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La vérité sur les premiers mois après l’arrivée de bébé

J’ai commencé à avoir du plaisir avec mes bébés lorsqu’elles ont eu environ trois ou quatre mois. À l’âge où elles ont commencé à mieux dormir, à avoir une petite routine. À l’âge où elles ont cessé de passer des heures à pleurer sans que je sache pourquoi ni quoi faire avec elles. C’est à ce moment-là, pour chacune de mes trois filles, que j’ai commencé à vraiment apprécier mes bébés.

Ne méprenez pas mon message. J’ai été follement amoureuse de mes filles dès leur arrivée dans ce monde, j’ai juste trouvé très difficiles les ajustements des premiers mois. Et non, je n’ai pas fait de post-partum.

Pour d’autres personnes, c’est autour d’un an, même de dix-huit mois que cette étape se franchit, tandis que pour d’autres, c’est dès la naissance que le coup de foudre s’installe. Tout le monde vit ça à sa façon et chaque bébé est différent.

Dans la dernière année, il y a eu beaucoup de naissances dans mon entourage. Je constate que plusieurs de mes ami.e.s, connaissances, collègues tombent des nues avec l’arrivée d’un bébé. Qu’ils sont surpris de constater à quel point c’est intense, voire pas si le fun que ça, les premiers mois. Ils ne s’attendaient pas à ça. Ils s’attendaient peut-être à un conte de fées avec des décors dignes de Pinterest.

Entre les hormones, la fatigue, les couches pleines, l’allaitement qui ne fonctionne pas comme prévu, les pleurs de bébé, le reflux de bébé, l’isolement, le bouleversement massif de notre existence et la perte de liberté, parfois, on finit par se demander pourquoi on fait tout ça.

Le message que je veux véhiculer avec ce texte, c’est que c’est vrai que ce n’est pas tout le temps magique pour tout le monde, que parfois c’est pénible, mais qu’en bout de ligne, c’est la plus belle aventure d’une vie. Lorsque les choses se seront placées, on oublie à quel point c’était difficile et on est prêt.e à recommencer. La preuve, je l’ai fait trois fois.

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Fini les lunchs un peu plates

On vous mentirait un peu en vous disant que faire les lunchs est une de nos parties favorites de la journée? MAIS cela risque de changer avec le super livre qu’on a récemment découvert, avec plus de 100 recettes originales.

Le livre « Boîte à lunch antiroutine » porte bien son nom, parce que les recettes sont déclinées de manière très colorée et dynamique. C’est l’Escouade culinaire qui est derrière la conception du livre et en plus de présenter des recettes ultra pratiques, l’équipe explique plein de bonnes techniques pour la cuisson des grains et des céréales et la conservation des aliments.

Le livre place aussi une importance sur le zéro déchet en proposant différentes thématiques comme « Lunchs dans un pot », « Lunchs dans un pain » et « Lunch dans un thermos ». Un petit ABC des accessoires zéro déchet pour les boîtes à lunch est présenté en introduction, et plusieurs éléments inclus dans le livre font aussi partie de notre top 5 des essentiels zéro déchet pour les boîtes à lunch, comme les feuilles de cire d’abeille. 

Plusieurs recettes sont végé et/ou végétaliennes, ce qui est définitivement un petit plus agréable. D’ailleurs, presque toutes les recettes ont des variantes, mettons que vous avez envie d’une autre sorte de protéine (par exemple, la « Casserole de lasagnes » se cuisine avec du tempeh, mais une variante avec du b?uf haché est proposée).

BREF, voici un livre pas plate du tout, parfait pour réinventer les lunchs des petits comme des grands. Miaaaam! Et si jamais vous manquez encore d’inspiration, on vous suggère ces 5 collations rapides et idéales pour les lunchs! 

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La date de lancement de Disney+ au Canada dévoilée

Disney+, ça vous dit quelque chose? En avril dernier, Disney a annoncé qu’il allait lancer sa propre plateforme de vidéo sur demande. Grosse nouvelle!

En effet, on s’est bien rendu compte que depuis quelques mois, beaucoup de contenu Disney a disparu de Netflix et Amazon Prime.

C’est donc vraiment dans le but de rapatrier son contenu au même endroit que Disney a décidé de créer Disney+.

Au niveau du contenu disponible sur Disney+, on retrouvera toute l’offre familiale de Disney, comprenant sa vidéothèque de films et de séries, ainsi que tout le contenu de National Geographic. Il y aura aussi les films produits par les studios connexes comme Pixar, Marvel, la franchise Star Wars…

On vous avait d’ailleurs détaillé le contenu de la plateforme en avril dernier. Pour (re)lire notre article, c’est par ICI.

