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Encore quelques jours pour voir gratuitement les expositions du MBAM

Depuis quelques semaines, le Musée des beaux-arts de Montréal (MBAM) offre l’accès virtuel gratuit à toutes les personnes qui souhaitent visiter ses expositions. Puisque les musées sont fermés depuis octobre dernier, le MBAM a collaboré avec l’entreprise Gaspésie virtuelle pour transformer ses expositions en expériences virtuelles.

L’accès virtuel a été offert gratuitement pendant quelques semaines durant le congé des Fêtes et devait prendre fin le 11 janvier. Le MBAM a toutefois prolongé l’accès gratuit jusqu’au 24 janvier 2021. Il reste donc deux semaines pour en profiter!

En tout, cinq expositions sont disponibles en virtuel : GRAFIK! Cinq siècles d’arts graphiques allemands et autrichiens, Manuel Mathieu : Survivance, Riopelle : à la rencontre des territoires nordiques et des cultures autochtones, Paris au temps du postimpressionnisme : Signac et les Indépendants et Yehouda Chaki : Mi Makir. À la recherche des disparus.

Conçues en tant qu’expériences immersives en 3D, les expositions virtuelles permettent aux visiteurs de se promener à leur rythme dans les salles et d’en apprendre plus sur les différentes œuvres d’art. Des capsules sonores, des textes descriptifs et des vidéos complémentaires sont aussi disponibles afin d’en apprendre plus sur les œuvres présentées.

Pour avoir accès aux expositions, cliquez ici.

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Psst. Le compte Instagram du Musée des beaux-arts est tellement intéressant! Des oeuvres sont fréquemment présentées avec plusieurs informations de style « fun fact ».

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Chers parents, ça va l’école à distance?

(CHRONIQUE)

Depuis le début de la pandémie, on a tous connu l’école à distance avec nos enfants à plus ou moins grande échelle. On dira ce qu’on voudra, ça a l’air tout beau sur papier, et en théorie c’est la meilleure solution, mais qu’en est-il de la réalité? Ici, c’est loin d’être une partie de plaisir!

Il faut savoir qu’au début, j’avais un enfant au primaire et que comme je travaillais dans une école et que ces dernières étaient fermées, j’avais beaucoup de temps pour l’aider. Mes deux plus grandes sont au secondaire et au Cégep et de prime abord, tout avait l’air de rouler. Comme la pandémie s’étire dans le temps et que mon mari et moi sommes des travailleurs essentiels, nous ne sommes plus disponibles le jour pour apporter du support à nos enfants. Ils ont beau avoir toujours eu de la facilité à l’école, de bonnes notes et une organisation quand même efficace pour leurs âges, se retrouver seuls pour gérer horaire, connexion Zoom, cahiers, travaux et devoirs, ça devient vite une charge de travail imposante. Surtout pour mon fils de 12 ans!

Au début, ma fille de secondaire 5 trouvait que c’était le meilleur des deux mondes d’étudier en présentiel un jour sur deux. Elle peut se lever plus tard (on habite en région et l’autobus passe beaucoup trop tôt), étudier à son rythme, voir ses amis de temps en temps à l’école, etc. Sauf que bien qu’au départ le rendement était le même, les choses ont changé peu avant le congé des Fêtes. Certaines matières ne sont pas du tout efficaces à distance, comme la biologie et la physique.

Les résultats de certaines matières dégringolent et on réalise que même si elle y met tous les efforts, apprendre derrière un écran, ce n’est pas bon pour elle! Et visiblement, la moyenne de la classe connaît le même sort, ce qui signifie que la majorité est dans le même bateau. Elle doit faire son inscription au Cégep en mars prochain. Espérons qu’elle puisse remonter ses notes, et ce, malgré le fait qu’il n’y aura que deux bulletins au lieu de trois cette année.

Crédit:Photo de Andrea Piacquadio provenant de Pexels

D’ailleurs, parlons-en, du Cégep! Ce sont de jeunes adultes, me direz-vous, mais rien n’est plus insécurisant pour eux que d’être lancés dans le vide de cette manière. Je m’explique! Le passage du secondaire aux études post-secondaires est déjà une grosse étape, puisque les étudiants doivent vraiment tout gérer par eux-mêmes. Les suivis en ligne ne se font pas correctement, les plages horaires pour remettre les travaux de fin de session sont limitées et les bugs informatiques rendent le tout assez compliqué.

