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J’ai décidé que je devais agir.

Virginie Coossa a récemment partagé une publication sur ses réseaux sociaux dans laquelle elle souligne une journée spéciale et révèle avoir pris une décision importante.

Virginie Coossa a souligné une étape importante en célébrant son quatrième mois sans alcool. Dans un message partagé à sa communauté, elle a confié avoir choisi de mettre fin à sa consommation, une décision motivée, notamment, par une raison bien précise.

En effet, la personnalité explique avoir pris cette décision en raison des effets que l’alcool avait désormais sur elle: il la rendait mélancolique et lui laissait des lendemains tristes.

De plus, elle dit avoir remarqué qu’elle ne retrouvait plus sa joie de vivre habituelle.

Son témoignage

«4 MOIS DE SOBRIÉTÉ! Envie de partager ça aujourd’hui. Je ne bois plus d’alcool. Pourtant ça a été une importante et joyeuse part de ma vie. Mais quand l’alcool a commencé à me rendre mélancolique et qu’après même 2-3 verres de vin j’avais des lendemains tristes ( allô la pré-ménopause) j’ai décidé que je devais agir. Je n’ai pas «touché le fond» ou quelque chose du genre, mais je SENTAIS que je n’avais plus ma joie de vivre habituelle. Alors j’ai arrêté. Et comme bien des gens qui sont dans cette démarche: je n’ai aucun regret. Évidemment, il y a des moments vraiment «challengeants»!!! mais je retire tellement de bénéfices de ne plus boire que le positif l’emporte largement sur les petits moments de «cravings». Et surtout je me sens moi-même, je me reconnais enfin. Je n’ai pas comme objectif de ne plus jamais boire, mais si ultimement je recommence, ce sera UN verre ici et là, au jour de l’an ou à ma fête par exemple. Pour l’instant, je suis bien comme ça et je suis fière de moi. Si vous pensez à arrêter, dites-vous que ce n’est pas impossible», explique-t-elle.

Un choix courant

Rappelons qu’elle n’est pas la seule personnalité à avoir fait ce choix: plusieurs autres ont également pris la même décision, dont Amélie B. Simard.

D’ailleurs Amélie a récemment partagé une publication dans laquelle elle célébrait une grande étape de son cheminement personnel: sa douzième année de sobriété.

C’est sur ses réseaux sociaux que la comédienne est revenue sur son cheminement, celui qui l’a menée à être aujourd’hui abstinente, à se redécouvrir et à mieux se comprendre.

Elle témoignait à quel point ce choix personnel s’est avéré positif, et ce, dans tous les aspects de sa vie.

Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter notre article sur le sujet.

Félicitations et souhaits

Félicitations à Virginie Coossa de s’être écoutée, d’avoir pris cette décision, et surtout de l’avoir maintenue avec constance depuis maintenant quatre mois. Ça demande du courage, de la lucidité et une vraie force intérieure de choisir ce qui est bon pour soi, puis de s’y tenir au quotidien, malgré les doutes, les habitudes et le regard des autres. Bravo pour ce cheminement et pour cette fidélité à elle-même.

Et félicitations aussi à toutes les autres personnes pour qui ce choix était le bon. Chacun avance à son rythme, avec ses raisons et sa réalité, mais quand une décision apporte plus de paix, d’équilibre et de bien-être, elle mérite d’être soulignée.

Tout était un petit mensonge…

Sur les ondes de Rythme FM, à l’émission Les filles du lunch, Maripier Morin a proposé une chronique sur les différents types de mensonges. Dans ce segment, en compagnie d’Isabelle Racicot, elle s’est ouverte sur une période de sa vie où elle mentait davantage et pour plusieurs raisons.

Maripier a d’abord admis que, lorsqu’elle raconte des histoires, elle aime en rajouter et enjoliver les faits, estimant qu’en «trafiquer» légèrement le récit le rend plus intéressant.

Isabelle Racicot a alors souligné à quel point sa collègue est une excellente raconteuse, capable de partir d’un détail anodin et d’en faire un segment de plusieurs minutes, comme s’il s’agissait de la chose la plus extraordinaire.

Cependant, il semblerait que, même si elle a le sens du spectacle, l’animatrice ait dû travailler sur sa facilité à… dire des mensonges.

Quand les petits mensonges deviennent une habitude

«Moi, le mensonge, ç’a été un gros élément dans ma vie sur quoi j’ai dû travailler parce qu’à un moment donné, je faisais des petits mensonges blancs tout le temps», affirme Maripier, avant que sa collègue ne lui demande à propos de quoi elle mentait.

«De ma consommation, mais c’est que ça déboulait dans toutes les sphères de ma vie. On me posait une question, c’était rendu plus facile de mentir que de juste dire la vérité. Donc, tu sais, ils me disaient: Tu t’es couché à quelle heure?, à la place de dire, mettons 2h, je disais 10h. Tout était un petit mensonge pour protéger, pour ne pas décevoir, donc c’est devenu problématique. Puis, à un moment donné, j’ai voulu comme éradiquer ça de ma vie, mais on n’éradique jamais vraiment complètement le mensonge pour plein de raisons», témoigne Maripier. Isabelle lui a alors demandé si elle inventait parfois de gros mensonges.

«Jamais. Non, moi, je suis toujours à cinq degrés de la vérité, sinon je me fourre dans mes affaires», affirme-t-elle.

Des mensonges pour de la bienveillance?

«Moi, je suis très transparente, tout me parait dans la face, les fois où je mens, c’est souvent parce que… protéger les autres, tu sais, comme je ne veux pas te faire de peine (…) ça, dans ce temps-là, j’ai tendance à faire ça encore, ça, ça me fatigue un peu, mais tu sais, je le sais que c’est pour une bonne cause (…) donc c’est soit ça où, à l’extrême, j’ai déjà menti en disant que j’étais la fille du coach des Expos de Montréal pour rentrer dans des clubs plus facilement (…)», raconte Isabelle pendant que Maripier s’exclame et lui mentionne que si elles avaient été amies, elle l’aurait encouragée à dire ce mensonge.

«Ah mon Dieu que c’est bon! Ah! Grosse menteuse», s’exclame Maripier.

8 types de menteurs

Lors de sa chronique, Maripier a présenté des profils de menteurs, chacun avec sa petite «signature».

Parmi les huit types, il y a le nerveux (mensonge impulsif), le sentimental (mensonge de protection), le colérique (mensonge oratoire), le passionné (mensonge stratégique), le sanguin (mensonge opportuniste), le flegmatique (ennemi naturel du mensonge), l’amorphe (mensonge par confort) et l’apathique (non-mensonge par indifférence).

Une façon amusante et parfois confrontante de réfléchir à nos réflexes quand on étire la vérité, même sans mauvaise intention.

On se reconnaît tous un peu, non? Et vous, est-ce que ça vous arrive de mentir? Si oui, dans quel type vous vous reconnaissez le plus, et pourquoi?