Top 10 des erreurs d’alimentation qu’on reproduit depuis l’enfance

Depuis que nous sommes petits, on nous a toujours appris comment bien manger pour être en bonne santé. On peut alors penser que tous les adultes suivent une alimentation saine et ont de bonnes habitudes alimentaires. Mais il n’en est rien! On peut même affirmer que la majorité des gens ont totalement oublié ce qu’on leur a appris à l’enfance, tout simplement parce qu’ils n’ont jamais assimilé ces bonnes pratiques. Par conséquent, de nombreuses fautes que l’on fait depuis des années restent ancrés dans notre quotidien, et cela sans même qu’on ne s’en rende compte.

Le magnifique shower d’Alexa Dobson en 11 photos

Le shower d’Alexa Dobson s’est déroulé dans un décor tout simplement enchanteur, au Falmouth Yacht Club, en bordure de l’eau. Le lieu, reconnu pour son élégance, offrait une ambiance chic et lumineuse, parfaite pour célébrer l’arrivée prochaine du bébé. L’événement a été soigneusement organisé par la mère d’Alexa, à qui elle a d’ailleurs adressé de chaleureux remerciements sur ses réseaux sociaux.

Le voyage mère-fille de Mélissa Désormeaux-Poulin au Costa Rica en 12 magnifiques photos

Mélissa Désormeaux-Poulin et sa fille ont pris la direction du Costa Rica pour un voyage improvisé placé sous le signe de la complicité et du temps de qualité. L’actrice et sa fille ont décidé de s’évader loin du quotidien afin de célébrer un moment important de leur vie familiale. Sur place, elles profitent de paysages luxuriants, de plages tropicales et d’une ambiance apaisante qui leur permet de se recentrer.

Ce séjour mère-fille est aussi l’occasion de créer des souvenirs précieux, de rire ensemble et de découvrir de nouveaux horizons. Mélissa partage cette aventure avec gratitude, consciente de la chance de vivre ces instants uniques avec sa fille devenue jeune adulte épanouie et pleine de rêves inoubliables pour toutes les deux.

Le voyage à Disney en famille de Carey et Angela Price

Carey Price et sa famille ont récemment profité d’un séjour magique au Walt Disney World Resort en Floride. Entre rires, manèges et découvertes, le gardien vedette de hockey a pu savourer des moments précieux avec ses proches.

«Juste 35 heures décontractées (dans les parcs à thème) de magie, de chaos et de  «encore un tour» », a-t-il déclaré, résumant parfaitement l’esprit de cette escapade familiale.

Le complexe comprend quatre parcs principaux : Magic Kingdom, avec son château emblématique et ses attractions classiques; Epcot, qui propose un mélange d’innovation et de découvertes culturelles ; Disney’s Hollywood Studios, pour les amateurs de cinéma et de sensations fortes ; et Animal Kingdom, qui combine rencontres avec les animaux et aventures immersives. Chaque parc offre des expériences uniques, des spectacles et des manèges qui garantissent des souvenirs inoubliables pour toute la famille.

Le babymoon de Danick Martineau et son amoureuse en 12 photos absolument adorables

Pour célébrer l’arrivée imminente de leur premier enfant, Danick Martineau et sa conjointe Salomé ont choisi de vivre un babymoon romantique au bord de la mer.

Cette escapade leur a offert un moment précieux pour se retrouver, profiter de leur complicité et savourer la tranquillité avant le grand changement qu’apporte un bébé. Les quelques images partagées sur les réseaux sociaux montrent un couple heureux, serein et impatient de commencer ce nouveau chapitre de sa vie.

Ce babymoon restera gravé dans leurs souvenirs comme une parenthèse douce et intime, une façon parfaite de marquer la transition vers la parentalité.

Ils sont adorables! 

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The Super Mario Galaxy Movie s’empare du box-office

Présenté dans les salles de cinéma depuis le 1er avril 2026, The Super Mario Galaxy Movie fait déjà sa loi au box-office.

Selon ce qui est rapporté, avec des revenus de 372,5 millions de dollars américains en cinq jours, le film a connu le meilleur départ de l’année au box-office.

Le second film de la franchise a ainsi dépassé Project Hail Mary, mettant en vedette Ryan Gosling, qui a cumulé des recettes de 140,9 millions de dollars américains au box-office en week-end d’ouverture.

Le long-métrage compte également plus de 400 millions de dollars américains en recettes au box-office mondial, après six jours de diffusion. Il est pressenti pour atteindre les 750 millions de dollars américains, d’ici le week-end à venir.

Or, il faut souligner que le plombier le plus populaire de la planète a hérité de deux jours de présentation supplémentaires, alors que le film a été présenté à partir d’un mercredi, plutôt qu’un vendredi, comme le veut la norme cinématographique.

