BIG
Tu passes plus de temps dans ton garage qu’à table? Entre deux changements d’huile ou une session de gaming, bien manger devient un vrai défi. Pourtant, 63% des hommes québécois cherchent à améliorer leur alimentation sans sacrifier leur passion ou leur confort.
Tu viens de finir de graisser un moteur et tu attends le prochain client? Plutôt que de scroller sans but sur ton téléphone, pourquoi ne pas booster ton cerveau? Entre deux entretiens moteurs, il existe plein de façons de rester vif, créatif et concentré. Les neuroscientifiques sont unanimes: stimuler régulièrement son cerveau améliore la mémoire, la concentration et même l’humeur.
La cloche du dernier service approche, mais l’ambiance ne doit pas s’arrêter là. Que tu sois en train de finir ta pinte ou que tu cherches à prolonger la soirée entre potes, les jeux en ligne sont la solution parfaite pour garder le fun vivant.
Tu veux perdre du poids sans te prendre la tête, mais tu ne sais pas par où commencer? Bonne nouvelle: il existe des applis qui transforment la perte de poids en jeu d’enfant. Selon Statista, plus de 30% des Canadiens utilisent déjà des applis santé pour suivre leur alimentation ou leur activité physique.
Envie de casser la routine et de transformer vos soirées en couple en véritables moments de complicité? Les jeux en ligne sont la solution idéale pour rire, se challenger et renforcer votre connexion, même à distance. Selon une étude de Statista, plus de 60% des couples au Canada jouent ensemble en ligne au moins une fois par semaine.
Envie de pimenter tes week-ends au Québec tout en ajoutant une corde à ton arc? Bonne nouvelle: apprendre une nouvelle langue ne rime plus avec ennui! Entre road trips, festivals, et rencontres, le Québec regorge d’occasions pour s’immerger dans une culture différente et progresser en langues.
Attendre au garage, c’est rarement un moment qu’on attend avec impatience. Entre le bruit des outils et l’odeur de l’huile, le temps semble s’étirer à l’infini. Pourtant, il existe une solution simple pour transformer cette attente en moment de plaisir: les jeux en ligne.
Tu sais que tu devrais bouger plus, mais entre le boulot, Netflix et les soirées entre amis, la motivation s’évapore plus vite qu’une bière fraîche en terrasse. Pourtant, selon Statistique Canada, près de 50% des hommes adultes ne font pas assez d’activité physique chaque semaine. Bonne nouvelle: ton smartphone peut devenir ton meilleur coach!
On adore se sentir cute, mais avoue que le vrai bonheur, c’est quand tu te sens bien dans ta peau ET dans ta tête. Entre le stress du boulot, les mille notifications et la pression d’être toujours au top, il faut parfois un petit coup de pouce digital. Bonne nouvelle: il existe des apps qui font bien plus que te donner un joli feed Instagram.
Tu cours partout, tu bosses, tu gères la famille, et tu rêves d’avoir le temps de t’entraîner? Tu n’es pas seul! Selon Statistique Canada, près de 60% des hommes disent manquer de temps pour faire du sport. Mais bonne nouvelle: ton téléphone peut devenir ton coach perso.
