Boire seulement le week-end pourrait être très nocif

Certaines personnes s’abstiennent de boire de l’alcool la semaine, mais lorsqu’arrive le week-end, elles peuvent facilement se saouler. Une façon de faire bien nocive pour la santé, selon une équipe de l’Université de Toulouse, en France.

Selon le British Medical Journal, boire seulement le week-end est plus nocif que de prendre une petite quantité d’alcool tous les jours.

 

Les chercheurs ont comparé les habitudes de consommation d’hommes d’âge moyen de la France et de l’Irlande du Nord.

 

En France, les hommes buvaient 30 unités par semaine en moyenne, mais plus souvent réparties sur toute la semaine, alors que les Irlandais pouvaient boire 22 unités, mais plus souvent concentrées en un week-end.

 

Boire une petite quantité quotidiennement offrirait une meilleure protection pour la santé, tandis que boire une grande quantité en peu de temps favorise l’accumulation de graisse viscérale liée au diabète, aux maladies cardiaques et à certains cancers.

 

Une petite quantité répartie sur plusieurs jours diminue plutôt l’inflammation et la coagulation du sang, en plus de stimuler le niveau d’antioxydants.