En ce moment, ma plus vieille a des cours en ligne tous les jours, mais parfois, elle doit être présente au Collège. Le réel problème, c’est qu’elle n’a pas assez de temps entre ses cours pour prendre l’autobus et s’y rendre. Personne n’a pensé à ça? Résultat, l’anxiété monte en flèche, mon mari qui travaille de la maison tente de se libérer pour l’y reconduire, c’est complètement fou! Peu avant les Fêtes, elle a d’ailleurs été dans l’impossibilité de se présenter à son dernier cours de la session, puisqu’elle avait un autre cours à distance juste avant. Gros conflit d’horaire! À cause de son absence, elle est en échec! Elle doit reprendre son cours en entier, alors qu’elle avait déjà eu sa note et réussissait haut la main! Elle devra faire une demande d’incomplet.

Bref, tellement de choses incongrues, tellement de déceptions pour les élèves, de défis à relever et d’expériences perdues. Je trouve que malgré tout, on s’en sort bien, au sens où ça met à l’épreuve notre capacité d’adaptation. En tant que parent, on apprend à se revirer de bord, et faire de notre mieux pour soutenir nos enfants.

J’ai envie de vous donner une petite tape dans le dos d’encouragement ainsi qu’à tous les élèves et étudiants et de vous demander; comment ça se passe chez vous?

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Le magnifique récit «Félix et le trésor de Morgäa» deviendra un film!

Félix et le trésor de Morgäa, c’est une histoire fantastique qui nous mènes dans un monde caché et mystérieux où un garçon persévérant et déterminé cherche à retrouver son père… On dénote beaucoup de sensibilité et d’émotions dans cette histoire. C’est un roman, écrit par Édith Bourget et fraîchement publié aux éditions Bayard Canada, que ma grande fille de 9 ans a adoré!

Crédit:Bayard Canada

En effet, ma fille a beaucoup aimé l’histoire de Félix.  Personnellement, j’ai adoré lire avec elle cette histoire qui se déroule à Cap-aux-Meules, aux Îles-de-la-Madeleine. Cela nous donné l’occasion de se poser des questions et faire, par suite, des recherches sur cette région pour la découvrir un peu plus…  Le texte est clair et l’ajout de quelques images tout au long de la lecture facilite la compréhension pour un jeune lecteur.

La 🏠 de production du film d’animation FÉLIX ET LE TRÉSOR DE MORGÄA a concocté un beau coloriage de Félix, Quack et…

Posted by Bayard Canada Livres on Wednesday, January 6, 2021

« Convaincu que son père, disparu en mer deux ans plus tôt, est toujours vivant, Félix part à sa recherche en compagnie de Tom, un vieux marin à la retraite. Quack, un perroquet unijambiste, et Ulysse, un chat qui se comporte comme un chien, les accompagnent dans ce périple en mer qui les conduit jusqu’à l’Île-de-la-Nuit-Éternelle. Là-bas, se cache une société secrète dirigée par la mégalomane Morgäa qui détient un trésor insoupçonné. » Bayard Canada

Vous pouvez vous procurer le livre dès maintenant sur le site de Bayard Jeunesse.

Puis, si tout comme ma grande, vous avez apprécié ce roman jeunesse, vous serez ravies d’apprendre que le livre sera porté à l’écran par Nicola Lemay et disponible ici pour la relâche scolaire 2021.

Tadam !Voici la bande-annonce de FÉLIX ET LE TRÉSOR DE MORGÄA du réalisateur Nicola Lemay. 🦜⛵️AU CINÉMA À LA RELÂCHE…

Posted by Bayard Canada Livres on Sunday, November 15, 2020

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J’ai fait le pas vers la nouvelle année les yeux dans l’eau

(CHRONIQUE)

J’ai vu arriver le 31 décembre, minuit, comme une balle de baseball en pleine face. Je me sentais déjà sonnée au petit matin du dernier jour de l’année 2020. Quand la nuit est tombée, j’ai eu l’impression de tomber avec elle, dans le noir.

Pendant toute cette journée de bons vœux, de distribution d’amour et de souhaits à profusion, je ne voyais que le nombre de larmes que j’ai versées des mois durant. J’ai scrollé Facebook avec amertume. Les photos de familles qui défilent me rappelant que j’ai fait éclater la mienne.