Moins productif que l’original, mais…

Les débuts au box-office de Super Mario Galaxy, le film restent en deçà de ceux de Super Mario Bros Movie (2023), qui avait engrangé 146 millions de dollars américains (203,1 millions$ CA) dès son premier week-end, avant d’atteindre 204 millions (283,8 millions$ CA) en seulement cinq jours.

À l’échelle internationale, le premier film avait aussi fait mieux, avec des recettes s’élevant à 375 millions de dollars américains (521,6 millions$ CA) sur la même durée.

Cela dit, la nouvelle production se distingue tout de même en réalisant la quatrième plus grande ouverture mondiale de l’histoire pour un film d’animation, derrière Zootopia 2, Vaiana 2 et Super Mario Bros Movie

Des réactions mitigées

The Super Mario Galaxy Movie affiche des résultats contrastés sur Rotten Tomatoes, illustrant un important écart entre la critique professionnelle et le public. Du côté des critiques, le long métrage obtient un score d’environ 40 à 44%, ce qui le classe dans la catégorie «rotten» et reflète un accueil globalement mitigé à négatif.

Plusieurs reproches reviennent fréquemment, notamment un scénario jugé faible, un manque de profondeur et une impression de surabondance visuelle sans réelle cohérence narrative.

En revanche, la réception du public est nettement plus positive. Les spectateurs lui accordent environ 90% d’approbation, démontrant un enthousiasme marqué pour l’univers coloré, les références aux jeux vidéo et le rythme dynamique du film.

Ce contraste rappelle celui observé avec le premier film Super Mario Bros., qui avait déjà divisé critiques et fans, bien que dans une moindre mesure.

Avec l’arrivée de nouveaux personnages emblématiques tels que Yoshi, Rosalina, Fox et Bowser Jr., notamment, l’univers de Mario Bros. s’enrichit considérablement et élargit ses horizons narratifs.

Ces ajouts ne se contentent pas d’apporter de la nouveauté: ils ouvrent la porte à une multitude de possibilités scénaristiques, allant de quêtes individuelles à des aventures collectives encore plus ambitieuses. Chaque personnage introduit possède son propre univers, ses enjeux et ses dynamiques, ce qui permet d’imaginer des intrigues parallèles ou des dérivés centrés sur certains héros.

Cette expansion marque un tournant pour la franchise, qui semble vouloir bâtir un véritable univers cinématographique interconnecté, capable de se renouveler tout en conservant l’essence ludique et colorée qui a fait son succès.

10 choses que les enfants voient (et ressentent) quand vous êtes distant sur le plan émotionnel

Les enfants remarquent tout. Un biscuit qui manque dans la boîte ? Ils le remarqueront. Un soupir un peu plus fort que d’habitude ? Ils le capteront. Et quand vos émotions prennent un peu de recul, même légèrement, ils perçoivent ce changement comme un radar en alerte maximale.

La distance émotionnelle ne se traduit pas toujours par des portes qui claquent ou des disputes houleuses : ce sont les petits changements subtils que les enfants perçoivent instantanément. Le ton neutre qui s’insinue dans votre voix. Le sourire qui ressemble plus à une carte postale polie qu’à de la joie pure. La façon dont vous évitez soudainement les discussions avant d’aller au lit. Ces détails sont insignifiants pour les adultes, mais pour les enfants, ce sont des enseignes lumineuses qui clignotent : « Quelque chose ne va pas. »

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Un bébé pour ce couple marquant d’OD?

  • Chris et Rym se confient sur leur relation dans un balado.
  • Le couple évoque le projet bébé.
  • Leur désir d’avoir un plus grand espace de vie est lié à ce projet.
  • Ils partagent ouvertement leurs réflexions, entre excitation et appréhensions.
  • Leur histoire d’amour continue d’évoluer après leurs fiançailles annoncées en 2025.

Chris Robins et Rym Nebbak, sans contredit l’un des couples les plus marquants de l’histoire d’Occupation Double, se sont récemment confiés dans un épisode du balado Une fois au chalet. Depuis leur rencontre lors de l’édition OD Afrique du Sud, les deux anciens candidats ont su bâtir une belle histoire d’amour qui continue de faire réagir et d’attendrir le public.

Des fois, il faut juste sauter comme en parachute

Au fil de l’entretien, le duo s’est montré particulièrement ouvert en abordant un projet très personnel et important pour la suite de leur relation: celui de fonder une famille. Une confidence touchante qui témoigne de la solidité de leur couple et de leurs rêves communs pour l’avenir.

Instagram @rymnebbak

Un bébé?

C’est au moment où l’animateur les a questionnés sur leur désir d’avoir un espace de vie plus grand, en lien avec leur projet familial, qu’il leur a demandé où ils en étaient dans cette réflexion.

