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15 vibes romantiques à porter en soirée sans avoir l’air d’y penser

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 12 Décembre 2025

Envie d’un look romantique pour une soirée, mais sans tomber dans le cliché de la robe à volants façon bal de promo? Bonne nouvelle: la romance se glisse partout, même dans les détails subtils. Selon une étude de Statista, 68% des femmes au Canada affirment que leur style vestimentaire influence leur confiance en elles lors d’un rendez-vous. Que ce soit pour un souper chic, une sortie entre amies ou un date trouvé sur EliteSingles, il existe mille façons d’adopter une vibe romantique sans en faire trop.

15 mini beauty challenges to do solo to reconnect

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 12 Décembre 2025

Looking for a break from routine and a moment to yourself? Mini beauty challenges are the perfect way to spice up your daily routine, try out new trends and boost your confidence. According to a University of Toronto study, 68% of women say that taking care of themselves improves their mood and self-esteem. Whether you’re a fan of skincare, make-up or bold looks, these challenges are designed to reconnect you with your femininity and creativity.

15 little wellness habits for a zen mom on a daily basis

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 12 Décembre 2025

Being a mom is a bit like juggling knives while doing yoga on a surfboard. With lunches to prepare, homework to supervise and meetings to attend, it’s easy to get stressed out. Yet there are some simple habits that can transform your daily routine and keep you sane, even when the storm is raging. According to Statistics Canada, nearly 60% of parents experience stress related to work-family balance. But the good news is that it can take just a few minutes a day to regain your composure and energy.

15 idées bien-être pour mieux bouger chaque jour

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 11 Décembre 2025

Vous cherchez des astuces concrètes pour bouger plus sans transformer votre salon en salle de sport? Bonne nouvelle: il existe mille et une façons d’intégrer le mouvement dans votre quotidien, même avec un emploi du temps chargé ou des enfants à la maison. Selon Statistique Canada, seulement 16% des adultes atteignent les recommandations d’activité physique chaque semaine. Pourtant, bouger un peu chaque jour améliore l’humeur, la concentration et la qualité du sommeil.

9 stars des Fashion Awards 2025

Auteur de l'article Par Alexe Fortier
Date de l’article 11 Décembre 2025

LONDON, ENGLAND – DECEMBER 01: Joe Alwyn attends The Fashion Awards 2025 presented by Pandora at the Royal Albert Hall on December 01, 2025 in London, England. (Photo by Karwai Tang/WireImage)

15 idées de repas feel-good à tester pendant ta routine beauté

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 11 Décembre 2025

On le sait toutes: une routine beauté, c’est bien plus que des masques et des sérums. Ce qu’on mange influence directement l’éclat de notre peau, la brillance de nos cheveux et même notre humeur. Selon une étude de Harvard, une alimentation équilibrée booste la santé de la peau et ralentit le vieillissement. Alors, pourquoi ne pas transformer ton moment cocooning en une expérience feel-good complète?

15 comfy outfits for beauty Sundays at home

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 11 Décembre 2025

Sunday is sacred. It’s the day when you can finally take a breather, put on a face mask, binge-watch your favorite TV series and order a good meal without the guilt. But to make the most of this self-care moment, you need the perfect outfit: comfy, stylish and ready to face a skincare session or a Netflix marathon. According to a study by Statista, 68% of women in Canada favor comfort at home, especially during beauty routines.

15 ways to boost your morale even without a Sunday plan

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 11 Décembre 2025

A Sunday is the perfect scenario for brooding… or for turning your day into an epic moment! According to Statistics Canada, nearly 40% of people experience a drop in motivation on Sundays.

15 astuces pour tenir tes bonnes résolutions santé

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 10 Décembre 2025

Chaque début d’année, c’est la même histoire: tu te promets de manger mieux, de bouger plus, de dormir comme un bébé… et puis, la routine reprend le dessus. Selon Statistique Canada, près de 80% des gens abandonnent leurs résolutions santé avant la fin février. Mais cette année, c’est différent. Tu veux vraiment changer la donne? Bonne nouvelle: il existe des astuces simples et efficaces pour transformer tes bonnes intentions en habitudes béton.

15 petits gestes self-care à intégrer dans ta morning routine

Auteur de l'article Par Compado
Date de l’article 10 Décembre 2025

Le matin, c’est le moment parfait pour prendre soin de soi et donner le ton à sa journée. Selon une étude de l’Université de Toronto, instaurer une routine matinale améliore la productivité et réduit le stress de 23%. Mais pas besoin de tout révolutionner: quelques petits gestes self-care suffisent pour se sentir bien dans sa peau, rayonner et affronter la journée avec confiance.