J’ai passé la majeure partie de la dernière année le cœur brisé et la colère au ventre. J’ai eu ce feeling affreux que 2020 m’avait pris tous ces souhaits clichés que l’on reçoit chaque année au jour de l’An; amour, santé, réussite et bonheur.

Puis, j’ai pensé plus loin que le bout de mon nez. J’ai pensé aux conséquences de la pandémie sur la vie des travailleurs et entrepreneurs. J’ai pensé aux aînés, coincés dans leur maison, seuls, sans petits-enfants à embrasser. J’ai pensé aux parents qui ont perdu des enfants et aux enfants qui ont perdu des parents. À ceux qui, chaque année, se rappellent le dernier jour de l’An passé avec un être aimé. J’ai pensé aux couples qui auraient tant voulu que la dernière année leur donne un enfant et à ceux qui ont passé des mois à veiller sur leur enfant malade.

Les malheurs des autres n’atténuent pas notre propre douleur, mais relativiser aide parfois à se tourner vers le positif. J’ai eu les plus belles vacances de Noël imaginables. J’ai fait des journées pyjama presque tous les jours avec mes enfants. J’ai séjourné dans un magnifique chalet à prendre du temps pour moi. J’ai dormi collée avec mes deux filles, je leur ai lu des histoires de Noël près du feu et on s’est endormies en se berçant.

Elles ont fait leur première descente de ski, elles ont appris à patiner. Elles ont vu le père Noël à travers la fenêtre. Mon bébé a eu peur et c’était tout de même magique. Nous avons dansé et chanté plus que jamais. J’ai ri, j’ai pleuré, j’ai aimé. La fin de l’année aura finalement semé une graine de bonheur.

Comme la vie fait bien les choses, j’ai commencé la nouvelle année dans une maison chaleureuse où il y avait de beaux enfants joyeux et en bonne santé. À moins que je ne me trompe, mais il me semble que j’ai même ressenti de l’espoir. Ce qui ne m’était pas arrivé depuis bien longtemps. Peut-être était-ce le fruit d’une présence bienveillante et positive à mes côtés?

Comme le dit la chanson préférée de mon bébé : « Mes jours, mes nuits, mes peines, mes deuils, mon mal, tout fut oublié… Enfin que j’me suis dit : il me reste la vie. »

Je vous souhaite amour, santé, réussite et bonheur.

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La neige dans ses yeux

(CHRONIQUE)

J’adore l’hiver. C’est ma saison préférée. Enfant, c’était pour les bonshommes de neige, la douceur du froid sur mes joues, les chocolats chauds avec des guimauves. Plus grande, je me sentais revivre dès que la neige tombait, mes skis prêts à dévaler les pentes; la liberté, l’adrénaline.

C’est devenu un peu moins amusant avec une maison et une voiture. Les fenêtres givrées, les bancs de neige, le mal d’épaule d’avoir trop pelleté. Il y a 3 ans, j’ai eu ma fille. Les marches si compliquées dans beaucoup trop d’épaisseur de vêtements, les roues coincées dans la gadoue…

Puis, elle a grandi. Et maintenant, la neige est dans ses yeux. Elle la regarde les matins avec émerveillement. Elle a demandé de la neige pour sa fête (octobre!?), et me répétait sans cesse qu’elle voulait faire du patin sur la glace cet été.

Alors, l’hiver est redevenu ma saison préférée. Les bonshommes de neige, les forts, les glissades, les chocolats chauds avec des guimauves.

Avec les Fêtes, je n’ai pu que me réjouir de l’enthousiasme de ma fille à aller dehors. Cette enfant, elle est née pour l’hiver. Il faut dire que je joue avec ma fille chaque hiver depuis ses 1 an, avec le plus de joie et d’entrain possible. Je ne compte pas les heures de traîneau, de boules de neige, de château.

Ce n’est pas toujours évident de jouer dehors avec nos enfants. Avec plusieurs, ça devient un combat d’habit de neige et je ne suis pas certaine que les parents sont toujours les gagnants. À la garderie, ils jouent dehors, mais jamais autant que nous en vacances. Je peux bien comprendre le trouble d’habiller 8 enfants qui font des petites crisettes à mettre leurs mitaines! Mais c’est si beau, l’hiver.

Alors, allons jouer dehors avec nos p’tits loups et redevenons enfants, nous aussi. J’espère me sentir enfant toute ma vie lors de la première bordée de neige. J’espère que j’enfilerai encore mon habit à 60 ans pour faire un ange au sol.

Des petits moments précieux, si doux.