Aujourd’hui, on a appris la date de sortie de la plateforme au Canada. En effet, c’est le 12 novembre, la même date que la sortie américaine, que Disney+ sera lancé chez nous.

On apprend aussi que la plateforme sera offerte à 8,99$ au Canada.

Bien hâte de découvrir ça!

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Une initiative donne la parole aux papas

Le fameux partage des tâches? Chez TPL Moms, c’est un sujet dont on parle souvent, que ce soit question de la charge mentale ou simplement des témoignages sur le quotidien de nos collaboratrices, on trouve important d’avoir une discussion ouverte et fréquente sur cette réalité que vivent les nouveaux parents.

Et si on a souvent des avis féminins sur notre plateforme (merci à toutes les mamans qui nous partagent leur quotidien et les quelques papas aussi, on ne vous oublie pas!), on était curieuses d’entendre des papas se prononcer sur le sujet (autres que ceux qui collaborent ici). L’initiative de CooPÈRE Rosemont est donc tombée à point et on se disait que c’était une bonne idée de vous en glisser un mot! L’organisme communautaire aide, entre autres, au renforcement du lien père-enfant, tout en valorisant la coparentalité. CooPÈRE Rosemont a récemment lancé le projet Équitage avec pour but de mettre de l’avant l’équilibre et le partage équitable des tâches autour de la gestion de l’enfant.

Le projet permet à plusieurs pères de témoigner de leur réalité et de leur place au sein de l’équipe parentale. Au total, 5 vidéos ont été produits sur divers sujets comme la coparentalité et la place du père dans la société. On avoue avoir été un peu réticentes au départ, car on n’avait peur que les vidéos tombent dans un discours shamant qu’on entend souvent sur le fait que les mères voudraient soit disant tout contrôler? mais au contraire! L’approche priorisée par CooPÈRE est ouverte, honnête et laisse une place sensible aux papas. On a d’ailleurs été touchées par certains témoignages!  

On se le fait souvent répéter, l’important c’est d’avoir une bonne communication dans le couple et le projet Équitage permet d’ouvrir une discussion importante sur la coparentalité.

Les 5 vidéos sont disponibles sur la page Facebook et le compte YouTube de CooPÈRE.

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Geneviève Guilbault attend un deuxième enfant

Vous le savez, on adore vous annoncer la nouvelle de grossesses. La semaine dernière, on vous a annoncé celle de la mannequin Ashley Graham et on s’est également amusées à compiler une liste de 5 personnalités québécoises qui sont devenues mamans cet été.

Aujourd’hui, on est super contentes d’apprendre que Geneviève Guilbault, qui est députée de Louis-Hébert, ministre de la Sécurité publique et vice-première ministre du Québec, attend son deuxième enfant. C’est sur sa page Facebook qu’on a appris qu’elle attend son bébé dans le temps des Fêtes!

Un autre bébé des Fêtes est en route! ???

Posted by Geneviève Guilbault – Députée de Louis-Hébert on Sunday, August 18, 2019

Sur la photo publiée hier, on voit Geneviève Guilbault en compagnie de sa fille d’un an et demi, Capucine. Sur le chandail de la petite, on peut lire une inscription qui dit: « Je serai bientôt grande soeur ». Trop mignon!

On se rappelle que Geneviève Guilbault milite activement pour le droit au congé parental pour les député.e.s. En ce moment, les élu.e.s québécois.e.s n’ont pas droit au Régime québécois d’assurance parentale (RQAP), ce qui est vraiment absurde!

On espère vraiment que les choses vont changer bientôt!

Toutes nos félicitations à Geneviève Guilbault!

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Une crème glacée pour une bonne cause

On sait pas pour vous, mais nous, on est FAN de crème glacée! C’est une collation parfaite, le jour comme le soir! Et quand on nous dit qu’on peut manger une crème glacée pour une bonne cause, on est encore plus heureuses.

En effet, la compagnie Baskin-Robbins Canada, fondée en 1945, invite toutes les personnes à la dent sucrée et au grand coeur à faire « place à la fantaisie » lors de l’achat d’une crème glacée, à la fois pour se faire plaisir et pour venir en aide à l’organisation Repaires jeunesse du Canada.

REPAIRES JEUNESSE DU CANADA, C’EST QUOI?

