L’état de « crise » que nous vivons actuellement fait ressortir la nature humaine, le bon comme le mauvais. Si l’on ne contrôle absolument pas cette situation, on contrôle tout de même plusieurs choses, comme nous le rappelle la Directions des affaires étudiantes du Collège Ahuntsic : notre attitude, notre dosage d’information, notre utilisation des réseaux sociaux, etc.
Crédit: Directions des affaires étudiantes du Collège Ahuntsic
Pour ma part, ce qui me touche particulièrement est de constater toutes les mesures d’entraide qui sont mises en place par tant de personnes, que ce soit à petite ou grande échelle.
Pour nous remonter collectivement le moral et pour vous permettre d’en profiter, voici 6 mesures d’entraide qui permettent aux adultes et aux enfants de s’occuper durant le temps de distanciation sociale.
1- L’illustratrice Bach fait un dessin à télécharger gratuitement chaque jour
Crédit: Bach illustrations
Estelle Bachelard est définitivement l’une de mes illustratrices préférées! Chaque jour, j’imprime son dessin et ma fille et moi le colorions ou le peinturons ensemble! Ça fait un beau moment mère-fille et je tente d’encourager l’artiste à ma façon en partageant de temps à autre le résultat sur les réseaux sociaux!
2- Véro et Ricardo offrent le plus récent numéro de leur magazine gratuitement
Crédit: Ricardo Cuisine
Afin d’occuper votre temps à la maison et de cuisiner de bons plats réconfortants, ces deux personnalités publiques ont décidé de faire leur part en vous offrant gratuitement la version numérique de leur magazine.
Dans celui de Véro, il y a d’ailleurs un article sur l’engagement social des célébrités.
3- L’auteur jeunesse Alain Bergeron fait des lectures en direct sur Facebook
Crédit: Alain Bergeron
Pour divertir les enfants tout en leur faisant découvrir la culture littéraire québécoise, c’est l’activité idéale! Les séances d’animation et de lecture ont lieu le mardi et le jeudi matin.
4- L’illustratrice et autrice Elise Gravel a créé des activités à imprimer gratuitement
Crédit: Elise Gravel
Dans sa boutique en ligne, cette célèbre autrice jeunesse a aussi des livres PDF et des affiches à télécharger gratuitement! De quoi s’amuser longtemps avec nos plus jeunes!
Elle a entre autres un livre jeunesse qui aborde l’aide que les enfants peuvent apporter aux autres et c’est très pertinent en ce moment!
5- Bouclette la fée fait des séances de yoga en ligne pour les enfants
Crédit: Bouclette la fée
En direct de sa page Facebook, du lundi au vendredi à 9h30, faites bouger vos enfants avec le yoga de Bouclette la fée! C’est une activité qui a tant de bienfaits, autant pour les petits que les grands! À faire en famille!
Crédit: Orchestre symphonique de Montréal – Bal des enfants 2020
Tous les lundis, mercredis et vendredis, L’OSM met en ligne un concert que vous pouvez visionner gratuitement! Ils ont même mis en ligne leur célèbre Bal des enfants, parfait pour écouter en famille!
C’est vraiment beau à voir, tout ce partage. En temps de crise, c’est important de se demander ce qu’on peut faire pour aider autrui. Tous les gestes comptent, même si ça nous paraît tout petit!
Dernièrement, on vous a beaucoup parlé de belles initiatives pour occuper les enfants et comme on souhaite vous accompagner le plus possible à travers cette situation difficile, on va continuer à vous présenter les belles idées au fur et à mesure qu’on se les fait proposer ou qu’on les découvre.
Aujourd’hui, on veut vous parler d’une super collaboration entre Les Bougeottes, une entreprise d’ici dont on vous a glissé un mot sur le blogue il y a quelques mois déjà et le centre de stimulation du langage La Boîte à paroles. Le centre a décidé de rassembler (à distance) plusieurs compagnies et entrepreneurs d’ici afin d’offrir des activités en ligne pour les jeunes plusieurs fois par semaine. Avec Les Bougeottes, le centre La Boîte à paroles offre un atelier bougeotte qui permettra aux jeunes de se dégourdir un peu les jambes tout en étant accompagnés par une animatrice. L’atelier dure en moyenne 20 minutes et aucun matériel n’est requis (à part un compte Facebook et un moyen d’accéder au réseau social).