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Famille monoparentale: mes petits trucs pour faciliter le quotidien

Depuis quelques années, je suis maman d’une famille monoparentale. Je suis donc devenue experte de faire les choses toute seule avec mes enfants même s’ils n’ont que deux et trois ans. Comme on risque de retomber en télétravail avec les enfants à la maison dans les prochaines semaines, j’ai quelques trucs qui m’aident au quotidien et que j’ai envie de partager avec vous dans l’espoir qu’ils vous aident aussi.

Préparer des dîners simples

On mange souvent des sandwichs avec des crudités, des soupes déjà préparées du commerce ou que je décongèle, des restants de la veille. Bref, rien de gastronomique et tout ça ne me prend que quelques minutes à servir. Je profite souvent du moment où mes enfants finissent de manger leur dîner pour ramasser la cuisine. Comme ça, je peux travailler pendant leur sieste.

Passe-Partout le matin

On écoute peu la télévision à la maison (par choix personnel), mais le matin quand j’ai pas mal de choses à faire, les enfants écoutent un épisode de Passe-Partout. Ça me permet de prendre une douche toute seule ou encore de répondre à mes courriels professionnels en buvant un café.

Donner le bain durant la journée

Surtout quand il ne fait pas beau pour jouer dehors, je trouve que mes enfants finissent par tourner en rond dans l’appartement. J’en profite pour leur donner un bain durant la journée. Ça leur fait une nouvelle activité et pendant ce temps, je travaille sur mon ordinateur assise dans le cadre de porte de la salle de bain.

Une journée à la fois

C’est généralement très propre chez moi; j’aime bien faire le ménage avec un balado. Malgré ça, il arrive que la maison soit complètement sens dessus dessous. Dans ces moments, je prends la soirée pour moi : j’écoute un film, je prends un bain. Je me dis qu’il n’y a personne à la maison pour juger de la propreté de mes comptoirs sauf moi. Je repousse donc le ménage au lendemain matin, mais au moins, je suis reposée.

Faire la rotation de jouets

Je profite vraiment du fait que mes enfants sont jeunes pour ranger des jouets hors de leur vue, puis je les sors en rotation. Quand j’ai besoin d’un moment calme pour travailler, je sors un jouet comme s’il était nouveau alors que c’est un truc qu’ils ont depuis longtemps. Ça me permet en même temps d’avoir un appartement plus propre puisqu’il y a moins de jouets à sortir un même temps.

Un souper sans cuisiner

Une fois par semaine, je fais un souper sans cuisiner. On mange donc de la nourriture de restaurants du coin ou encore une pizza congelée. J’aime aussi souper seule une fois que les enfants sont couchés. Je me fais donc un repas que mes petits aiment moins et j’en profite pour manger calmement en écoutant un épisode de ma série préférée du moment.

Quels sont vos trucs de parents solo?

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Enseigner en pandémie, une demi-année plus tard

(CHRONIQUE)

Comme les élèves, je suis en congé depuis le 21 décembre. Nous sommes presque à la mi-année scolaire et j’en suis fière. Ce fut des mois très chargés autant pour les enseignantes que pour les élèves.

J’ai l’impression, comme beaucoup de personnes, que le début de l’année scolaire a été beaucoup plus long que d’habitude. Ça vient probablement du fait que bien avant le mois de septembre j’avais déjà la tête dans la planification. J’ai dû me préparer à enseigner en présentiel (#MotDe2020) et en virtuel. C’est plutôt compliqué de ne pas savoir dans quel contexte je vais travailler ni à quel moment je peux passer d’un contexte à l’autre.

Dès les premiers jours d’école, avec les élèves, nous avons eu à faire de nombreux ajustements autant au niveau des mesures sanitaires que sur le plan des apprentissages. Nous avons dû revoir des notions de l’année précédente. Mes élèves ont dû réapprendre à discuter en français au quotidien. Il faut aussi prendre en considération que les règles que les écoles doivent suivent ont souvent changé dans les derniers mois.

Malgré tout ça, j’ai pas mal de chance. Même si j’enseigne à Montréal, il n’y a pas eu de cas de Covid-19 dans ma classe ou dans les familles des élèves. Il y a eu quelques cas à l’école, mais en comparaison à d’autres, nous nous en tirons plutôt bien. J’ai donc eu du temps pour enseigner à mes élèves. C’est beaucoup plus facile d’être physiquement à l’école pour permettre aux élèves de manipuler du matériel et pour travailler en équipe. Je suis donc vraiment heureuse de comment le début de l’année s’est déroulé.

