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Le retour des vacances en pandémie: une semaine haute en émotion pour les petits

Thomas Park/Unsplash

Aujourd’hui est un grand jour. Pour plusieurs parents d’ici et d’ailleurs, c’est le retour en classe et/ou en milieu de garde. Je ne dirai pas « tant attendu », dans les circonstances, puisque cette situation unique est remplie d’ambivalence et de tergiversations. Plusieurs enverront leurs enfants avec appréhension. D’autres avec satisfaction. Et certains les garderont encore quelques jours additionnels à la maison. Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix.

Après la tempête hivernale de lundi, au tour de nos émotions d’être en tourbillon. Je n’élaborerai pas sur l’aspect politique de la chose, mais si je puis me permettre un seul commentaire – ce que j’oserai faire, à l’encre de mon cœur de mère-, c’est qu’il importe de bécoter abondamment vos enfants ce soir, et tous ceux à venir, quoi qu’il vous en coûte.

Que ce soit au retour de l’école, alors qu’ils auront vécu une journée exigeante et pleine d’excitation. Que ce soit au coucher, alors qu’ils auront eu une autre rude journée de conciliation parent-maisonnée. Qu’il soit 16h, 20h ou au beau milieu de la nuit, lorsqu’ils seront éveillés par un trop-plein cérébral ou un cauchemar infernal. Accueillez leur pleine charge d’émotions. Sans bouclier, sans sablier. Soyez indulgents face aux exaspérations, à l’écoute inactive des consignes, faute de fatigue, et aux crises qui interrompent votre souper ou votre discussion avec votre douce moitié. Ils seront bouleversés par la nouveauté, les horloges bien serrées ou la météo qui les rendra captifs encore de l’écran ou de la maisonnée.

Câlinez vos grands et petits, en manque de contacts humains depuis des lustres, sans laisser paraître votre inquiétude, quant au lendemain. Serrez-les dans vos bras, sans craindre le virus ingrat. Respirez doucement le parfum de leur cou, tout en restant au parfum, en ce qui a trait aux éléments en fusion et implosion dans leur tout petit corps volcanique.

Vos chéris connaîtront une semaine complexe, saupoudrée de petits et grands moments de bonheur.

Ils auront besoin de vos oreilles, pour entendre les récits de leur palpitante ou difficile journée. Ils auront besoin de vos yeux, pour superviser les devoirs, apprécier leurs œuvres d’art ou même pour constater de nouveaux tics nerveux. Ils auront besoin de votre voix, pour raconter une histoire tendre, le soir venu, ou chanter à tue-tête, pour détendre leur esprit trituré par l’immensité du changement. Ils auront, surtout, besoin de vos bras, pour apaiser leur être, sans dédain, sans presse, sans soucis à laisser transparaître. Pour calmer leurs pleurs d’épuisement, éteindre un feu de déception, guérir leur cœur écorché par l’isolement ou par un(e) ami(e) qui n’a plus d’intérêt, simplement.

Au final, quoiqu’il en coûte, rendez-vous disponibles, cette semaine. Au meilleur de vous-mêmes, malgré le stress, la charge mentale et tout ce qui préoccupe votre fonction cérébrale. Rendez-vous disponibles physiquement, certes, mais surtout, mentalement. Au diable le souper gastronomique. Prenez plutôt le temps d’être auprès d’eux, puisque ces moments de réconfort et d’excitation à partager consolideront votre relation et vous valoriseront mutuellement. Et quelle que soit la musique à laquelle vous ferez face cette semaine, allez-y un jour à la fois, à coup de bisous et de câlins généreux.

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Trois fois par jour offre une super promotion pour souligner la tempête de neige!

troisfoisparjour/Instagram

C’est la première grosse tempête de l’hiver, et Marilou de Trois fois par jour a décidé de souligner ça en annonçant une promotion intéressante sur son site web!

En octobre dernier, Trois fois par jour avait lancé une gamme de produits de soin, dont un savon à main, un lait de corps et une eau de linge. Cette gamme a rapidement plu à la clientèle de l’entreprise!

C’est ce matin que l’entrepreneure a annoncé sur Facebook et Instagram la super promotion qu’elle fait sur son site aujourd’hui! Le concept est simple : tous les gens qui achèteront pour 30$ et plus dans la boutique (avant taxes) aujourd’hui recevront un savon à main gratuit. Il suffit d’inscrire le code SAVONGRATUIT lors de la confirmation de la commande et vous recevrez un super savon à main qui sent le ciel!

