Catégories
Uncategorized

Déboires de Samuel Montembeault: il peut compter sur Marc-Antoine Dequoy

Pour une seconde fois en trois ans, les Alouettes de Montréal sont en finale de la Coupe Grey, eux qui affronteront les Rough Riders de la Saskatchewan.

Rappelons que les Moineaux avaient remporté les grands honneurs en 2023 face aux Blue Bombers de Winnipeg, par un score de 28-24, dans le cadre d’un match spectaculaire et émotif.

Pour reproduire les exploits du passé, les Alouettes auront besoin d’une grande performance de leurs meilleurs atouts, dont Davis Alexander (si en santé), Tyson Philpot, Marc-Antoine Dequoy et cie.

Les joueurs des Alouettes sont actuellement en préparation en vue du plus grand match de l’année, eux qui sont déjà arrivés en territoire hostile, à Winnipeg.

Un clin d’œil à Montembeault

Une vidéo de l’atterrissage des joueurs circule abondamment sur le Web depuis quelques heures, suscitant à la fois la fierté et la curiosité des partisans. Ce moment, apparemment anodin, attire surtout l’attention en raison de Marc-Antoine Dequoy, dont le geste a rapidement conquis les réseaux sociaux.

À sa descente d’avion, le joueur québécois, visiblement ému et fier, arbore un chandail du gardien des Canadiens de Montréal Samuel Montembeault. Un détail simple, mais hautement symbolique, qui n’a pas échappé aux observateurs. Ce clin d’œil à un compatriote va bien au-delà de la mode ou du hasard: il traduit un véritable attachement à ses racines et une solidarité sincère envers un autre athlète québécois qui brille sur la scène nationale.

Dans un contexte où les joueurs évoluant à l’international sont souvent perçus comme déconnectés de leur province d’origine, ce geste authentique de Dequoy agit comme un rappel éloquent de la fierté québécoise et du sentiment d’appartenance qui unit les sportifs d’ici.

Avec le début de saison difficile de Monty, il s’agit d’une belle marque d’amour à son endroit, qui risque de lui servir de motivation pour la suite!

Un discours encore bien frais en mémoire

Qui pourrait oublier le discours enflammé de Marc-Antoine Dequoy à la suite du triomphe des Alouettes de Montréal lors de la Coupe Grey 2023?

Son cri du cœur, lancé avec toute la fougue et l’émotion du moment, avait transcendé le simple cadre sportif pour devenir un manifeste d’orgueil québécois. On y voyait un joueur habité par la passion, la fierté et la conviction de représenter bien plus qu’une équipe: un peuple, une culture et une ville qui vibraient à l’unisson avec lui.

Gardez-la votre anglais!

Son authenticité brute, son franc-parler et sa manière spontanée de célébrer avaient marqué les esprits, faisant de ce moment un instant d’histoire dans le sport canadien.

«Ils n’ont jamais cru en nous, jamais. Tu regardes partout et c’est écrit en anglais! À TSN, ça disait Toronto contre Winnipeg. Mais savez-vous quoi? Gardez-la votre anglais! On va ramener la coupe à Montréal, on va la ramener au Québec, la ramener chez nous, parce qu’on est des f*cking champions», s’était exprimé Dequoy, complètement déchaîné en entrevue.

Ce moment, capté en quelques secondes à peine, illustre à merveille la personnalité de Marc-Antoine Dequoy: fidèle, passionné et profondément enraciné dans sa culture.

Les Als remporteront-ils la 112e Coupe Grey?

Et Monty se sortira-t-il du creux de vague actuel?

Catégories
Uncategorized

GSP devient le nouveau visage d’ATTITUDE

Georges St-Pierre, légende canadienne des arts martiaux mixtes et ancien champion incontesté de l’UFC, continue de faire parler de lui bien au-delà de l’octogone.

Depuis son retrait officiel du MMA en 2019, l’athlète s’investit activement dans divers projets publicitaires et collaborations de marque, démontrant qu’il sait aussi bien gérer sa carrière médiatique que ses combats d’autrefois.

Reconnu pour son charisme naturel, sa discipline exemplaire et son image de fierté québécoise, GSP choisit soigneusement les entreprises avec lesquelles il s’associe.

Bienvenue chez ATTITUDE

Je suis fier de représenter une marque québécoise comme ATTITUDE.

