Il y a quelques jours, on apprenait que Valentina Sampaio marque l’histoire en devenant la première mannequin trans à apparaître sur la très fameuse couverture de l’édition swimsuit du magazine Sports Illustrated. Mais, évidemment, ce n’est pas la première fois qu’on la remarque puisque sa carrière se développe depuis des années. J’ai d’ailleurs un gros coup de coeur pour elle et je vous propose un retour sur les dernières années de cette mannequin magnifique qui repousse les limites de l’industrie de la mode.
On se rappelle qu’en 2018, il y avait eu toute une polémique lorsque le directeur marketing de la marque avait affirmé qu’il ne voulait pas de diversité sexuelle et corporelle dans le défilé. Il clamait que le spectacle était un fantasme et que les femmes qui portent des grandes tailles ou les femmes transsexuelles n’y avaient pas leur place. Ce directeur marketing a aujourd’hui démissionné, heureusement, pour laisser place à un changement dans l’approche marketing de la marque.
Le fameux défilé des anges de Victoria’s Secret a même été annulé en 2019. Savez-vous pourquoi? Probablement à cause du manque de diversité et d’inclusion de la marque. Plusieurs mannequins-vedettes (Gisele Bündchen, Karlie Kloss, Alessandra Ambrosio et Adriana Lima) ont quitté le défilé dans les dernières années et ont dénoncé la pression imposée par le domaine de la mode, mais aussi la vision déformée de ce qu’est la beauté qui y est promue. C’est d’ailleurs ce qu’on reproche le plus à la fameuse marque de lingerie : de faire la promotion de la beauté chez les femmes d’une
manière aucunement réaliste.
Le PDG de L Brands, la maison mère de Victoria’s Secret, avait annoncé que la marque prendrait du recul afin d’offrir un regard neuf, d’évoluer et de changer pour se développer. ENFIN. On ne peut que s’en ravir puisque ça nous a permis de connaître Valentina, qui fait maintenant la couverture de tous les plus grands magazines à travers le monde: Vogue Paris, Vogue Taïwan, Vanity Fair, Elle Mexico, Elle France et plusieurs autres, dont le Sports Illustrated!
Elle est très humble et assez discrète à propos de ses accomplissements de carrière sur sa page Instagram, mais elle se dit honorée et reconnaissante de sa plus récente opportunité avec le Sports Illustrated.
Je suis employée, entrepreneure et all over the place, tout ça à la fois. J’arrive assez bien à survivre, 75% du temps. Je me gère bien, je me retrouve dans tout ça, tout va bien. Sauf que je me suis beaucoup questionnée sur ce 25% du temps là. Pourquoi? Quand? Comment?
Pourquoi, chaque fin de mois, je pogne une drop pas possible et je me retrouve à terre, incapable rien faire? Pourquoi mon efficacité est une montagne russe et ma motivation aussi? C’était jusqu’à ce que je comprenne que je vis au gré de mon cycle menstruel. Et ç’a été une révélation pour moi. Nous sommes à mi-mois et tout ce que je devais faire pour le mois de juillet est fait! Je sais qu’à partir de la semaine prochaine, ma motivation va baisser et que tout ce que je vais avoir envie de faire, c’est me coucher en boule avec un thé et regarder un film.
Comment j’ai compris tout ça? Je me suis observée. Puis, je suis tombée par hasard sur une conférence de Gaëlle de Kiffe ton cycle et j’ai compris. J’ai remarqué qu’un moment dans mon mois, je suis ultra créative. Je réalise que c’est au début du mois, chaque mois. C’est à ce moment-là que naissent les nouvelles idées, les nouveaux projets. Avant, je profitais de ce moment pour me réaligner pour le mois. Maintenant, je prends cette vague et j’aligne les projets tout de suite, avant que la vague passe. Parce qu’en prévoyant un mois «égal», je me retrouvais forcément à essayer de me sortir des sables mouvants en fin de mois.
Jusqu’au milieu du mois, mon niveau d’énergie monte en flèche. Ce n’est pas rare de me voir passer un dimanche devant mon ordinateur jusqu’à 23h00. C’est lors de cette période que je dors des nuits de 5h00 et que je me sens fraîche et disposée. Puis, suis mon ovulation, et le moment après mon ovulation est un moment en pente descendante. Je sais que je dois tranquillement commencer à fermer mon mois, à prendre moins de contrats, à moins me commettre à voir mes amis… C’est un moment dont j’ai particulièrement besoin pour me reposer, penser à moi et me réénergiser. Je peux dormir des nuits de 10-12 heures à ce moment-là, arriver à la maison du travail complètement épuisée et avoir un esprit un peu plus négatif.
