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Family memories aren’t created by chance: they’re born of little rituals, shared moments and traditions that punctuate the year. According to a Harvard University study, children who grow up with family traditions develop a stronger sense of belonging and higher self-esteem.
Do you feel your brain is going round in circles? Want to get out of automatic mode and really challenge yourself? Good news: there are games that get your neurons firing, boost your memory and sharpen your logic. According to a study by the Université de Montréal, playing puzzle games improves concentration and delays cognitive aging.
Do you dream of a fitness corner at home, but your living room already looks like a life-size Tetris? Good news: there’s a host of compact fitness equipment available, perfect for small spaces and big ambitions!
Nuestra vida cotidiana está invadida por objetos conectados, dispositivos inteligentes y otros artilugios más o menos útiles. Nuestros hogares no son una excepción a este fenómeno universal, y cada vez están más abarrotados de dispositivos que supuestamente los hacen inteligentes. Desde electrodomésticos hasta aparatos de entretenimiento como televisores, estos objetos pueden aportar nuevas e interesantes funciones.
El cuarto de baño contemporáneo, por pequeño que sea, ya no es meramente utilitario. Ahora puede ser un escaparate de materiales realmente suntuosos, como apliques chapados en oro, piedra auténtica y azulejos de vidrio iridiscente, sin necesidad de disparar el presupuesto.
El momento oportuno lo es todo, como dice el refrán. Y eso no podría ser más cierto cuando se trata de compras importantes. ¿Cómo saber si es el momento adecuado para comprar ese coche al que le has echado el ojo o actualizar tu smartphone?
Envie de rester actif sans mettre le nez dehors? Bonne nouvelle: il existe une foule d’objets fitness qui transforment votre salon en véritable salle de sport! Selon Statistique Canada, près de 60% des adultes souhaitent intégrer plus d’activité physique à leur quotidien, mais le manque de temps ou la météo freinent souvent les bonnes intentions. Pas de panique! Que vous soyez adepte du yoga, fan de HIIT ou simplement à la recherche d’un peu de mouvement, cette liste va vous inspirer.
La fête des mères approche à grands pas et, avouons-le, organiser une journée mémorable n’est pas toujours évident, surtout quand papa prend les commandes! Pourtant, 82% des mamans québécoises affirment préférer une attention personnalisée à un cadeau coûteux. Alors, pourquoi ne pas miser sur des idées simples, touchantes et originales pour lui offrir une journée qui sort de l’ordinaire?
Qui n’a jamais eu ce moment de panique devant le frigo vide à 19h, le ventre qui gargouille et zéro inspiration? Entre le boulot, la salle de sport et les sorties, trouver le temps de cuisiner relève parfois du miracle. Pourtant, 63% des hommes avouent improviser leurs repas au moins une fois par semaine. Bonne nouvelle: il existe des solutions simples, rapides et franchement savoureuses pour éviter le combo tristesse-pâtes au beurre.
Attendre son tour au contrôle technique, c’est un peu comme regarder la peinture sécher: interminable et franchement pas palpitant. Pourtant, selon une étude de CAA-Québec, l’attente moyenne dans les files du contrôle technique dépasse souvent 30 minutes. Plutôt que de scroller sans but sur votre téléphone ou de compter les voitures devant vous, pourquoi ne pas transformer ce moment en une pause ludique et productive?