Pour la seconde moitié, je pense malheureusement que je ne retournerai pas à l’école de sitôt. Selon les plans actuels, je retourne avec mes élèves en classe le 11 janvier. Cependant, avec le nombre de cas actuels, je doute que l’enseignement en présentiel soit la meilleure solution à envisager. Nous aurons la réponse dans les prochains jours. Malgré ces incertitudes, je suis prête pour l’enseignement virtuel.

Quelles sont vos prévisions pour le reste de l’année scolaire?

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10 entreprises québécoises à encourager en 2021

Il faut se le dire, on a beaucoup de talents, de belles idées et d’ambition au Québec. Ça me rend très fière de faire partie de cette belle culture et je le répète haut et fort, il faut s’encourager! Plus que jamais, en ce moment, les entreprises québécoises ont besoin de notre soutien, car avec la COVID, les temps sont durs. En espérant très très fort qu’en 2021, nous puissions reprendre une vie qui se rapproche de notre normalité, je vous partage ici des compagnies québécoises, toutes plus charmantes les unes que les autres, que vous devez absolument découvrir; si ce n’est pas déjà fait.

Les aliments Mi Corazon

Crédit:Photo https://lesalimentsmicorazon.com/

Et si je vous disais que le meilleur ketchup est fabriqué ici même à Montréal, seriez-vous surpris? 

Cette entreprise montréalaise, créée en 2015, oeuvre dans le secteur de la restauration de type cuisine de rue. Elle offre des produits végétaliens éco-responsables qui feront vibrer vos papilles, tels que des cretons, mayo, ketchup et sauces épicées, salsa, rillettes, etc. Vous pouvez non seulement acheter leurs produits en ligne, mais ils offrent, en temps normal, un service de food truck clé en main.

Hélènou Tricot et fourrure

Crédit:Photo https://www.helenou.com/

Cette entreprise offre tout un choix d’accessoires exclusifs fabriqués à la main à partir de matériaux naturels et recyclés. On peut s’y procurer de superbes tuques, mitaines et foulards ainsi que de belles jetées en grosses mailles, des coussins et même des étuis pour iPhone en fourrure recyclée.

En ce moment, profitez de la livraison gratuite avec le code promotionnel NEIGE.

Pur-Moi

Crédit:Photo https://www.pur-moi.com/

On a tous besoin de se dorloter un peu et dès que l’on a un souci d’écologie, se faire plaisir devient un réel casse-tête. Plus maintenant! Car la compagnie Pur-Moi vous offre non seulement des produits pour le corps bio, écolo et 100% naturels, mais également une gamme complète de maquillage végane, éthique, bio et sans cruauté animale! Vous serez d’autant plus amusé par les noms de leurs produits tel que le mascara Cil-te-plaît, le vernis à ongles Qui-Text ou encore le brillant à lèvre Ça m’gloss.

Livraison gratuite avec tout achat de 25$ et le code promo LIVRAISONGRATUITE.

Créativi-thé

Crédit:Photo https://fr.creativithe.com/

Gros coup de coeur pour ce concept qui unit l’art et l’amour du thé. C’est la première entreprise du genre au Québec et ça vaut le détour. Il s’agit d’un salon de thé où l’on peut célébrer des anniversaires, suivre des ateliers culinaires ou artistiques ou simplement commander de délicieuses pâtisseries.

Afin de poursuivre leurs activités durant la Covid, ils ont mis en place des ateliers en ligne simples et agréables à suivre. Il suffit d’aller vous procurer votre kit de départ sur place et de suivre de la maison les différents cours qui vous intéressent.

Pour la période des Fêtes, vous pouvez entre autres suivre l’atelier de création de boules de Noël, de fabrication de truffes et plus encore.

Chic et Bohème

Crédit:Photo https://chicetboheme.net

J’adore les boucles d’oreilles et cette compagnie en offre plus de 200 modèles à moins de 10$ la paire. Délicates et originales; à ce prix, vous n’aurez plus besoin d’excuse pour en avoir une paire pour chaque occasion.

Noukcréation

Crédit:Photo https://www.etsy.com/ca-fr/shop/NOUKcreations

Les créations de cette jeune maman de 3 fillettes sont tellement adorables que vous aurez envie de gâter tous les enfants de votre entourage. Véritable artiste, elle a élaboré une collection de vêtements évolutifs en bambou, de superbes hoodies, mais également des duos de vêtements Poupée et moi faits pour les poupées Minikane.