Non seulement ma vie professionnelle est affectée, mais ma vie personnelle aussi. Ce n’est absolument pas le moment pour moi, en fin de cycle, d’essayer un régime plate de salades ou alors de sortir de ma zone de confort. Avec du recul, je réalise aussi que mes vacances sont vécues très différemment selon le moment où je les prends. Tantôt elles seront remplies d’aventures et de découvertes, tantôt elles seront plus reposantes et calmes.
Je pense que dans la vie, tout est une question d’équilibre. Et une fois qu’on a trouvé son équilibre, on comprend enfin comment vivre bien balancée.
Avez-vous déjà pensé adapter votre horaire à votre cycle menstruel?
Si je vous disais que c’est beau, magique, passionnel et intime, que ce n’est pas seulement un rêve d’enfant, mais aussi un grand projet d’adulte, vous pensez à quoi? Eh oui, le mariage! Décider de s’unir pour la vie, c’est une grande décision qui n’est pas à prendre à la légère. C’est peut-être aussi pour cette raison que je ne ressens pas l’appel du mariage. Parce que c’est quelque chose de gros, de très sérieux. Et on va se le dire, ça peut coûter cher à notre portefeuille, voire même à nos économies! Mais parce que j’adore connaître les histoires des autres, j’ai demandé aux collaboratrices de la belle communauté TPL de me parler de leur mariage ou de celui de quelqu’un de leur entourage. On a aussi osé parler de chiffres. Les vrais.
Le but? M’aider à comprendre (et peut-être vous aider aussi) pourquoi nous décidons d’unir notre destinée à celle d’une autre personne… et enfin savoir combien ça coûte réellement de se dire « oui, je le veux ».
Le mariage de princesse
Dans une belle robe digne d’une princesse se mariera celle qui désire un mariage « typique » avec des photos capturées par une photographe professionnelle dans 3 cadres de photos différents, une union à l’église suivie d’une réception et d’un souper festif et copieux.
« Pour moi, au-delà de toute la simplicité que ça apporte au niveau légal par la suite, un mariage c’est une des rares occasions où on peut réunir tout le monde qu’on aime sous un même toit et de déclarer à tout ce beau monde qu’on s’aime et qu’on se choisit. Pas juste pour un petit bout, mais pour la long run. »
C’est beau, magique c’est passionnel et intime. Mais ça coûte combien de vouloir se dire «oui je le veux» d’une façon grandiose? Environ 25 000 à 30 000$. Eh oui. Pis c’est bien correct! Mais il faut préciser que l’entourage des mariés a participé à cette dépense.
« Pis t’sais, une histoire à deux, ce n’est jamais parfait. Mais quand on a pris la décision d’officialiser tout ça, on s’est aussi obligés à travailler sur ce qui accroche. On ne peut pas juste sacrer notre camp. L’important, c’est juste de trouver la bonne personne et la bonne manière. Pis des fois, la bonne manière, c’est de ne pas se marier tout court ! »
L’union civile
Au départ, notre collaboratrice Mireille et son mari voulaient simplement se rendre au palais de justice pour s’unir civilement en toute beauté simple avec leurs deux témoins obligatoires. Mais au final, la famille proche a été invitée à être témoin de cette union. Leur union civile a été célébrée simplement chez le couple, le tout suivi d’un bon restaurant!
« Pour moi, c’est le plus bel engagement du monde, le plus précieux. Deux humains qui décident naïvement d’unir leur vie dans l’absolu inconnu du futur, c’est beau! »
En sauvant ainsi sur le coût de plusieurs aspects du mariage (la robe, les photos professionnelles, etc.), on peut s’unir sans casser notre compte en banque. Mireille s’est offert une coiffure, a fait son maquillage par elle-même, elle a porté une robe de mariée d’une de ses amies qui lui allait avec sa bedaine de femme enceinte et les photos ont été prises par une non-professionnelle. Le coût: environ 1000$ incluant les cadeaux!
