pour m’accompagner dans cette aventure bin funky 🤰🏼Que du beau qui s’en vient xx», lançait avec amour Alexa sous cette magnifique photo.

Une bonne nouvelle qui n’est pas passée inaperçue, puisque plusieurs ont commenté le tout, dont Marie-Lyne Joncas, ainsi que d’autres candidates de l’émission!

Que de belles nouvelles pour les amoureux… qui viennent aussi tout juste de se fiancer!

Félicitations aux futurs parents!

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20000$ ont déjà été amassés pour le Mois des câlins!

Clarins et Sainte-Justine ont déjà amassé la somme de 20 000$ pour leur campagne du Mois des Câlins!

En effet, depuis le 23 janvier des baumes embellisseurs de lèvres de la marque Clarins sont vendus dans les Jean Coutu afin d’amasser de l’argent pour la cause!

Ces baumes « Rose Câlin » au coût de 20$ ont jusqu’à maintenant réussi à récolter une recette de 20 000$!

«Déjà 20 000 embellisseurs lèvres vendus au profit de la @fondation_saintejustine!!!», a annoncé le Parrain Câlin de la cause, Sebastien Benoit!

De plus, il est aussi possible de donner à la cause pour les enfants et familles de Sainte-Justine et à son Centre de réadaptation Marie Enfant, juste ici!

Faites vite les baumes partent rapidement!

Avez-vous déjà votre baume?