Quelle belle attention de la part de Trois fois par jour! Ça rend définitivement cette tempête un peu plus acceptable!

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Cet endroit vous propose de patiner dans un labyrinthe de glace!

eco.odyssee/Instagram

Si vous êtes à la recherche d’une belle activité à faire en famille, le labyrinthe de glace de l’entreprise Éco-Odyssée pourrait vous intéresser. En été, Éco-Odyssée propose un des plus grands labyrinthes d’eau à parcourir en canot, en pédalo ou en SUP, et pour cet hiver, le parc a décidé de créer un immense labyrinthe de glace sur lequel il sera possible de patiner.

 
 
 
 
 
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En tout, les familles pourront se promener en patins sur un réseau de pistes de plus de 5 km. C’est définitivement une belle activité à faire afin de profiter de la saison hivernale. Selon le billet choisi, vous pourrez vous promener durant 2 heures ou 3 heures.

 
 
 
 
 
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L’activité n’est pas très dispendieuse, les billets pour adultes coûtent 20$ tandis que ceux pour enfants de moins de 14 ans en coûtent 15$. Les enfants de 2 ans et moins entrent gratuitement sur le site. D’ailleurs, sur place, un casse-croûte et un service d’aiguisage de patins sont disponibles.

Pour plus d’informations sur cette activité, cliquez ici.

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Le concours Dessine-moi un câlin de Sainte-Justine est de retour

fondation_saintejustine via Instagram

Si vous êtes à la recherche d’une activité à faire à la maison avec vos enfants, vous pourriez participer au concours Dessine-moi un câlin de Sainte-Justine! Ce concours vise à trouver le nouveau dessin qui sera reproduit sur l’emballage des Embellisseurs Lèvres « Rose Câlins » de Clarins lors de la prochaine édition du Mois des Câlins 2023.

 
 
 
 
 
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Tous les jeunes artistes de 5 à 12 ans sont donc invités à participer à ce concours amusant qui mettra à profit leur créativité. Dessine-moi un câlin en est déjà à sa 9e édition et le concours remporte un franc succès année après année. Les enfants peuvent soumettre leurs dessins du 6 janvier au 11 février 2022. Les professeurs des écoles primaires peuvent aussi faire participer leurs étudiants s’ils le désirent!

Comme mentionné en début d’article, l’enfant gagnant verra son dessin être reproduit sur l’emballage de l’Embellisseur Lèvres « Rose Câlins » de Clarins en 2023, en plus de recevoir un chèque-cadeau de 1000$ d’un magasin de livres et de jouets (ou l’équivalent).

C’est définitivement un concours auquel les enfants voudront participer! Vous trouverez tous les détails ici.

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La campagne 1 jeté = + d’aide pour moi a lieu tout le mois de décembre

Chantal Lacroix via Facebook

Si vous cherchez une bonne cause à encourager, il y a présentement une campagne qui est organisée par la Fondation les petits trésors afin de soutenir les jeunes vivant avec un trouble de santé mentale ou un trouble du spectre de l’autisme. Appelée 1 jeté = + d’aide pour moi, la campagne aidera à amasser des fonds pour la recherche, les soins cliniques, la sensibilisation et le répit afin d’aider les jeunes à grandir et avoir une vie d’adulte à la hauteur de leurs aspirations et de leurs rêves.

C’est la quatrième année de suite que la Fondation les petits trésors organise cette campagne et l’organisme peut à nouveau compter sur la grande aide du réseau Jean Coutu et de Chantal Lacroix. En effet, pour chaque couverture vendue, le réseau Jean Coutu et Chantal Lacroix s’engagent à remettre chacun 4$ à la Fondation. Les éditions passées de la campagne 1 jeté = + d’aide pour moi ont permis d’amasser près de 400 000$!

En plus de soutenir une cause importante, vous profiterez d’un beau jeté doux sur lequel on peut lire la phrase « Je choisis le bonheur. » Les jetés sont en vente au coût de 20$ dans les succursales Jean Coutu partout au Québec.

Les jetés seront disponibles jusqu’au 31 décembre. Si vous préférez, il est aussi possible de faire un don directement sur le site Web de la Fondation les petits trésors. 