ATTITUDE, entreprise québécoise reconnue pour son leadership en matière d’innovation durable dans le domaine des soins personnels, de la beauté et des produits ménagers à base d’ingrédients naturels, annonce avec fierté son partenariat avec Georges St-Pierre, double champion du monde de MMA et véritable icône sportive internationale.

L’athlète devient l’ambassadeur officiel de la gamme Super leaves pour Homme, une collection de soins pour le corps et capillaire conçue spécialement pour répondre aux besoins des hommes qui valorisent la santé, la performance et le respect de l’environnement.

Véritable figure de la persévérance et de l’équilibre, Georges St-Pierre symbolise la philosophie d’ATTITUDE, qui place le bien-être global au cœur de sa mission. Entièrement conçue et fabriquée au Québec, la gamme Super leaves – Homme se distingue par des formules d’origine végétale et minérale, développées avec un souci constant de pureté et d’efficacité.

«Je suis fier de représenter une marque québécoise comme ATTITUDE. Super leaves – Homme reflète les mêmes valeurs que les miennes: la performance et le respect du corps», commente Georges St-Pierre.

Produits bons pour l’environnement

Tous les produits arborent le sceau EWG Verified, une distinction qui atteste l’absence d’ingrédients nocifs ou préoccupants pour la santé. Les soins sont également testés sous contrôle dermatologique, garantissant douceur, performance et sécurité pour tous les types de peau.

La gamme offre une routine complète déclinée en quatre parfums distinctifs: sauge & eucalyptus, ambre & agrumes, matcha & bergamote, ainsi que bourbon & patchouli.

Avec cette nouvelle collection, ATTITUDE réaffirme son engagement à créer des produits responsables, performants et accessibles, sans compromis entre qualité, transparence et durabilité.

En devenant le visage de Super leaves – Homme, Georges St-Pierre incarne parfaitement les valeurs de la marque : la discipline, la confiance, le respect et la quête constante d’amélioration. Ensemble, ATTITUDE et GSP aspirent à inspirer une nouvelle génération d’hommes à adopter des rituels de soins plus conscients et respectueux, en accord avec un mode de vie sain et naturel.

«J’ai appris que ce que tu mets sur ton corps est tout aussi important que ce que tu mets dans ton corps. C’est pourquoi j’ai décidé de m’associer avec ATTITUDE, une compagnie du Québec qui fait des produits propres et efficaces, qui respectent votre santé et la planète. Combattez proprement, pour une vie propre», dit GSP durant une publicité sur Instagram.

Cette alliance entre une marque pionnière du bien-être écoresponsable et un athlète légendaire symbolise une vision commune: celle d’un avenir où la force physique et la santé intérieure se nourrissent de choix éclairés et durables.

Qui de mieux que GSP pour représenter ces valeurs?

Catégories
Uncategorized

Adidas dévoile de tout nouveaux jerseys ultra stylés!

Une nouvelle collection plus stylée que jamais!

Introduction de la sortie qui n’a besoin d’introduction.

La marque aux trois bandes frappe un grand coup sur Instagram avec une publication qui fait déjà le tour du monde.

Sous un ciel bleu éclatant, 22 maillots aux couleurs vives flottent côte à côte, suspendus sur des cordes à linge comme des drapeaux de fierté nationale.

«Introduction de la sortie qui n’a besoin d’introduction. 22 maillots. 3 bandes. De beaux jeux infiniment», lance l’équipe d’Adidas, en présentant ses tout nouveaux chandails désormais disponibles à l’achat.

Cette nouvelle collection, signée Adidas Football, réunit les jerseys de certaines des plus grandes nations du soccer. Parmi eux, on retrouve les incontournables de l’Allemagne, l’Italie, l’Argentine, l’Espagne, la Suède, le Mexique, sans oublier plusieurs autres sélections emblématiques.

«On ne s’en lasse jamais», ajoute l’équipe, en marge d’une publicité des chandails.

Chacun de ces maillots revisite les traditions de son pays tout en intégrant les détails modernes et techniques propres à Adidas. Les fameuses trois bandes sont évidemment à l’honneur, mais dans des déclinaisons plus subtiles et créatives que jamais.

