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Sur nos écrans de 1997 à 2003, Buffy a connu beaucoup de succès à l’époque, avec Sarah Michelle Gellar comme protagoniste.
D’ailleurs, l’acolyte de Buffy dans ce reboot est connue, et il s’agit de la jeune Ryan Kiera Armstrong, qui agira visiblement comme chasseuse de vampires apprentie, elle qui arborera le nom de Nova.
L’interprète de 15 ans a notamment eu la chance de s’entraîner avec Sarah Michelle Gellar elle-même, en vue du tournage de la série, à l’aide du programme d’entraînement Gauer Fitness.
Qui de mieux que la Buffy d’origine comme coach, honnêtement?
Notons que le tournage de la série devrait commencer prochainement, alors que le projet est toujours en développement.
La sortie est prévue pour la fin 2026, peut-être même début 2027, selon ce qu’avait rapporté Tech Advisor.































































Que vous soyez un haltérophile ou un coureur, l’entraînement peut devenir une addiction, mais les jours de repos sont sans doute aussi importants que les jours d’entraînement pour atteindre vos objectifs. Lorsque vous vous entraînez, vos muscles se déchirent et vous devez leur donner la possibilité de se réparer avant la prochaine séance. Cependant, les jours de repos ne doivent pas être considérés comme des jours de vacances, mais comme des occasions d’aider votre corps à rebondir plus fort. Cela implique de bien s’hydrater, de donner la priorité au sommeil et de manger intelligemment. Voici 20 habitudes de récupération qui favoriseront la guérison, atténueront les courbatures, réduiront les blessures et vous aideront à vous sentir frais et dispos au lieu d’être épuisé.




