Créée en 1900 (oui oui!), Repaires jeunesse du Canada propose des programmes et des services cruciaux à plus de 200 000 jeunes dans 700 collectivités au pays. Profitant des heures en marge de l’école, les Repaires jeunesse permettent aux enfants et aux adolescents de se découvrir, de s’épanouir et de se réaliser. Le personnel qualifié et les bénévoles leur donnent les outils permettant de s’exprimer, de parfaire leurs études, d’adopter un mode de vie sain, d’entreprendre des activités physiques, de nourrir un esprit sain, de développer le sens du leadership et plus encore. La mission est magnifique!

COMMENT CONTRIBUER

En déboursant 2$ de plus chez Baskin-Robbins Canada, vous aurez le choix d’enrober et de garnir votre cornet gaufré, entre autres de bonbons, d’oursons en gélatine, de morceaux de biscuits et crème, de coupes Reese’s au beurre d’arachide ou de pâte à biscuits aux brisures de chocolat. 

En prime, tout au long des mois d’août et septembre, la célèbre marque de crème glacée versera un don de 31 sous à Repaires jeunesse du Canada chaque fois qu’un client commandera un cornet de crème glacée en choisissant l’option « place à la fantaisie ».

Crème glacée + bonne cause = BONHEUR!

À Montréal, vous pouvez déguster votre crème glacée fantaisiste à 4 adresses:

6170 Chemin de la Côte-Saint-Luc, Montréal

1140 Boulevard Marcel-Laurin, Saint-Laurent

Centennial Plaza, 3343 Sources Blvd, Dollard-Des Ormeaux

2752 Boulevard Saint-Charles, Kirkland

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Enceinte, Ashley Graham continue de défier les standards de beauté

La semaine dernière, on avoue qu’on a versé quelques larmes en voyant le vidéo de dévoilement de grossesse de la mannequin Ashley Graham.

Elle et son mari Justin Ervin ont l’air incroyablement heureux d’annoncer qu’ils vont être parents dans quelques mois! En plus, le couple a choisi la date de leur anniversaire de mariage pour faire la grande annonce, c’est trop cute!

Puisqu’on aime beaucoup Ashley, et qu’on adhère vraiment à sa vision de la diversité corporelle, on va clairement suivre ses médias sociaux dans les mois à venir, pour se tenir au courant de la progression de la grossesse, et vous annoncer son accouchement le temps venu.

Aujourd’hui, on est tombées sur une nouvelle publication d’Ashley Graham sur Instagram. En seulement quelques heures, la photo a dépassé le million de mentions J’aime. 

Sous la photo, on peut lire: « same same but a little different » ce qui veut dire « Pareil pareil mais un peu différent ».

En écrivant cette légende sous la photo, Ashley veut dire que, comme à son habitude, elle montre son corps tel qu’il est, mais qu’il se transforme en raison de sa grossesse.

Comme vous pouvez le voir, la photo n’est pas retouchée: on voit la vraie texture de la peau, les plis, la cellulite, les vergetures, etc. L’angle de la photo laisse également deviner le baby bump de la mannequin, enceinte de quelques mois maintenant. Ce qu’on trouve particulièrement inspirant, c’est le naturel de la photo. Ça fait tellement de bien de voir des corps au naturel, sans retouche, comme ils sont.

Ashley, grande militante pour la représentation de la diversité corporelle dans les médias et l’espace public, a l’habitude de dévoiler des photos non retouchées. On trouve ça magnifique et inspirant de voir qu’elle maintient sa démarche dans le contexte de sa grossesse. En effet, on sait qu’Instagram regorge de photo de maternité et de baby bump entre guillemets « parfaites », ce qui donne une impression univoque de la maternité. 

Ce genre de photo, qui camoufle certains aspects du corps, comme les vergetures, les plis, les bourrelets, etc, peut créer une pression et un sentiment d’inadéquation. On est d’accord pour dire qu’on n’a vraiment pas besoin de ça quand on est enceintes, mais dans la vie en général non plus.

La photo d’Ashley Graham est donc un vrai petit cadeau! Merci pour ça!

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Des installations interactives qui émerveilleront petits et grands!

On aime tellement la créativité québécoise! Chaque année, on est surprises par ce que la scène culturelle au Québec a à nous offrir. Que ce soit en termes de spectacles, de festivals ou d’arts visuels et urbains, on peut dire qu’on ne manque pas de choses à voir et à faire.

Le Quartier des spectacles, à Montréal, est clairement un des endroits les plus dynamiques pour voir et vivre la créativité québécoise. C’est pas mal tout le temps là que le rendez-vous est donné pour les divers festivals montréalais, mais il y a aussi souvent des sculptures ou des ?uvres d’art éphémères qui embellissent le coin.