Les amateurs de design apprécieront la diversité des styles: des lignes épurées et minimalistes pour certains, des motifs plus audacieux ou rétro pour d’autres. Le tout crée une collection harmonieuse où chaque maillot raconte une histoire unique, celle d’un pays, d’une culture et d’une fierté sportive. L’esthétique est à la fois nostalgique et futuriste, fusionnant le souvenir des grandes épopées du passé avec la promesse de nouveaux exploits à venir.

Un fier partisan opte pour le bleu!

L’ex-candidat d’Occupation Double Martinique, Rami, s’est d’ailleurs procuré le sien et porte fièrement le maillot de l’équipe nationale du Japon.

Ce maillot iconique arbore un bleu éclatant. Au centre, l’écusson de la Japan Football Association, avec le célèbre corbeau à trois pattes, vient compléter le look.

Son chandail lui va à merveille!

«Y’all didn’t have to go that hard on this jersey», lance-t-il, visiblement très heureux du sien.

Disponibles depuis le 6 novembre, ces jerseys sont bien plus que de simples vêtements: ils incarnent l’esprit du jeu, la passion et le lien universel qui unit les fans de soccer d’un bout à l’autre du globe.

Alors, dites-nous… lequel vous fait craquer?

Jennifer Lawrence et Robert Pattinson brillent sur le tapis rouge de Die My Love

C’était une soirée étincelante à New York, où Jennifer Lawrence et Robert Pattinson ont littéralement brillé sur le tapis rouge lors de la grande première du film Die My Love, l’un des longs-métrages les plus attendus de l’année. Devant une foule de journalistes, de photographes et de fans en effervescence, les deux acteurs ont fait sensation par leur charme et leur complicité naturelle, incarnant à merveille le glamour du cinéma international. Voici les meilleurs clichés de la première.

Catégories
Uncategorized

Alex Ovechkin passe à l’histoire

Après avoir surpassé Wayne Gretzky pour les buts marqués en saison régulière, Alex Ovechkin est officiellement devenu le meilleur marqueur de tous les temps lors de la saison 2024-2025.

Le capitaine des Capitals de Washington a toutefois battu une nouvelle marque dans la LNH, plus tôt cette semaine, lors de son match contre les Blues de St. Louis.

Seul au sommet

De fait, le numéro 8, Alex Ovechkin, a marqué un moment historique en inscrivant son 900e but en carrière, un exploit monumental qui fait de lui le premier joueur de toute l’histoire de la Ligue nationale de hockey (LNH) à atteindre ce cap légendaire.

Ce but symbolise non seulement la longévité et la constance exceptionnelles de l’attaquant russe, mais aussi son incroyable talent de marqueur, qui a redéfini les standards du hockey moderne.

Le plateau des 1000?

Ce serait une surprise de voir Ovi atteindre le plateau des 1000 buts marqués en saison régulière, compte tenu qu’il en est à sa dernière année de contrat et qu’il a 40 ans.

Néanmoins, en additionnant les buts inscrits en saison régulière et en séries éliminatoires, Ovechkin arrive à 977 buts.

Il ne lui manque donc que 23 buts pour atteindre le millier, lui qui compte actuellement 3 buts à sa fiche cette saison.

Un marqueur de buts comme Ovechkin fonctionne généralement par séquence pour remplir le filet, donc lorsqu’il se mettra en marche, il pourrait assurément se rapprocher du plateau des 1000.

Sans oublier que les Capitals risquent fort probablement de participer aux séries encore une fois cette année, à moins d’une catastrophe, donc Ovechkin a du temps et de la marge de manœuvre pour arriver à ses fins.

AU VOLEUR!

Lors de ce moment historique, Alex Ovechkin a inscrit son 900e but en carrière face au gardien partant des Blues de St. Louis, Jordan Binnington.

Fidèle à sa réputation de gardien au tempérament coloré, Binnington a tenté d’ajouter une touche d’humour ou de provocation, à la scène: après avoir encaissé le but, il aurait tenté de dissimuler la rondelle du 900e but dans sa culotte, vraisemblablement pour taquiner le capitaine des Capitals ou garder un souvenir symbolique.

La manœuvre, vite remarquée, a fait sourire certains et agacé d’autres, mais l’arbitre sur place est rapidement intervenu pour récupérer la rondelle historique, qui a été remise à Ovechkin afin qu’elle rejoigne sa collection de souvenirs de carrière.