Si vous souhaitez participer, sachez qu’il y aura un atelier demain matin à 10h! D’autres ateliers seront annoncés semaine après semaine. Pour connaître les horaires des ateliers, vous pouvez visiter la page Instagram ou Facebook de La Boîte à paroles.
Pour en savoir plus sur Les Bougeottes, cliquez ici.
Le télétravail fait partie du quotidien chez nous : mon chum est télétravailleur à temps plein depuis près de sept ans. De mon côté, je faisais du télétravail ponctuellement, au besoin… jusqu’à la semaine dernière. Comme beaucoup de travailleurs du Québec, depuis la semaine dernière et jusqu’à nouvel ordre, je suis en télétravail obligatoire. Et, comme la majorité des enfants du Québec depuis la semaine dernière, mes enfants sont à la maison.
Travailler tout en divertissant des enfants, ce n’est pas évident. Coco et Bout d’Chou font ça comme des champions, mais, à 4 et 6 ans, on ne peut pas s’attendre à ce qu’ils s’occupent tous seuls pendant 7,5 heures. Il faut leur donner un coup de main… tout en gérant les urgences professionnelles.
On peut faire n’importe quoi quand on n’a pas le choix : voici donc certains trucs qui m’ont servie dans la dernière semaine.
1. Établir une routine
Une routine, c’est rassurant pour les enfants ? mais c’est aussi avantageux pour les parents puisque les enfants savent à quoi s’attendre et suivent l’horaire établi sans trop poser de questions.
Nous n’avons rien fixé de trop rigide, mais certains moments de la journée sont réservés, par exemple, aux écrans et aux jeux extérieurs. Ça évite de se faire demander vingt fois « Quand est-ce qu’on va regarder le film? », ce qui, en plus de miner la productivité, porte rapidement sur les nerfs (sur les miens, en tout cas!).
2. Décaler les horaires de travail
Quand on est deux parents en télétravail, décaler la journée de travail et les pauses de chacun permet de réduire au minimum le temps pendant lequel les enfants doivent s’occuper seuls.
Ainsi, mon chum commence sa journée de travail une heure après moi : il s’occupe du déjeuner des enfants et joue un peu avec eux. Je termine ma journée une heure avant lui, et j’amène les garçons faire des trucs qu’ils ne peuvent pas faire sans supervision, comme du vélo dans la rue ou des jeux dans notre cour avant. Pour la même raison, on prend aussi notre heure de dîner l’un après l’autre.
3. Partir le jeu et quitter
Parfois, Coco et Bout d’Chou viennent nous tourner autour, âmes en errance. Ils ne savent plus à quoi s’occuper ou veulent jouer avec nous. Dans ce cas, plutôt que de simplement dire non, il est souvent beaucoup plus productif de prendre quelques minutes pour commencer un jeu avec eux. Une fois le jeu bien entamé, on s’éclipse et les enfants continuent de s’amuser!
4. Faire preuve de créativité pour les faire bouger à l’intérieur
Quand mes garçons ne dépensent pas assez d’énergie, ils se transforment en petits diables. Habituellement, quand leur comportement commence à dégénérer, je les envoie dehors. Mais parfois, ce n’est pas une option, et alors il ne faut pas avoir peur de mettre à profit tous les outils à sa disposition!
Chez nous, cet outil, c’est le tapis roulant du sous-sol. Quand Coco et Bout d’Chou ont eu une journée un peu trop calme, on brûle le surplus d’énergie avec quelques minutes de marche ou de course! On fait aussi appel à YouTube pour trouver des vidéos de danse ou de yoga.
5. Faire des jeux auxquels on participe, mais pas trop
C’est inévitable : il y aura un moment où les enfants voudront jouer avec nous. Et toujours dire non, c’est plate pour nous et démoralisant pour eux. Ainsi, quand ma liste de tâches le permet, j’essaie de jouer à des jeux qui exigent une participation minimale de ma part. Par exemple, je cache des cartes Pokémon à l’étage et je laisse les enfants les trouver. Je leur lance aussi des défis en leur demandant d’aller trouver dans la maison un objet d’une forme et d’une couleur précises : « Va me chercher un rectangle jaune! » Les enfants sont contents que je joue avec eux, et moi je peux demeurer relativement concentrée sur mon travail.