Tambour Unis-Son

Crédit:Photo https://www.letambourunite.com/

Attendez-vous à être charmé, car ces tambours chamaniques uniques et artisanaux sont de toute beauté. Ils sont tous faits avec conscience du cœur. Ils sont offerts en 16 pouces ,18 pouces et en 20 pouces et soit en peau de bison, cheval ou wapiti.

ARAN Créations

Crédit:Photo https://www.facebook.com/ARAN-Creations

Artisane québécoise, Aga s’est lancée en affaires il y a quelques années et son entreprise continue d’évoluer. Elle offre des meubles sur mesure, faits à la main à partir de palettes de bois recyclées et tout autre type de bois. Son talent n’a aucune limite et elle saura matérialiser vos projets les plus fous.

Ambum

Crédit:Photo https://www.ambumcreations.com/
Cette entreprise offre toute une gamme de produits écologiques pour tous: femme, enfant, maison, etc. Vous y trouverez des couches lavables, serviettes hygiéniques lavables, insertions, items zéro déchet, vêtements, cadeaux et plus encore! Leurs choix de tissus et motifs vous feront craquer à coup sûr.
 
 

Kaseme

 
Crédit:Photo https://fr.kasemedesign.ca
Pour les avoir testés, je vous recommande fortement ces magnifiques étuis de téléphone cellulaire. De conception québécoise, ils offrent un choix incalculable de motifs et vous permettent même de personnaliser votre coque avec vos propres photos-souvenirs.

Alors voilà, j’espère sincèrement vous avoir donné envie d’encourager ces belles entreprises de chez nous.

Bon magasinage!

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Quelques suggestions réalistes pour prendre du temps pour soi

Prendre du temps pour soi, pour certaines, cela est indispensable. Pour d’autres, c’est une résolution reportée d’année en année, un doux rêve, un espoir auquel on s’accroche. Enfin, pour une autre partie d’entre nous, il s’agit là d’une zone grise, un trou noir, une donnée inconnue.

Mais s’accorder du temps pour soi et prendre ainsi soin de soi, c’est essentiel et souvent à notre portée.

Voici 10 idées pour intégrer dans notre quotidien ces petits moments égoïstes et ainsi, se faire du bien!

1- Se donner le droit

La première façon et non la moindre : vous avez le droit d’avoir du temps pour vous et vous devez prendre du temps pour vous. C’est souvent cette notion de possibilité qui nous empêche de le faire. Arrêtez de penser aux choses que vous devez faire, et accepter de faire une pause. L’épicerie, le linge, le ménage; tout ça peut attendre quelques minutes, voire quelques heures. Acceptez de vous mettre sur pause!

2- Respirer

Ça peut paraître futile, mais on ne prend jamais le temps, dans notre journée, de bien respirer. Les bienfaits de la respiration ne sont plus à démontrer et s’autoriser quelques minutes dans notre journée pour respirer en profondeur et de manière consciente vous apportera relaxation, détente et réduira tout le stress accumulé.

Quand? N’importe quand! Au réveil, au coucher, en préparant le souper, ou juste pendant une petite pause dans la journée.

3- Marcher

Que vous soyez en télétravail, ou que vous travailliez dans les locaux d’une entreprise, accordez-vous quelques minutes sur l’heure du midi pour aller marcher. Nullement besoin de faire une longue marche, quelques minutes suffisent pour s’aérer l’esprit et en profiter pour prendre de belles et grandes inspirations.

4- Profiter de notre capacité de multitâches

Les femmes sont connues pour ça, alors servez-vous-en! Faites-vous un masque facial ou capillaire et pendant le temps de pause, allez aider votre grand à faire ses devoirs ou lancez une brassée de linge. Ainsi, vous aurez fait du bien à votre peau ou à vos cheveux et votre planning de la journée ne sera pas chamboulé.

5- Changer le programme de vos soirées

Vous avez l’habitude de rattraper votre retard sur vos tâches à la maison une fois les enfants couchés? Vous faites des heures supplémentaires pour le travail? Vous vous jetez sur Netflix aussitôt leurs petits yeux assoupis? Pourquoi ne pas utiliser ces quelques heures à vous pour vous? Prenez un bain. Lisez enfin ce livre acheté il y a plusieurs mois. Faites-vous les ongles. Prenez du temps pour ce projet personnel que vous repoussez. Pensez à vous!