Binnington s’est expliqué au lendemain du match, en révélant qu’il avait l’intention de redonner la rondelle à Ovechkin, malgré les apparences.

«J’ai pratiquement eu une mention d’aide sur le but», a-t-il lancé à la blague. «Je ne pensais pas qu’il verrait d’inconvénient à ce que je le partage, mais j’avais bien l’intention de le lui rendre», confirme Binnington aux journalistes.

Et qu’en pense Ovechkin? Sa réaction en dit long!

«As-tu vu Binnington essayer de voler la rondelle», demande une journaliste à Ovechkin.

«Oui, je viens de le voir», dit-il d’un ton découragé. «Je ne vais pas livrer de commentaire sur le sujet», lance Ovechkin en riant.

Cet épisode à la fois cocasse et marquant illustre bien l’intensité et la personnalité du hockey professionnel: un mélange de rivalité, de respect et de moments légendaires que les amateurs ne sont pas près d’oublier.

Ovechkin atteindra-t-il le plateau des 1000 buts en carrière, selon vous?

Catégories
Uncategorized

Nick Suzuki célèbre le temps des Fêtes avec Tim Hortons!

Le capitaine des Canadiens de Montréal, Nick Suzuki, connaît un fort début de saison 2025-2026 avec son équipe, lui qui ne cesse de s’améliorer comme hockeyeur, même à 26 ans.

Considérant ce qu’il représente, non seulement pour l’organisation du CH, mais aussi pour la province, Suzuki est impliqué auprès de plusieurs compagnies locales, dont la chaine de restaurants… Tim Hortons!

Sa nouvelle boisson préférée

Ma nouvelle boisson préférée des Fêtes…

Ayant décidément oublié rapidement Halloween, le numéro 14 s’est déjà mis dans l’ambiance du temps des Fêtes, grâce à la promotion d’un produit bien connu chez Tim: le fameux cappuccino glacé.

Plus précisément, Suzuki s’est fièrement affiché, arborant son ugly sweater sur le dos, avec le cappuccino et Biscoff de chez Tim, soit sa boisson préférée, selon la publicité.

«Ma nouvelle boisson préférée des Fêtes: le cappuccino glacé Tim Hortons et Biscoff», lance Nick Suzuki, visiblement très heureux de son choix.

Ce produit est doté d’un mélange onctueux de café glacé, de crème fouettée et d’arôme Biscoff, ce célèbre biscuit caramélisé, pour créer un goût à la fois doux, épicé et légèrement toasté.

Cette boisson festive s’inscrit dans le menu des nouveautés saisonnières de la chaîne et permet aux amateurs de café et de gourmandises de savourer une version rafraîchissante et sucrée du classique Iced Capp.

Disponible dans les restaurants participants au Canada, cette création est parfaite pour ceux qui cherchent une pause sucrée-caféinée avant les Fêtes.

Un porte-parole fidèle et engagé

Ce n’est pas la première fois que Nick Suzuki participe à des publicités, lui qui a fait la promo de plusieurs autres produits par le passé, dont le café glacé au Nutella chez Tim, les items de chez Goodfood et la mayonnaise Hellmann’s.

«Big news! J’ai remplacé mon cappuccino glacé classique par le NOUVEAU café infusé à froid avec Nutella de Tim Hortons. Mon nouveau rituel d’avant-match», avait annoncé Suzuki, l’an dernier.

Sans oublier son association avec OREO, pour une bonne cause: «Le hockey est très important pour moi, c’est pourquoi je suis ravi de faire équipe avec OREO et NHLPA Goals & Dreams pour donner 200 000$ en équipement de hockey», a lancé Suzuki, en janvier 2025.

Avez-vous eu la chance, vous aussi, de vous plonger dans l’ambiance des Fêtes en essayant ce nouveau produit sucré et festif?

Mais la vraie question qu’on se pose, c’est…

Combien de points au total fera Nick Suzuki en 2025-2026?

Catégories
Uncategorized

Retour d’une équipe de hockey professionnel à Québec? Luc Poirier y croit!

D’ici quelques années possiblement.

Les amateurs de hockey à Québec attendent impatiemment le retour d’une équipe professionnelle depuis le départ des Nordiques vers le Colorado, en 1995.

30 ans plus tard, la douleur des Québécois est toujours omniprésente, surtout chez les nostalgiques, et la LNH de Gary Bettman ne semble pas être prête à ramener une équipe dans la Vieille Capitale.