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Je te trouve beau dans ton rôle de papa

Kelly Sikkema/Unsplash

La toute première fois où j’ai rencontré Petit Poulet (qui avait deux ans et demi à l’époque), après quelques minutes à regarder un livre sur les animaux de la ferme, je lui demande : « As-tu déjà trait une vache? »

Crédit:https://media.giphy.com/media/mwLO

Yep, la fille manque clairement de pratique et ne semble pas savoir quel niveau de langage adopter avec une enfant de cet âge. À ma défense, j’étais ultra stressée et je voulais faire bonne impression. J’ai gardé des enfants durant des années pendant mon adolescence, plusieurs de mes amies ont des enfants du même âge, je suis habituellement à l’aise avec les tous petits. Oui, mais là, c’était différent. Je voulais que Petit Poulet me trouve drôle et amusante. J’aime son papa et donc, on DOIT s’aimer nous aussi. Après cette question douteuse/maladroite, je tente une deuxième approche et lui propose toutes sortes d’activités en lui demandant de choisir ce qu’elle aimerait faire. Strike two! Non me répond gentiment son papa, on est un soir de semaine et on a une routine. Oups! Effectivement, j’ai cru entendre entre les branches que la routine avec des enfants de cet âge est d’une importance capitale. Avec bienveillance, mon amoureux me propose tout simplement d’observer leur routine, d’y participer et de voir comment ça se passe.

Depuis cette première rencontre avec Petit Poulet, j’apprends donc à découvrir mon chum dans son rôle de papa. Un papa attentionné, présent, aimant et patient. Il m’a guidé (et il le fait encore) et me montre comment devenir « un vrai parent ». Comme tout le monde, notre quotidien n’est pas toujours de tout repos, on est parfois impatient et fatigué. On a nos défauts comme individu et comme parent. Mais aujourd’hui, j’ai envie de parler du beau. De toute l’admiration que j’ai pour lui.

Mon chum dit souvent à sa fille qu’il l’aime, et je trouve ça beau. En se rendant à la garderie le matin, ils ont leur petite routine; chanter dans l’auto (la playlist est assez éclectique, passant de Crazy Frog à Martin Garrix) et s’attendre devant l’une des fenêtres de la garderie (toujours la même) pour se dire au revoir. Ça aussi, je trouve ça beau. Le soir, après avoir dit bonne nuit au chien puis à moi (étrangement toujours dans cet ordre), mon chum passe un bon 15 minutes à jaser dans le lit avec Petit Poulet. Je les entends discuter, rire aussi. Ça, ça me fait craquer. Mon chum, c’est aussi le papa qui est présent à toutes les pratiques de soccer, qui amène sa fille à la danse, qui se chamaille dans le lit avec elle, qui invente des soirées thématiques. Mon chum connaît sa fille par cœur. Il sait aussi mettre des limites et lui transmettre des valeurs que je trouve essentielles comme la générosité, la politesse et l’importance de la famille. Peut-être (sûrement) parce que j’ai une relation très semblable avec mon père, ça me touche profondément de voir mon chum avec sa fille. Je les trouve beaux.

Ceci dit, mon chum se débrouille aussi très bien dans son rôle d’amoureux, je n’ai pas à me plaindre! Il est attentionné, généreux, à l’écoute et il sait me supporter dans mes hauts et mes bas. En plus, il sait comment (bien) plier les draps contours. I mean! Je dis ça et je ne dis rien, mais est-ce que j’ai pogné le jack pot ou quoi?

Crédit:https://media.giphy.com/media/lMsT2f47tDxFMYdJMC/giphy-downsized-large.gif

Avez-vous aussi des papas/amoureux inspirants dans votre entourage?

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J’ai le bonheur fatigué

engin akyurt/Unsplash

(CHRONIQUE)

Avec le début du mois de décembre et la période des Fêtes à nos portes, je ne peux m’empêcher de faire un retour en pensée sur l’année qui s’achève. L’an 2 d’une pandémie mondiale où les mauvaises nouvelles, idées, comportements, discours et politiques ont pollué notre environnement physique et psychologique. Je suis foncièrement une femme heureuse, optimiste et très consciente de la chance que j’ai de vivre au sein d’une société comme la nôtre. Reconnaissante, je suis tout aussi réaliste et pragmatique… En fait, je dois avouer que je suis épuisée – que j’ai le bonheur fatigué.