Ce sont là quelques-uns de mes trucs, mais la véritable clef, c’est le lâcher-prise. On ne peut pas être au sommet de sa productivité quand on doit s’occuper des enfants. Il y aura des appels interrompus par des « Maman! », des dossiers à mettre de côté le temps de régler des conflits et des courriels à ignorer le temps d’un câlin ou d’une opinion articulée sur le dernier épisode de Paw Patrol. Et c’est facile de l’oublier parfois, surtout quand on en a sa claque de Paw Patrol, mais ce qui compte, en réalité, c’est ça, et pas le dernier dossier sur la pile.
En plus d’occuper petits et grands pendant un bon moment, c’est une belle façon d’initier les petits à l’art en leur faisant découvrir une talentueuse illustratrice d’ici. Ils prendront assurément grand plaisir à repenser ces oeuvres avec une tonne de couleurs tous plus flamboyantes les unes que les autres.
De plus, certains dessins sont assez simples alors que d’autres sont plus complexes et détaillés ce qui permet donc d’occuper autant les tout-petits que les plus grands, selon leurs aptitudes en coloriage et leur niveau de patience. Les possibilités sont infinies pour vos petits artistes!
Crédit: Cécile Gariépy
Autre point intéressant: toutes les illustrations sont amusantes et donnent envie de sourire; j’irais même jusqu’à dire qu’elles font du bien à l’âme. Rien de moins!
Si vous en avez envie, pourquoi ne pas encadrer les oeuvres de vos minis par la suite?
Ces temps-ci, une belle initiative n’en attend pas l’autre et c’est merveilleux comme ça. C’est un temps pour être solidaire les uns envers les autres et de notre côté, on va vous partager le plus possible ce genre d’initiative.
L‘équipe du Festival de littérature jeunesse a annoncé via sa page Facebook que chaque jour, à 11 heures, une personnalité du monde littéraire lira une histoire aux enfants en direct. C’est adorable! L’équipe a passé quelques jours à communiquer avec les maisons d’édition, les autrices, auteurs, illustratrices et illustrateurs pour mettre sur pied ce beau projet et c’est dans une grande preuve de solidarité que plusieurs ont répondu à l’appel.
L’équipe du FLJM croit encore que les grandes crises appellent les grandes solidarités. En ces temps inquiets, nous…
Alors le rendez-vous est donné! La « quarantaine d’histoires » débute dès aujourd’hui et si l’équipe du Festival n’a pas parlé de date de fin de l’initiative pour le moment, on espère que celle-ci durera longtemps, longtemps.
Les histoires lues seront différentes chaque jour, évidemment, et les enfants de tout âge peuvent y participer. Certains jours, des histoires pour les plus vieux seront lues tandis que d’autres matins, des histoires pour les tout-petits seront mises de l’avant.
La relâche est terminée, j’ai passé du bon temps avec ma petite tribu de 3 cocos et j’ai réalisé un fait important: parfois, en tant que parents, on veut trop! On veut faire des sorties, des activités incroyables pour faire plaisir à la marmaille et puis on finit la semaine brûlés!
C’est évident que mes enfants ont eu beaucoup de plaisir à courir et sauter un avant-midi de temps au EKÇA Saute, mais l’activité nous aurait coûté un bras si nous n’avions pas reçu des cartes-cadeaux.
Puis, le lendemain, quand j’ai proposé à mon fils d’aller à la bibliothèque, il m’a répondu: « Maman, j’ai envie d’une journée pyjama à la maison. »
Effectivement, on se casse parfois trop la tête et voici donc mon top d’activités simples à faire à la maison:
Cuisiner en famille
Crêpe, biscuits, smoothies ou pizza maison; pas besoin d’être un grand chef pour initier les enfants à la cuisine dès leur plus jeune âge. Que ce soit casser les oeufs, utiliser le pied mélangeur ou, pour les plus grands, cuire les ingrédients, faire un repas en famille peut occuper un bon moment et créer de beaux souvenirs gourmands.
Des bricolages thématiques
J’aime bien trouver des idées de bricolage à faire et participer avec mes cocos. À Noël, on fait des cadeaux personnalisés à leurs grands-parents, à Pâques, on décore des cocos et à l’Halloween, je trouve des tonnes d’idées sur Pinterest pour faire des masques ou de la décoration. Parfois, j’admets que c’est le chaos sur la table de cuisine, mais ça ne coûte pas cher et ça occupe.