6- Planifiez-le dans votre agenda

Ça peut sembler bête, mais si prendre du temps pour soi est difficile, planifiez-le! Ainsi vous ne pourrez plus dire que vous n’aviez pas eu le temps pour ça. C’est à votre agenda! Et pensez à bien prévenir votre entourage que durant cette période, vous n’êtes pas disponible!

7- Réveillez-vous 30 minutes plus tôt

Si l’on se fie au proverbe « Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt » alors donnez-vous les moyens de conquérir le monde. Le monde étant vous!

Et profitez de ces 30 minutes où toute la maisonnée est encore endormie pour relaxer. Bain, yoga, méditation, lecture; tout est bon, vous n’aurez qu’à choisir!

8- Responsabilisez vos enfants

En donnant plus de responsabilités à vos enfants, vous vous dégagerez du temps. Et pendant ce temps, mettez-vous sur off.

Si vous êtes entourées de petits bouts, ce point attendra quelques années, mais gardez-le en tête!

9- Trouvez de l’inspiration autour de vous

Inspirez-vous de votre entourage. Une amie qui a 4 enfants et qui réussit à aller au gym toutes les semaines, une cousine qui a le temps d’écrire alors qu’un joli bambin vient d’arriver dans sa vie, etc. Il y a forcément autour de nous des femmes ou des hommes qui nous inspirent. Parlez avec elles/eux et demandez-leur conseil.

10- Décrochez de votre cellulaire

La bête noire de notre époque! Mais ce temps précieux que l’on perd à faire défiler sur notre écran la vie des autres, plutôt que de vivre la nôtre est du temps que nous aurions pu prendre pour nous. Sans nous en rendre compte, nous passons parfois plusieurs heures dans notre journée sur notre cellulaire. Posez-le et pensez à vous!

Bon moment juste à vous!

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10 bricolages d’hiver à faire en famille

J’aime tellement effectuer de petits bricolages avec mes enfants, surtout pendant la saison hivernale. Les journées trop froides et les soirées trop sombres nous empêchent parfois de jouer à l’extérieur, alors faire de jolis bricolages en famille est une belle façon de s’occuper à l’intérieur. J’ai rassemblé de petites idées ci-dessous, certaines que j’ai envie d’essayer et d’autres que j’ai déjà testées en famille. Des heures de plaisir garanti!

1. La boule de neige

Crédit:IKEA

La chaine de magasins Ikea propose un bricolage très mignon pour la saison hivernale. Ce bricolage viendra ajouter une touche de magie à votre décor. Il est génial parce qu’il peut être modifié selon vos humeurs ou la saison : pourquoi ne pas remplacer le sapin par une fausse rose (imitant ainsi la rose éternelle du film La belle et la bête), ou encore par une figurine de plastique?

Vous trouverez ce bricolage ainsi que chacune de ses étapes juste ici.

2. Le bonhomme de neige en rouleau de papier de toilette

Crédit:MICHAELS

Ce bricolage sera vraiment amusant à réaliser avec vos enfants. Après avoir fait votre bonhomme de neige dehors, pourquoi ne pas reproduire sa version miniature pour l’intérieur ? Voilà qui devrait occuper votre enfant quelques…minutes.

Vous trouverez ce bricolage sur le site du Michaels, juste ici.

3. Le kit de bricolage Passe-Partout

Crédit:Deserres

Pour les amateurs de Passe-Partout (c’est le cas chez moi), voici un petit kit de bricolage qui saura vous charmer.

Vous le trouverez ici.

4. Les bouteilles sensorielles

Crédit:MICHAELS

Jaime tellement les bouteilles sensorielles. J’en ai fait pour mes deux jeunes enfants contenant du sable de couleur ainsi que de petits objets. Ils adorent les brasser et les observer pour trouver les objets cachés. J’ai trouvé ce projet de bouteilles sensorielles d’hiver et je compte bien les fabriquer.

Si vous voulez aussi créer ce beau bricolage, voici le lien pour le trouver.

5. Le classique flocon de papier

Crédit:Tête à modeler

Voici un joli flocon de papier à réaliser en famille. C’est un grand classique qui ne se démode jamais. Ce type de bricolage peut se faire avec pratiquement rien : que du papier! D’ailleurs, l’enfant viendra pratiquer sa motricité fine en effectuant du pliage et du découpage.