Plusieurs redoutent un second grand confinement, moi la première. Il est évident que l’humain n’est pas bâti pour vivre seul et isolé. Nous sommes des bêtes de meute. Or, la qualité de la meute des 24 derniers mois (presque) ne m’a guère impressionnée… et je crains être devenue quelque peu misanthrope. En me repliant sur ma famille proche, j’ai trouvé ce dont j’avais réellement besoin. Des conversations significatives, du temps de réflexion, des repas animés, des gens qui écoutent et qui partagent, l’élaboration de projets ainsi que plusieurs niaiseries et rires. Pourquoi sortir à nouveau dans ce monde si brusque et froid ?

J’adore la politique, l’histoire, le voyage et la culture. J’ai toujours été une grande consommatrice de nouvelles (imprimées et visuelles), de lectures et de documentaires. Plus maintenant. Trop déprimant. Ça brime mon bonheur. Celui que j’essaie tant bien que mal de préserver… au travers la pandémie et la quotidienneté des catastrophes naturelles, des crises démographiques et des guerres.

Travailleuse autonome, la situation sanitaire m’aura fait perdre mes trois sources de revenus. Une seule est de retour à la vie. La fin de la pandémie ressuscitera les 2 autres… du moins je l’espère. Malgré tout, quand on me demande, si je suis heureuse, je réponds toujours « oui ». Mes proches et moi sommes en santé. Nous avons un toit, de quoi se vêtir et se nourrir. J’ai deux ou trois ami.e.s sur qui je peux compter réellement. Et j’habite un grand territoire qui n’est ni en guerre ni en dictature et où j’existe aux yeux de la loi. Or, pour certain.e.s, ces arguments ne sont pas assez pour être heureux.euse.s… et je suis fatiguée de me défendre. Faut-il toujours monter aux barricades pour décrier nos « malheurs » ? Je ne propose pas de « vivre pour un p’tit pain », mais bordel ! Êtes-vous conscient.e.s de la qualité de vie que vous avez présentement ?

Peut-on envisager un jour où nous pourrons vivre en paix, sans s’engueuler constamment ? Un jour où nous serons satisfait.e.s et reconnaissant.e.s de nos situations respectives, même imparfaites ? Un jour où l’intérêt commun sera plus important que l’intérêt individuel (surtout commercial) ? Un jour où les solutions seront plus recherchées que les confrontations ?

La pandémie m’aura permis de découvrir ce qu’est le vrai bonheur. Plus je vieillis, plus j’épure et je simplifie. Revenir à la base. En 2022, peut-on juste revenir à la base en tant que société ? Parce que j’ai beau être heureuse, j’ai quand même le bonheur usé et fatigué… comme ma carte Inspire de la SAQ.

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Georges St-Pierre dévoile l’un de ses secrets!

2016 CES Las Vegas Featuring: Georges St Pierre Where: Las Vegas, Nevada, United States When: 07 Jan 2016 Credit: Judy Eddy/WENN.com

GSP propose l’un de ses secrets bien gardés.

Georges St-Pierre décide de partager l’un des secrets de sa condition physique, et particulièrement de son sommeil, à ses abonnés Instagram.

La légende des arts martiaux mixtes et ancien multiple champion UFC révèle en effet l’impact bénéfique des changements de température sur son corps afin de faciliter un sommeil récupérateur.

«Hey, j’ai pensé que ce serait cool de vous partager un secret sur la récupération. Ça s’appelle le traitement thermique. Ce que je fais, c’est de passer quelques minutes dans mon jacuzzi, quand j’ai fini parce que je sens que j’ai trop chaud, je vais dans ma piscine (…) puis, après je retourne dans mon jacuzzi et dans la piscine. Je fais ça quelques fois (…) Je sais que ça améliore la qualité de mon sommeil (…) Je ne connais pas la raison scientifique (…) mais je crois que si vous êtes un athlète professionnel, ça vaut la peine de dépenser sur ce type de choses (…)», explique en détail GSP dans une vidéo Instagram fort intéressante.

Une vidéo qui génère par ailleurs pas mal de réactions, non seulement par la discussion entamée sur le sujet de l’athlète, mais aussi sur la condition de ce dernier, qui apparaît absolument optimale!

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Quoi s’attendre d’un 2e accouchement?

Jonathan Borba Pexels

Ma première grossesse avait été sans histoire. Mon premier accouchement a, quant à lui, été long, mais non douloureux et sans aucune complication. L’envie d’enfanter à nouveau était donc sans crainte de mon côté. Un an après la naissance de notre fils, mon conjoint et moi décidons que c’est le moment et quelques mois plus tard, j’attendais impatiemment que ce deuxième bébé se pointe le bout du nez.