Peindre des toiles
Une fois, j’ai acheté des petites toiles blanches à peinturer au Dollarama, puis j’ai sorti de la peinture et des pinceaux. Mon chum m’a regardée avec des yeux gros comme des billes, mais finalement, on s’est bien amusé et les dégâts étaient minimes.
Ma tribu, âgée de 3 ans à 5 ans, a tellement eu de plaisir à concevoir une oeuvre artistique que maintenant, cette activité est devenue spéciale. J’ai trois petits Picasso qui font de l’abstrait et je connais des grands-parents qui vont avoir des toiles dédicacées à Noël!
Se déguiser
Un des jeux préférés de ma fille est de se déguiser. On a donc, au fil des années, gardé les costumes d’Halloween, trouvé des costumes usagés et demandé des robes de princesses en cadeau aux anniversaires. Il n’est pas rare de croiser Ariel, Marcus, Bumblebee et Elsa dans un même avant-midi. Des heures de plaisir garanti.
Un pique-nique dans le salon
Parfois pour dîner, je prépare des crudités et des sandwichs, je sors les chips, je mets une couverture par terre dans le salon et c’est aussi simple que ça: on fait un pique-nique et la tribu trouve ça très cool.
Les classiques jeux de société
Quand j’ai commencé à en avoir assez des « bébelles » inutiles qui traînaient partout dans la maison, j’ai demandé à nos proches des jeux de société et des casse-têtes aux anniversaires!
Déjà quand les enfants étaient très jeunes, on a commencé à jouer à Serpents et échelles, Pop-up Pirate, Qui suis-je, etc. Puis, mes enfants ont eu 4 et 6 ans et récemment, nous avons reçu un jeu de mime en cadeau. On peut y jouer une bonne heure en famille et malgré leur jeune âge, ils sont incroyables à voir.
Les soirées à l’envers
Le concept est simple; on se lave, on se met en pyjama et on mange un dessert avant le repas! À 18h, la routine est finie et les enfants sont heureux de cette soirée si spéciale à leurs yeux et pourtant bien accommodante pour nous.
Bref, parfois il suffit de faire simple, parce qu’au fond, ce dont nos enfants ont réellement besoin, c’est de passer du temps de qualité avec leurs parents.
Quelles sont vos activités simples et plaisantes à faire en famille?
Les écoles sont fermées pour les deux prochaines semaines, et plusieurs parents ont manifesté leur désir d’aider leurs enfants à garder un peu de routine dans leur apprentissage afin que la coupure ne soit pas trop drastique. Sauf que ça peut être difficile de se remettre dans le bain de faire des divisions à 3 chiffres ou d’expliquer les différentes couches qui composent une cellule! C’est pour ça qu’on voulait vous parler d’une ressource bien pratique : Alloprof.
L’organisme sans but lucratif a été créé en 1996 et se spécialise dans l’offre de services d’aide aux devoirs et aux leçons pour tous les élèves du primaire, du secondaire et de la formation générale aux adultes. Tous les services sont gratuits, et le site Web dispose de plus de 5000 contenus sur tous les sujets couverts par les cheminements scolaires des différents niveaux couverts.
En plus des contenus disponibles sur le site Web, des professeurs sont accessibles à distance du lundi au jeudi, de 17h à 20h. Alloprof pense éventuellement étendre ses heures de disponibilités pour les semaines à venir.
Alloprof est vraiment une belle ressource, surtout en ce moment où c’est un peu plus difficile de trouver la balance entre laisser les enfants s’amuser et profiter du congé, mais garder une petite routine au niveau de l’apprentissage.
On vous promet une chose : dans les deux prochaines semaines, on ne vous parlera PAS du temps d’écran maximum par jour! La situation qu’on vit est particulière et demande des mesures tout aussi particulières. Essayons de ne pas en plus se faire vivre de la culpabilité parce que les minis regardent un peu plus souvent la télé, ces temps-ci.
Afin d’aider les parents avec la fermeture des écoles, Télé-Québec a annoncé qu’elle proposera une programmation spéciale du lundi au dimanche pour les deux prochaines semaines et sur toutes ses plateformes.
