Ayez une plante au bureau pour diminuer le stress
Une récente recherche dévoile que la présence d’une plante en pot sur votre bureau peut réduire la fatigue, le stress, la gorge sèche, les maux de tête, la toux et la peau sèche.
En d’autres mots, avoir une plante est bon pour la santé, concluent les chercheurs. Ces derniers ont examiné 385 employés de bureau, selon le nombre de plantes qu’ils avaient et les journées de congé de maladie qu’ils prenaient.
Plus il y a de plantes et moins les journées de congé de maladie sont fréquentes.
On croit que les plantes et les microbes de leur sol absorbent les composés organiques volatiles qui peuvent nuire à la santé. Certains experts croient simplement que cela ne serait qu’un effet psychologique, car les gens croient qu’avoir une plante est bon pour la santé.
Quoi qu’il en soit, on remarque des résultats, surtout dans les bureaux où les employés n’ont pas de fenêtres, indique le Daily Mail.
La présence de plantes dans les bureaux rendrait également les personnes plus productives, en plus de réduire leur tension artérielle.