Le mariage économique
Jacynthe nous a fait part du mariage de sa soeur, qui a réussi à avoir un mariage très complet pour un très bon prix. Pour un mariage d’environ 35 à 40 personnes à l’église, leur union s’est déroulée dans une ambiance simple et champêtre à l’image des mariés. Coût total: 4000$. Cela incluait les accessoires, la coiffeuse, la maquilleuse, la location de la salle de réception, les fleurs, le DJ, 2 gâteaux, la robe et le photobooth.
La raison de ce faible coût? Le DJ était le frère du marié, le photobooth a été confectionné par le père de la mariée et les 2 gâteaux ont été cuisinés par la tante de la mariée. Autre conseil économique: louer une salle tout inclus avec les chaises, la vaisselle, les tables, la cuisine, le lave-vaisselle, etc. C’est moins cher au final, et tellement plus simple!
Le mariage généreux
C’est après 9 ans d’union et 1 an de vie commune qu’une de nos collaboratrices à fait sa propre demande en mariage. Maudit que c’est beau d’échanger les rôles, parce que non, ce n’est pas uniquement aux hommes de faire ce genre de choses. Le couple se considère comme un duo d’alliés ambitieux qui s’aiment dans le respect et l’amour inconditionnel. « Il n’y a personne à qui je fais plus confiance dans la vie. Et c’est l’être humain le plus beau que je connaisse. »
Dans ce cas-ci, leur journée magique a coûté environ 15 000$. C’était une journée magique, en effet, mais aussi généreuse puisque le couple a décidé d’assumer entièrement tous les frais de traiteur pour les invités. Au menu de la journée: DJ, photographe, robe, décorations entièrement DIY par la mariée, coiffure et les meilleurs produits beauté pour un maquillage également DIY.
Au final, chaque mariage est unique en son genre, que ce soit au niveau du prix (parce que le montant peut grimper vite) ou dans la façon dont deux êtres décident de s’unir. Beaucoup se sont endettés et encore aujourd’hui, doivent rembourser les dettes de cette journée. Mais il y a une chose qui ne change pas d’un mariage à l’autre : l’amour.
J’ai beau être ambivalente sur pas mal d’affaires concernant l’amour, sauf qu’en écrivant ses lignes, je me rends compte que je ne suis pas aussi indifférente que je le croyais face au mariage. Au contraire. Je trouve que c’est magnifique d’offrir tout cet amour et cette vulnérabilité à la personne choisie pour la vie. C’est beau, magique, passionnel et intime. Et ça, l’argent ne peut pas l’acheter.
Vous l’avez probablement vu dans les derniers jours sur les réseaux sociaux : on sort les vidanges! Par là, j’entends qu’une vague de dénonciations sur des violences à caractère sexuel (VACS) déferle concernant le monde du tatouage, du web, de la musique, de la télévision, de l’humour, et du paysage général québécois. Si vous ne savez pas trop ce à quoi je fais référence, vous pouvez aller en lire plus sur la question et les témoignages sur plusieurs comptes Instagram qui ont été créés pour soutenir les dénonciations, comme @survivorsanon et @victims_voices_montreal, par exemple.
Le mouvement de dénonciation est attendu et nécessaire, mais il ne faut pas négliger non plus son impact sur les personnes victimes de VACS, qui sont maintenant confrontées à du contenu potentiellement traumatisant sur tous leurs fils d’actualité des réseaux sociaux. Je vous avoue que je la trouve difficile depuis ces derniers jours.
Cet article a donc pour but de valider ces émotions et ces souvenirs douloureux qui peuvent surgir et de peut-être réussir à se donner des trucs pour prendre soin de soi pendant cette période difficile, mais oh combien nécessaire. Je ne me pose pas comme experte, loin de là, et je parlerai au nous, car je fais également partie de cette majorité ayant été victimes de VACS, et non de l’exception.
L’une des pensées qui peuvent survenir en situation de dénonciations comme celle-ci, est celle de devoir dénoncer à son tour ce qui nous est arrivé pour que notre trauma soit valide. Pourtant, la dénonciation est un choix personnel, et le fait de respecter ses limites et ses besoins là-dedans est primordial. À celles et ceux qui choisissent ou qui sont contraints de garder le silence, je vous vois, je vous crois, et votre vécu n’est pas moins valide que celui de quelqu’un qui en parle ouvertement.