Du 15 août au 14 octobre, un parcours de trois installations interactives divertira les passants de manière ultra originale. On aime l’aspect interactif de la chose, puisque ça amène les gens à participer à la scène culturelle montréalaise et à entrer en conversation les uns avec les autres.

Instrument à vent, d’Étienne Paquette se trouve à la sortie du métro Saint-Laurent, pour une deuxième année. Réagissant aux vibrations de l’ambiance sonore et aux contributions des passants, 6 tuyaux géants créent des harmonies mélodieuses et apaisantes.

Crédit: Chloé Larivière

La machine à bienveillance, d’Ensemble Ensemble se trouve aux intersections des rues Sainte-Catherine et Balmoral. Équipée de ses caméras et de ses algorithmes, elle analyse notre capacité à la bienveillance et nous invite surtout à avoir une réflexion sur la méfiance ordinaire. On veut 100% savoir quel est notre score de bienveillance, en tout cas!

Crédit: Cindy Boyce

Spectrum, de HUB Studio, attire l’attention sur le phénomène de communication en montrant le parcours des vibrations sonores de la voix et des sons. Les vagues d’ondes et de pulsations lumineuses émerveilleront sans aucun doute petits et grands.

Joel Chester

Les installations ont différentes heures d’ouverture alors on vous invite à aller consulter le site Web du Quartier des spectacles pour plus d’infos!

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La solution parfaite pour initier vos enfants au violon!

Entre les mille rendez-vous, les mille activités des enfants, le quotidien, etc., etc., ce n’est pas toujours facile d’inclure une nouvelle plage horaire dans notre routine quand notre enfant veut apprendre à jouer un instrument ou faire un nouveau sport?

MAIS, on a trouvé une solution le fun si jamais votre enfant veut apprendre à jouer du violon et en plus, vous n’avez même pas besoin de sortir de chez vous (et votre enfant non plus, d’ailleurs)! 

C’est l’entreprise Mildor Violon qui vient à la rescousse des familles occupées en proposant toute une gamme de cours en ligne pour les débutants au violon. Ce qui est encore mieux, c’est que les cours peuvent s’acheter individuellement, mettons que votre enfant veut juste apprendre la chanson Au clair de la lune, ou sous forme d’un abonnement mensuel.

Les cours comprennent des tutoriels vidéo, des partitions et des accompagnements audio, ce qui permet à vos futurs virtuoses d’apprendre à leur rythme, dans le confort de leur chambre. Et si jamais vous pensez que votre enfant aurait besoin d’un peu plus de motivation ou de suivi personnalisé dans son apprentissage, sachez que des consultations privées en ligne sont aussi offertes.

Crédit: Mildor Violon

On vous invite à consulter le site Web de l’entreprise pour en savoir davantage! 

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Le boulevard Saint-Laurent se transforme en gigantesque événement familial!

On aime ça quand les gros boulevards de Montréal organisent des activités. En plus de mettre en valeur le dynamisme de la ville, ça permet de voir d’autres aspects d’un coin de Montréal qu’on emprunte pas mal souvent en tant que résidents de la ville.

L’avenue Mont-Royal se prête souvent au jeu, mais là, c’est au tour du boulevard Saint-Laurent de se mettre beau et piéton friendly pour tout le weekend du 29 au 1er septembre! L’événement festif et familial s’appelle BLVD (t’sais!) et propose tout plein d’activités vraiment géniales pour toute la famille.

Au-delà des traditionnelles ventes de nos commerces préférés directement sur la rue, de la musique et des jeux seront au rendez-vous tout le weekend. Le boulevard sera fermé à la circulation automobile entre Sherbrooke et Mont-Royal, alors ça fait quelques kilomètres de fun en toute sécurité!

Pour les amateurs de skateboard, des cours seront offerts gratuitement par Empire et Vans, au coin Saint-Laurent et Milton. Les petits et grands sportifs pourront faire des pirouettes samedi de 11h à 17h et dimanche de 11h à 15h. En plus, pas besoin d’amener d’équipements parce que skateboard, casque et genouillères seront fournis! Et si vous ou votre enfant vous sentez l’âme d’un pro, une compétition ouverte au public aura lieu le dimanche de 15h à 19h et les participants auront la chance de gagner 2000$ en argent !!!

On aime beaucoup le fait que l’événement soit fait en fonction des familles. Plusieurs jeux comme une boule de hamster géante, des combats de sumo, un jeu gonflable et du maquillage pour enfants seront proposés le long du parcours sur Saint-Laurent. Toutes les activités sont gratuites, ce qui est aussi un aspect non négligeable! Pour plus d’infos, vous pouvez consulter la page de l’événement Facebook

On a déjà hâte!