Toutefois, une lueur d’espoir existe toujours quant au retour du hockey professionnel en territoire québécois, mais pas nécessairement dans la LNH.

Luc Poirier se mouille

Oui, c’est réaliste une équipe de hockey professionnel à Québec.

L’entrepreneur Luc Poirier a récemment publié un message intrigant sur sa page Facebook, relatif au hockey professionnel à Québec.

«Oui, c’est réaliste une équipe de hockey professionnel à Québec. D’ici quelques années possiblement», déclare Luc Poirier à ses abonnés.

Poirier fait ici référence à une équipe de la LPHF, la Ligue professionnelle de hockey féminin, qui gagne en popularité depuis sa création en 2023. Il tease même une rivalité potentielle avec La Victoire de Montréal.

«Je vois déjà la belle rivalité dans la LPHF avec La Victoire de Montréal. Comment nommeriez-vous l’équipe», lance Luc Poirier.

Luc Poirier aurait déjà été impliqué dans le processus pour ramener les Nordiques, autrefois, avant que les Coyotes de l’Arizona déménagent en Utah.

A-t-il des infos privilégiées?

Vancouver, Seattle et maintenant Québec?

À noter que la Ligue professionnelle de hockey féminin (LPHF) a récemment annoncé l’arrivée de deux nouvelles équipes en prévision de la prochaine saison: Vancouver et Seattle. Cette expansion marque une étape importante dans le développement du hockey féminin en Amérique du Nord, démontrant à quel point l’intérêt pour ce sport continue de croître d’un océan à l’autre.

En ajoutant ces deux marchés stratégiques de la côte Ouest, la LPHF renforce sa présence et offre à un plus grand nombre de partisans la possibilité d’encourager leurs joueuses favorites directement dans leur région.

Cette décision s’inscrit dans la volonté de la ligue d’assurer une croissance durable et de promouvoir une visibilité accrue du hockey féminin professionnel, tant au Canada qu’aux États-Unis.

Les nouvelles formations de Vancouver et Seattle devraient contribuer à intensifier les rivalités régionales, tout en attirant de nouveaux talents et en consolidant la base de partisans.

Avec cette expansion, la LPHF poursuit son objectif de bâtir une ligue forte, compétitive et inspirante, qui met en valeur l’excellence et le leadership des athlètes féminines sur la glace comme en dehors..

À quand le tour de Québec?

Catégories
Uncategorized

P.K. Subban s’est éclaté au Centre Bell au dernier match du CH

Le Canadien de Montréal s’est incliné par la marque de 5 à 4 en tirs de barrage face aux Flyers de Philadelphie, plus tôt cette semaine, dans le cadre d’une partie à saveur offensive au Centre Bell.

Tirant le l’arrière 3 à 0 en première période, le CH a réussi à remonter la pente afin d’aller un gros point en surtemps, donnant ultimement un bon spectacle à ses partisans malgré le début de match en dents de scie.

Néanmoins, le vrai show semble avoir eu lieu dans les gradins de l’amphithéâtre montréalais.

De retour à la maison

Parmi les gens présents au match du CH, on pouvait y compter un certain P.K. Subban, ancienne vedette marquante de l’équipe.

Reconnu pour être un individu polarisant, l’ancien numéro 76 s’est donné en spectacle dans les gradins, lui qui a été présenté à l’écran géant pendant la rencontre.

Il a reçu un bel accueil de la foule.

Sa réaction?

Subban a fait une petite danse, avant d’arborer une tuque du Canadien de Montréal.

https://twitter.com/jeantrudel83/status/1985899290896527612

Fidèle au CH

Ce n’est pas la première fois que P.K. Subban se paie une visite au Centre Bell, lui qui avait également fait une apparition publique en avril dernier, durant les séries éliminatoires de la Coupe Stanley.

P.K. est survolté.

«La foule aime P.K. Subban. P.K. est survolté», avait mentionné le journaliste Anthony Martineau, de TVA Sports.

https://twitter.com/Antho_Martineau/status/1916644895588012149

Subban aime également donner de l’amour aux partisans en retour, lui qui prend régulièrement le temps de signer des autographes lors de ses passages en ville.

«Je vous vois, partisans du CH. Toujours de l’amour, Montréal», avait lancé Subban dans une publication en avril dernier.