Une autre chose difficile à naviguer peut être le sentiment de devoir suivre l’actualité, alors que celle-ci fait remonter un trauma à la surface. Cela peut prendre la forme de colère, de tristesse, de pleurs, de stress ou d’anxiété, et se manifester dans tous les milieux, comme au travail ou à la maison. Si le fait de suivre tout ce qui se passe en temps réel nous fait plus de mal que de bien, je nous suggère de prendre un peu de recul, et peut-être d’encadrer les moments dans lesquels nous consulterons nos fils d’actualité. Ou encore de le faire seulement en présence d’un ou d’une proche, qui sera là pour nous soutenir.
Également, et bien que ça puisse nous sembler égoïste (même si ce ne l’est pas!), il faut prendre soin de soi et s’engager dans des activités de self-care. Que ce soit de prendre un bain, une marche, un café, de discuter avec une copine ou un copain, de se lever tard, d’appeler quelqu’un, de déjeuner, il est important plus que jamais d’honorer ses besoins et d’écouter son corps et son esprit. Comme le veut le proverbe : you can’t pour from an empty cup ? nous ne pouvons aider personne si nous ne nous sentons pas bien nous-mêmes.
Finalement, je crois que ce que j’essaie de dire, c’est que le plus important lorsqu’on traite de sujets potentiellement traumatisants ou retraumatisants pour nous, c’est de s’écouter. De tirer la plogue quand il le faut, et de s’impliquer lorsqu’on en ressent le besoin. Il y a autant de réactions « normales » qu’il y a de personnes et de victimes, et les nôtres méritent d’être honorées.
De plus, pour les victimes de VACS, ce qui est souvent le plus difficile est de s’entourer d’un réseau de personnes prêtes à nous soutenir. Les dévoilements sont difficiles à faire, la peur de ne pas être cru ou crue est bien présente, et c’est un sujet rempli de tabous. Si vos proches ne sont pas à l’écoute ou que vous ne voulez pas les solliciter, il existe plusieurs ressources disponibles pour vous aider : lignes téléphoniques 24/7, aide juridique gratuite, psychologues, etc. N’hésitons pas à demander de l’aide!
Prenez soin de vous, je vous vois, je vous crois, et votre vécu est valide.
Apprendre une langue est difficile, mais agréable quand nous avons un intérêt pour cette dernière. J’ai étudié pendant 2 ans la linguistique et fait plusieurs cours d’anglais et de chinois (mandarin). Pendant ces années d’étude, j’ai réalisé que ma force n’a jamais été l’oral. C’est peut-être bien pour ça que j’écris des articles au lieu de faire des vidéos sur YouTube. Mais ne pas être doué.e à l’oral ne signifie pas d’abandonner l’apprentissage d’une langue pour autant. C’est pour cela que je vais vous donner mes 5 trucs pour apprendre un autre système d’écriture, particulièrement ceux que j’utilise pour apprendre une langue asiatique. Je toucherai au chinois (mandarin) et au coréen.
1. N’appréhendez pas
Pour les Occidentaux, l’écriture chinoise semble être bien trop complexe. Mais pourtant, elle est très simple à comprendre. Respirez un bon coup et avancez un caractère à la fois. Vous allez réaliser que dès que vous connaissez les caractères les plus fréquents, ces derniers se retrouvent dans des caractères plus complexes. En ce qui concerne le coréen, c’est un peu plus facile, car c’est un alphabet (hangul/??).
2. Oubliez en partie ce que vous connaissez de votre langue
Quand nous apprenons une autre langue, nous avons l’habitude d’utiliser notre première langue ou notre langue maternelle comme repère. Mais cela peut nous jouer des tours. Par exemple, en tant que francophones, nous sommes habitué.e.s à la syntaxe : Sujet+Verbe+Complément. Mais certaines langues, comme le coréen, ont cette syntaxe : Sujet+Objet+Verbe.
Donc si vous lisez des traductions, il ne faut pas tirer la conclusion que le premier mot en coréen est le premier mot de la traduction française. De plus, nous utilisons un alphabet dont la combinaison de plusieurs lettres forme un mot. En coréen c’est la même chose, malgré que la disposition des lettres diffère (gauche à droite et de haut en bas.) Par contre, en chinois, ce n’est pas le cas. Chaque caractère est un mot en soi et dépendant d’avec quel caractère il est mis, il aura un autre sens ex : ? [zh?ng](milieu/centre/central) ? [guó](pays/nation) ? [rén](personne) = ??? [zh?ng guó rén] Chinois/Chinoise
3. Écoutez des vidéos de musique avec les paroles ou des émissions avec sous-titres
Comme cela, vous pouvez associer rapidement les phonèmes (sons) à sa graphie.