«Je pense qu’on est officiellement rendu à cette étape (…) moi, personnellement, j’aurais commencé avant, mais elle voulait plus d’espace (…)», témoigne Chris.

«En trois semaines, ils nous annoncent que peut-être, puis là, c’est: Oui, on fait un bébé», lance l’animateur.

«C’est ça le plan, c’est le plan, donc plus d’espace pour accueillir le premier enfant puis, écoute, commencer la petite équipe, la petite équipe pour la vie», ajoute Chris.

«C’est comme si le fait d’avoir déménagé dans un endroit plus grand me prépare mentalement, parce que je veux déjà des enfants, après j’ai toujours les mêmes peurs, mais dans la vie, je veux dire, je me dis qu’il y a tellement de femmes qui ont eu des enfants (…) puis des milliards de femmes ont procréé dans la vie, pourquoi moi ça serait un problème (…)», partage Rym.

«Des fois, il faut juste sauter comme en parachute (…)», déclare Chris.

Capture YouTube @Une fois au chalet

Retour sur une grande étape

Rappelons qu’en 2025, le couple a franchi une étape particulièrement importante de sa relation en annonçant ses fiançailles. C’est sur Instagram qu’il a choisi de partager cette grande nouvelle avec le public, à travers une vidéo empreinte de douceur, d’amour et d’émotion. On y découvre Chris s’agenouillant devant sa partenaire dans un décor à la fois élégant, intime et soigneusement aménagé, baigné par la lueur chaleureuse de dizaines de chandelles.

«ELLE A DIT OUI! Tout a commencé en Afrique du Sud, en septembre 2019. Un vignoble, un premier rendez-vous, et un sentiment que je n’arrivais pas à expliquer. Je ne savais pas ce que l’avenir me réservait, mais je savais qu’elle en ferait partie. Cinq ans plus tard… après chaque épreuve, chaque tempête, chaque moment de silence entre les deux, nous n’avons jamais abandonné. Nous avons toujours réussi à nous retrouver», pouvait-on notamment lire.

Pour en savoir plus sur cette grande étape, nous vous invitons à consulter notre article sur le sujet juste ici.

Instagram @rymnebbak

Nos souhaits

Nous souhaitons énormément de bonheur à ces amoureux, dont la complicité et l’authenticité ne cessent de faire sourire ceux qui les suivent. Leur histoire, construite au fil du temps, semble aujourd’hui plus solide que jamais, portée par des projets communs et une belle vision de l’avenir.

On leur souhaite de continuer à avancer main dans la main, de savourer chaque moment et de profiter pleinement de cette belle aventure à deux. Et qui sait, peut-être que leur famille s’agrandira éventuellement, ajoutant encore plus d’amour et de douceur à leur quotidien.

Quoi qu’il en soit, leur parcours inspire et laisse présager un futur rempli de bonheur, de rires et de précieux souvenirs.

Instagram @rymnebbak
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Une belle réussite pour la 20e édition du Déjeuner des Grands

Le 2 avril 2026, à Hôtel Mortagne, la 20e édition du Déjeuner des Grands a rassemblé plus de 450 leaders du milieu des affaires et du secteur scolaire de la Montérégie. Organisé par le Club des petits déjeuners, cet événement emblématique a permis d’amasser la somme remarquable de 145 900 $, destinée à soutenir le bien-être et la réussite éducative des enfants. Concrètement, ce montant équivaut à une année complète de petits déjeuners nutritifs pour des élèves, soit l’équivalent de deux écoles.

20 ans d’engagement et de générosité

Présentée par Emballages Carrousel, cette édition anniversaire s’est déroulée dans une ambiance à la fois conviviale et inspirante. Depuis deux décennies, le Déjeuner des Grands s’impose comme un rendez-vous incontournable en Montérégie, alliant réseautage, solidarité et engagement social. Pour Julie Desharnais, présidente et cheffe de la direction du Club, cet événement marque un jalon important: il témoigne de 20 ans d’innovation et de mobilisation collective pour offrir aux enfants les conditions nécessaires à leur réussite.

Crédit photo facebook @Breakfast Club of Canada / Club des petits déjeuners

Une animation dynamique et engagée

Fidèle à la tradition, l’entrepreneur et animateur Benoît Gagnon a insufflé énergie et dynamisme à la matinée, dans une formule inspirée d’une émission matinale. Entre discussions, prestations et moments marquants, l’événement a su captiver les participants tout en mettant de l’avant la mission essentielle du Club. Touché par la cause, il a rappelé l’importance de sensibiliser la population aux réalités vécues par certains enfants.

Des moments forts et touchants

Parmi les moments marquants, la prestation de Roxane Bruneau a su émouvoir l’audience. Ambassadrice du Club, elle a livré un message sincère sur l’importance d’offrir à tous les enfants une chance égale de réussir. L’événement a également réservé une surprise avec un encan à la criée animé par l’humoriste Laurent Paquin, ajoutant une touche festive à cette matinée déjà bien remplie.