L’attente d’un deuxième accouchement est bien différente. On sait à quoi s’attendre étant donné que nous l’avons déjà vécu, mais en même temps tout peut être totalement différent. J’étais donc tout de même anxieuse à l’idée de cette deuxième expérience. Cette fois-ci le sexe de bébé était une surprise et donc, je me disais que durant l’accouchement, cette soif de curiosité des derniers mois m’aiderait.

Lors de mes deux accouchements, j’avais une date d’induction planifiée et finalement mes deux amours sont arrivés à peine 48h avant cette date, tout naturellement à exactement 40 semaines et 6 jours respectivement! Dans les deux cas, le travail a commencé par la perte du bouchon muqueux en pleine nuit! Lorsque je vivais mon deuxième accouchement, j’avais vraiment l’impression que mes accouchements se ressembleraient.

Eh bien, j’avais complètement tort. Pour mon grand garçon, je me suis déplacée à l’hôpital pour une fissure des eaux, le travail a duré plus de 15h, dont 1 heure de poussées. Mon deuxième accouchement, je me suis déplacée après une attente de 4h pour que mes contractions se rapprochent assez. Une fois mon admission réalisée au centre hospitalier, mon travail a été intense, très intense, durant 2h30 et seulement deux poussées ont été nécessaires pour faire cette deuxième rencontre avec mon bébé surprise qui s’est révélé être un garçon tout doux et calme.

Je me sens si choyée de vivre d’aussi belles aventures pour donner la vie. Au final, malgré les différences et les similitudes, chaque expérience est unique. Les deux m’ont permis de rencontrer nos deux minis humains. Mon conseil pour affronter un deuxième accouchement? Ne vous faites aucune attente, savourez seulement le résultat!

Comment s’est passé votre deuxième accouchement ? Était-t-il semblable au premier ?

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La Fondation cancer du sein du Québec lance une ligne téléphonique de soutien au prédiagnostic

Sơn Bờm/Pexels

La Fondation cancer du sein du Québec a récemment lancé un nouvel outil qui pourrait venir en aide à plusieurs personnes en attente d’un diagnostic. Malheureusement, à ce jour, une personne qui soupçonne avoir un cancer du sein ou qui a eu un examen ou une imagerie anormale, peut attendre jusqu’à 17 semaines avant de recevoir un diagnostic. C’est énorme considérant le stress que l’attente procure chez les gens…

C’est face à cette réalité que la Fondation a annoncé le lancement du Projet Diagnostic qui vise à soutenir le système de santé en réduisant la durée du processus de pré diagnostic de cancer du sein. Ce projet souhaite aussi aider les gens à réduire la détresse ressentie lors de l’attente d’un diagnostic en offrant notamment une nouvelle ligne téléphonique de soutien et d’aide à la navigation : 1-855-561-ROSE.

De plus, dans les trois prochaines années, des projets pilotes seront lancés afin de contribuer à réduire les temps de diagnostic. Un cancer diagnostiqué rapidement permet généralement une meilleure chance de rémission, c’est pourquoi le Projet Diagnostic est crucial.

« Bien que le taux de guérison du cancer du sein augmente, des femmes de plus en plus jeunes reçoivent un diagnostic. C’est une situation très préoccupante pour laquelle nous n’avons pas beaucoup de données, mais qui doit être prise au sérieux dès maintenant, affirme Karine-Iseult Ippersiel, présidente-directrice générale de la Fondation cancer du sein du Québec. La Fondation se devait d’agir et d’utiliser son expertise et son réseau pour changer les choses. »

La Fondation cancer du sein du Québec souhaite donc offrir son expertise au Ministère de la Santé et des Services sociaux afin d’aider à réduire les délais avant un diagnostic. Le projet est ambitieux, mais tellement nécessaire! Dès 2022, la Fondation fera un appel de projets qui auront comme objectif de corriger les failles identifiées, région par région. Au bout de trois ans, une évaluation des projets sera faite et des solutions concrètes seront proposées au réseau de la santé.

En attendant de voir les résultats de ces projets, sachez que la ligne d’écoute est déjà active et contribuera à identifier les différentes causes de délais dans le processus de prédiagnostic. Le service est gratuit.

Pour en savoir plus sur le Projet Diagnostic, cliquez ici.