4. Ne vous fiez pas à la transcription phonétique (romanisation) de l’écriture
Une grande erreur que je vois souvent, c’est que les gens se fient constamment à la romanisation des systèmes d’écriture étrangers. Cependant, il arrive souvent qu’une lettre en français se prononce différemment. On a déjà la preuve avec l’anglais qui utilise aussi l’alphabet romain. Un autre exemple concret: dans le pinyin le « r » en mandarin ne se prononce pas comme un « r » français. Il se prononce plutôt entre un « j » et un « l »
Ça y est c’est officiel, plusieurs salles de cinéma rouvrent aujourd’hui dans toute la province! Nous allons pouvoir à nouveau nous réfugier dans les salles obscures pour se faire une toile et découvrir de belles oeuvres d’ici et d’ailleurs (et profiter de la clim au passage!). J’ai hâte, pas vous? Durant le confinement le mot-clé #OnIraTousAuCinema a fait son apparition dans la francophonie. De nombreuses personnalités du cinéma ont participé à l’initiative à travers de courtes vidéos que vous pouvez retrouver sur le site d’Allocine ou la page Facebook du Cinéma Beaubien. Les collaboratrices TPL ont aussi voulu participer et vous révèlent ici leurs plus beaux souvenirs associés aux salles de cinéma.
« Mon premier souvenir au cinéma remonte à la sortie du Roi Lion (1994). Nous étions arrivés en retard avec ma mère et nous nous sommes retrouvés au premier rang. Je devais avoir 4 ans, j’avais un écran géant lumineux devant mes petits yeux ainsi qu’un lion rugissant. J’ai tout de suite été impressionnée!
Sinon, mon meilleur souvenir c’était à San Francisco, lors de la projection du film What Ever Happened to Baby Jane? (1962). Le lieu était superbe (le genre de grand cinéma avec une seule salle) et l’ambiance survoltée. Il y avait beaucoup d’habitués connaissant le film par coeur. Cela a donné lieu à de multiples applaudissements, des huées à l’apparition du méchant et des rires très marqués. D’habitude, je préfère le silence religieux d’une séance, mais je dois dire que celle-ci fut inoubliable et énergisante.
Ce moment où je m’assois dans la salle tout en regardant qui sont les gens autour de moi; où la lumière s’éteint et où je me sens seule au monde me manque. C’est un moment qui me promet une expérience commune avec le reste du public tout en étant très personnel. J’ai hâte de pouvoir revivre ces sensations. » – Audrey
« Le cinéma, ça a toujours été un lieu important pour moi. Je trouve ça réconfortant de vivre des émotions – souvent puissantes – avec plein de personnes sans avoir à échanger nécessairement. Je suis le genre de personne qui y va même seule ou quand j’ai besoin de recul. La noirceur de la salle qui m’apaise, l’odeur du popcorn qui me ramène à mes visites précédentes, les souvenirs dans les corridors…
Quand mon chien est décédé, il y avait Frankenweenie (2012) à l’affiche. Je suis une grande fan de Burton. J’ai versé toutes les larmes de mon corps en l’écoutant. Ça a quelque chose de thérapeutique, je dirais. J’ai acheté le DVD, mais je n’ai jamais pu – ou plutôt osé – le réécouter.
Sinon l’oeuvre que j’ai hâte d’écouter, c’est Mulan. Chaque année, il y a un Disney qui sort autour de ma fête. Cette année, ç’aurait dû être celui-là. Quand j’étais plus jeune et qu’on me demandait ce que je voulais être plus tard, je répondais que je voulais être chinoise, pour être comme Mulan. C’était mon héroïne favorite, alors ça tombait à point que le film sorte autour de mon anniversaire. Je connais la version animée par coeur, obvi, mais j’avais vraiment hâte de voir le nouveau take sur cette histoire-là. » – Jany
« Le cinéma pour moi, c’est ma date favorite avec mon copain. Nous sommes tous deux passionnés du grand écran. Que ce soit pour visionner le nouveau film de Marvel, de Disney ou bien un film québécois, toutes les raisons sont bonnes d’aller au cinéma! Un de mes souvenirs favoris est ma visite au cinéma en Indonésie l’été passé. J’ai réalisé que peu importe dans quel pays nous nous trouvons, le cinéma apporte bonheur aux plus petits et plus grands. Le film que j’ai hâte d’aller voir est Free Guy dans lequel figure Ryan Reynolds. Je sais juste en regardant la bande-annonce que je vais rire aux larmes! » – Myriam
« Moi, je veux retourner au théâtre pour vivre un peu cette passion; j’ai longtemps fait du théâtre à l’école. J’adore voir les émotions des comédiens en live. De voir cette performance qui ne sera joué de cette façon-là qu’une seule fois, unique, c’est un peu toute la magie du théâtre.