Vous trouverez les instructions du bricolage ici.

6. Le mobile hivernal

Crédit:Marc-Antoine Charlebois Photographe : Marc-Antoine Charlebois Auteur : Coup de Pouce

Ce joli mobile de flocons de neige est magnifique. Si vous avez un bébé qui ne peut pas encore participer au bricolage, c’est quelque chose que vous pourriez créer pour lui afin de le distraire. Par exemple, vous pourriez l’accrocher au plafond au-dessus de la table à langer pour l’amuser pendant le changement de couche. 

Vous trouverez ce bricolage ici.

7. Peinture sur pot de fleur en terre cuite

Crédit:Catherine V.Laviolette
Crédit:Catherine V.Laviolette
Crédit:www.creatingreallyawesomefunthings.com

Voilà de jolies décorations qui peuvent être peinturées par les enfants. Vous n’aurez besoin que du pot et de peinture acrylique. J’ai quatre idées pour réaliser ce bricolage. La première: en plaçant le pot à l’envers. Comme vous pouvez le voir sur la deuxième photo, j’ai fait un petit bonhomme de neige avec ma grande fille, cela décore notre maison pour l’hiver. La deuxième façon est de garder le pot à l’endroit et de le peinturer, il servira alors de rangement. Puis, vous pourriez faire un petit carillon en plaçant le pot à l’envers et en attachant un objet de métal à l’intérieur à l’aide d’une corde. Vous pourriez ensuite le peinturer puis l’accrocher au plafond. Finalement, comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessus, vous pourriez créer un beau casse-noisette pour décorer votre maison en cette saison hivernale.

Voici les instructions ici.

8. La peinture comestible avec les tout-petits

Crédit:Senjuti Kundu / UNPLASH

Pour les plus petits, il est intéressant d’avoir une peinture comestible afin d’effectuer les projets artistiques. Ainsi, votre enfant pourra participer à la création dès son plus jeune âge et s’il porte la peinture à sa bouche, cela ne sera pas risqué. Voici quelques petites idées que j’ai moi-même expérimentées avec ma fille et dans le cadre de mon métier d’éducatrice : 

Jell-O + eau : La peinture à Jell-O (Jell-O en poudre mélangé avec de l’eau, rapide et efficace, ce mélange est parfait. Ne mettez pas trop d’eau, nous voulons une texture granuleuse intéressante pour la peinture à doigts.)

Céréales pour bébé + eau + colorant alimentaire (cette œuvre ira directement à la poubelle, mais le plaisir que bébé aura à jouer dans cette texture en vaut la peine!)

Yogourt + colorant alimentaire (voilà une belle façon d’éviter que bébé ne mange trop de Jell-O: une peinture santé, comestible, douce pour les mains, la recette idéale).

Fécule de mais + eau + colorant alimentaire ( il doit y avoir beaucoup d’eau, cette peinture est très liquide est peut être plus difficile à utiliser selon votre enfant, mais elle crée des couleurs très éclatantes).

Je vous ajoute une petite recette provenant du blogue Berceau magique (ici) que je n’ai pas essayée encore, mais qui me semble vraiment bien.

9. Collage en papier de soie

Crédit:Tête à modeler

Vous avez reçu des cadeaux emballés avec du papier de soie à Noël? Pourquoi ne pas le réutiliser pour ce bricolage original? Une belle façon de récupérer ce papier. D’ailleurs, les collages sont si populaires auprès des enfants et ils seront certainement impressionnés par l’effet d’impression de ce collage.

Vous trouverez les instructions ici.

10. Crayon de cire fondu

Crédit:Tête à modeler

Voici un bricolage vraiment génial à réaliser en famille. De vieux crayons de cire, un séchoir et le tour est joué! La photo ci-dessus présente un exemple avec un parapluie, mais le bricolage se fait de diverses façons. Vous pourriez le faire avec une photo de votre enfant habillé pour l’hiver qui étend les bras comme s’il neigeait ou vous pourriez aussi sortir complètement de la photo et placer vos crayons pour former un symbole comme un cœur. Vous pourriez aussi imprimer une image et y aller avec cela. Peu importe votre choix, votre enfant aimera certainement constater l’effet de la chaleur sur les crayons. Bref, les possibilités sont infinies!

Vous trouverez les instructions pour réaliser le bricolage ici. 

Quel bricolage aimez-vous faire avec votre enfant?