Un impact majeur sur la communauté

P.K. Subban a marqué profondément l’histoire récente du Canadien de Montréal par son talent, son charisme et son engagement envers la communauté. Défenseur explosif et spectaculaire, il a su donner de l’énergie et de la personnalité à l’équipe dès son arrivée.

Son style de jeu audacieux, alliant puissance et créativité, en faisait un joueur capable de changer le cours d’un match à lui seul. Au-delà de la glace, Subban s’est distingué par son implication sociale, notamment à l’Hôpital de Montréal pour enfants.

Repêché en 2007, il s’est rapidement imposé comme l’un des défenseurs les plus dynamiques de la LNH, remportant le trophée Norris en 2013 remis au meilleur défenseur de la ligue. Son tir foudroyant et sa capacité à créer des jeux offensifs spectaculaires ont souvent électrisé le Centre Bell.

Adoré des partisans pour son intensité, il a contribué à raviver la passion du hockey à Montréal. Même après son départ, l’impact de Subban demeure vivant dans la mémoire des fans et dans la culture du Canadien.

Catégories
Uncategorized

Samuel Montembeault en vedette avec… Mike chez Rona!

La chaîne de restaurants McDonald’s s’offre régulièrement des joueurs du Canadien de Montréal ou des visages connus du public pour faire la promotion de leurs nouveaux produits.

Cette fois-ci, c’est le gardien Samuel Montembeault qui est la vedette d’une nouvelle publicité de poutine chez McDo, accompagné du populaire… Mike chez Rona!

La poutine Montembeault

L’équipe de marketing de McDo a réussi un grand coup, en réunissant deux visages marquants du paysage québécois pour réaliser cette pub à la fois humoristique et charmante.

Ça, c’est ma nouvelle poutine de chez McDo!

«La nouvelle poutine de Montembeault est à tout casser. Une chance qu’il n’y a pas de job trop grosse pour le pro de la réno», annonce McDonald’s sur les réseaux sociaux.

«Ça, c’est ma nouvelle poutine de chez McDo! Avec de la sauce ranch, du poulet assaisonné, pis du bacon. C’est vraiment une poutine… à tout casser», lance Samuel, réalisant au passage quelques arrêts qui brisent des fenêtres.

«Okay, je m’en occupe», répond Mike chez Rona.

«Mike chez Rona!?», se demande Montembeault.

«Oui, monsieur! Pis avec ta nouvelle poutine à tout casser, je suis pas mal occupé (…)», affirme le désormais célèbre Mike, avant de réparer les dégâts causés par Monty.

«WOW, tu goales», dit Montembeault.

«NON, toi, tu goales», conclut Mike chez Rona avec un clin d’œil.

Une création gourmande et cocasse qui met en vedette la générosité et le plaisir, à l’image de McDonald’s et de la passion des fans du Canadien de Montréal.

Un historique avec le CH

McDonald’s en est pas à son premier rodéo avec des joueurs du CH, notamment Cole Caufield en 2023, qui avait participé à une annonce spéciale du Quart de livre BBQ à l’érable et au bacon, avec le comédien Claude Legault.

Salut Cole! Qu’est-ce que vous faites chez nous?

«Salut Cole! Qu’est-ce que vous faites chez nous?», avait lancé Claude Legault à Cole Caufield.

En 2015, l’ancien DG du CH, Marc Bergevin, et Jeff Petry, ex-défenseur de l’équipe, avait aussi apporté leur talent d’acteur à l’écran, pour la promotion de la poutine au smoked meat.

«Ajoutez du smoked meat (à la poutine), et on a une entente», avait mentionné l’agent de Jeff Petry lors d’une négociation avec Marc Bergevin.

Aussi, en 2019, Marc Bergevin avait fait été porte-parole pour la campagne du Big Marc (Big Mac).

«Le Big Marc, ça c’est bon», s’était exprimé Marc Bergevin.

McDonald’s et le Canadien de Montréal: un duo qui réunit les fans, une bouchée à la fois. Quand la passion du hockey rencontre le goût unique de McDonald’s, ça fait des étincelles!

À quand une publicité McDo avec Kent Hughes et Jeff Gorton?

7 choses que les hommes qui réussissent priorisent et 7 choses qu’ils évitent à tout prix