Wow! Télé-Québec se positionne comme une chaîne familiale et cette décision renforce la bonne réputation de la chaîne de télévision.
Concrètement, toutes les matinées à Télé-Québec seront consacrées à la jeunesse.
Après Passe-Partout, les familles pourront visionner Top Wing, Toutes ailes dehors!, Robocar Poli et La Pat’Patrouille.
Du lundi au vendredi dès 9h, plusieurs séries à succès seront présentées, comme Miraculous ? Les aventures de Lady Bug et Chat Noir, Dragons : Par-delà les rives, Les as de la jungle et Grizzly et les lemmings.
?? Devant la situation actuelle qui touche l’ensemble de la population québécoise, Télé-Québec accompagne les jeunes,…
Pour les familles qui préfèrent les films, la programmation spéciale de Ciné-mollo se tiendra du lundi au vendredi à 15h. Ça sera l’occasion de regarder des classiques comme Le Lorax, Dans une galaxie près de chez vous et Docteur Dolittle.
Et sur le Web, rappelons que Le Squat est une belle plateforme pour les 6 à 12 ans et propose tout plein d’activités et de contenus pour les jeunes. Télé-Québec est en partenariat avec Tel-jeunes afin d’assurer un accompagnement adéquat des jeunes sur la plateforme de Squat!
On a tous et toutes une personne âgée dans notre entourage qui nous fait éclater de rire, non?
Vous savez, cette tante ou ce grand-père qui met automatiquement l’ambiance dans une soirée avec ses blagues loufoques et ses grimaces?
Ça pourrait bientôt être l’heure de gloire de ces retraités.es sympathiques, parce que Juste pour rire est à la recherche d’une dizaine de seniors pour le Gala des retraités, qui est de retour cette année encore après un succès total l’an dernier.
Toutes les personnes âgées de 65 ans et plus avec un sens de l’humour à tout casser peuvent s’inscrire et courir la chance d’être choisi à travers toutes les candidatures afin de présenter un numéro de stand-up durant le Gala des retraités. La date limite pour s’inscrire est le 16 mars et il faut simplement prendre une courte vidéo de la personne en train de raconter une blague et l’envoyer à Juste pour rire (tous les détails sont expliqués ici)
Les personnes choisies recevront des formations données par l’École nationale de l’humour de la fin mars jusqu’au spectacle. Le gala aura lieu à la mi-juillet (date à déterminer).
Alors, vous connaissez un retraité hilarant? Envoyez-lui cet article et encouragez-le à s’inscrire!
Impossible de passer à côté lorsqu’on lit les nouvelles ou qu’on passe du temps sur les réseaux sociaux, le COVID-19 (coronavirus) est le sujet de l’heure. Si nous sommes relativement épargnés au Canada et surtout au Québec, seuls 2 cas ont été confirmés dans la province, ce n’est pas la même situation dans plusieurs pays d’Europe ou d’Asie.
Ce matin, on apprend via un article de Radio-Canada que 22 pays ont fermé partiellement ou complètement leurs divers établissements scolaires. Les mesures touchent les élèves du primaire et du secondaire principalement. Parmi les pays touchés, on trouve notamment l’Italie, l’Iran, l’Inde, la Grèce, la Chine, le Japon, l’Irak et la Corée du Sud.
Les impacts de la situation sur le système scolaire sont sans précédent, comme le qualifie Audrey Azoulay, directrice générale de l’UNESCO : « Si les fermetures temporaires d’écoles pour cause de crise sanitaire ou autre ne sont malheureusement pas nouvelles, l’ampleur et la rapidité de la perturbation actuelle de l’éducation au niveau mondial sont sans précédent et, si elles se prolongent, pourraient menacer le droit à l’éducation. »
En tout, plus de 290 millions d’enfants sont touchés par les fermetures qui sont prévues en moyenne pour un mois, selon les pays. Face à cette réalité, l’UNESCO a convoqué les ministres de l’Éducation des pays membres le 10 mars afin de « partager les réponses et les stratégies visant à maintenir la continuité de l’apprentissage et à assurer l’inclusion et l’équité. »
On suivra l’évolution de la situation de près, puisqu’on ne sait pas si l’épidémie frappera le Canada ou non dans les prochains mois.