Crédit-photo Courtoisie/Gala de l’Adisq

Une réussite collective

Le succès de cette 20e édition repose sur l’implication d’un comité organisateur engagé ainsi que sur le soutien de nombreux partenaires, dont Stanton Chase et Raymond Chabot Grant Thornton. Ensemble, ils contribuent à faire une réelle différence dans la vie des enfants.

Depuis 1994, le Club des petits déjeuners poursuit sa mission à travers le pays, permettant à des milliers d’enfants de commencer leur journée le ventre plein. Une initiative essentielle qui, année après année, continue de nourrir autant les corps que les ambitions. Toute nos félicitations à l’ensemble des organisateurs, partenaires et participants pour cette mobilisation exceptionnelle.

Crédit-photo facebook @Breakfast Club of Canada / Club des petits déjeuners
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Un bébé pour cette ex-candidate d’OD et son amoureux?

  • Camille répond à des questions sur son couple dans une vidéo TikTok.
  • On en apprend davantage sur leur rencontre et leur relation.
  • Le duo semble très complice et sérieux l’un envers l’autre.
  • Des projets importants pour l’avenir sont abordés.
  • Camille paraît toujours aussi épanouie en amour.

Camille Dufresne, que le public a découverte dans OD Afrique du Sud et qui demeure l’une des ex-candidates de télé-réalité les plus marquantes, a récemment partagé une vidéo en compagnie de son amoureux. Dans celle-ci, le couple aborde ouvertement différents sujets liés à leur relation, offrant ainsi un aperçu plus intime de leur quotidien et de leur complicité.

C’est sur sa page TikTok que Camille et son amoureux ont répondu à quelques questions posées par la communauté de la créatrice de contenu.

Dans cette séance de questions-réponses, on apprend que le conjoint de Camille est âgé de 34 ans et qu’il est originaire de Montréal. Le couple révèle également que leur première rencontre s’est déroulée autour d’un repas dans un restaurant thaï, un moment qui semble avoir marqué le début de leur histoire. Ils mentionnent aussi être en couple depuis environ dix mois, laissant entrevoir une relation encore récente, mais déjà bien installée et surtout remplie d’amour et de projets.

Instagram @camilledufresne_

Un bébé pour… bientôt?

Parmi leurs projets pour la suite, l’arrivée d’un bébé semble d’ailleurs être envisagée dans un avenir rapproché.

En effet, lorsque Camille a évoqué la possibilité d’avoir un bébé prochainement, son amoureux a rapidement répondu avec assurance que c’était dans leurs plans. De son côté, Camille a réagi avec un rire enthousiaste, ajoutant que c’est exactement ce qu’ils souhaitent pour la suite. Leur échange, à la fois spontané et complice, laisse entrevoir un désir partagé de franchir une nouvelle étape importante dans leur relation.

«Une autre des questions, c’était: Un bébé bientôt», lance Camille.

«Oui», répond aussitôt son amoureux.

«On l’espère», ajoute-t-elle.

TikTok @Camille Dufresne

Retour sur la grande annonce

Rappelons qu’en 2025, dans une vidéo de type «Get Ready With Me», Camille Dufresne avait fait une grande révélation en annonçant qu’elle avait enfin trouvé sa personne.

En effet, l’ex-candidate de téléréalité y confiait avoir trouvé… le grand amour!

«(…) J’ai un chum! J’ai un chum pour la première fois depuis huit ans (…)», s’écriait-elle, en expliquant qu’elle avait manifesté un homme qui la stimule intellectuellement, qui aime les activités, est aventurier et honnête.

C’est finalement après plusieurs tentatives que Camille a trouvé l’amour, grâce à une application de rencontre. Depuis, elle semble filer le parfait bonheur auprès de celui qu’elle surnomme affectueusement monsieur moustache.

Pour en apprendre davantage sur cette annonce, nous vous invitons à consulter notre article à ce sujet juste ici.

Instagram @camilledufresne_

Nos souhaits de bonheur

Nous souhaitons à Camille et à son amoureux une magnifique histoire d’amour, remplie de bonheur, de douceur et de complicité. Leur relation, qui semble déjà bien ancrée dans l’authenticité et le partage, laisse entrevoir un avenir des plus prometteurs.

On leur souhaite de continuer à bâtir quelque chose de beau, à leur rythme, en profitant pleinement de chaque étape de cette aventure à deux. Et si leur souhait d’agrandir leur univers se concrétise un jour, nul doute qu’un mini eux viendra ajouter encore plus d’amour et de joie à leur quotidien. En attendant, on leur souhaite une foule de précieux moments, de projets excitants et un avenir rempli de tendresse.

Instagram @camilledufresne_