Le petit déjeuner est le moment idéal pour instaurer des routines familiales. Tout le monde vient de se réveiller, la journée n’a pas encore commencé et généralement, c’est l’heure où tous les membres de la famille sont réunis. À cet instant, les discussions, le partage et la préparation du petit déjeuner favorisent la cohésion familiale, pratiquement impossible à recréer lorsque la journée a débuté, et que chaque personne vaque à ses occupations. Entre le travail pour les parents et l’école pour les enfants, il est difficile de réunir toute la famille lors du déjeuner, du goûter ou du dîner.













































































































