Mon plus beau souvenir a été les discussions que j’ai eues avec ma belle-mère suite à J’aime Hydro. En fait, après toutes les pièces que j’ai vues, j’ai eu de si beaux échanges profonds et songés avec ma belle-mère. C’est un beau moment qu’on partage 1 à 2 fois par année.
Je n’ai pas d’oeuvre en particulier que j’ai hâte d’aller voir; je reçois généralement les billets comme cadeau de fête alors c’est toujours une belle surprise! » – Noémie
Avez-vous hâte de retourner dans les salles (de cinéma et de théâtre)?
Plusieurs projets de sociofinancement ont été lancés dans les derniers jours et semaines afin de venir en aide aux commerçants locaux qui ont vécu des moments difficiles pendant la crise. On se déconfine tranquillement et on recommence à visiter nos boutiques préférées et c’est super, mais reste qu’un petit coup de pouce supplémentaire ne peut pas faire de tort.
On tenait donc à vous présenter deux projets lancés dernièrement, soit un pour soutenir les commerçants de la Promenade Masson et un autre pour soutenir les entreprises du Village, du Quartier latin et des Faubourgs Ontario. Les deux campagnes sont disponibles sur La Ruche, un site québécois de financement participatif.
Il y a plusieurs façons de grandir. On peut prendre de la maturité en devenant plus responsable. On peut grandir littéralement en gagnant des centimètres (et en espérant que ça se fasse proportionnellement). #PasFacileLaPuberté On peut aussi grandir en gagnant de l’indépendance. Ça se fait généralement petit à petit, en obtenant des permissions, ou plus de « lousse » côté règlements de la part de nos parents. Puis, il y a les grandes étapes; la première job, le permis de conduire, la majorité… Et le premier appart.
Dans 8h exactement, au moment d’écrire ces lignes, je vais obtenir les clés de mon premier appart, avec un bail à mon nom (et celui de mon coloc). Dans les heures qui vont suivre, j’ai littéralement une armée d’ami.e.s (merci mille fois) qui va venir m’aider à transporter mes boîtes trop remplies et mes électros de seconde main. Dans 24h, j’espère être couchée dans ma nouvelle chambre. Dans les jours qui vont suivre, je vais défaire des boîtes, en prenant en note tout ce qui me manque et ce qu’il faudra que je me procure. Puis, je prévois faire un peu de peinture par-ci, par-là. Bref, à l’intérieur de 1 semaine, j’aurai un nouveau chez-moi et un nouveau quartier à découvrir.
Je quitte le nid familial, pour reprendre les termes de ma grand-mère. Je vais voler de mes propres ailes. Je vais vous avouer un secret (qui n’en est pas réellement un, dans le fond): je suis absolument terrifiée. Depuis plusieurs jours, je dors à peine. J’ai toute la misère du monde à me concentrer au travail. Je ne pense qu’au jour J et à la suite. Je me ronge les ongles à l’idée des pépins que je pourrais rencontrer.
J’ai l’estomac tellement noué, un scout n’arriverait pas à faire de meilleurs noeuds. Je n’ai pas juste des papillons dans le ventre, j’ai une volière au complet. Mon sang est tellement glacé d’effroi que je pourrais partir une entreprise de popsicles pour vampires. Je dois être tellement blanche de peur que je pourrais me camoufler dans la neige avec les lièvres.
Et c’est tellement excitant tout ça! Le seul mot qui me vient pour décrire mon deuxième état d’âme est que je ca-po-te. Je me considère comme une fille qui a un bon historique d’affronter ses peurs; je tue moi-même les araignées dans la maison maintenant. Je n’ai plus peur de me baigner dans une piscine le soir. #LesRequinsDePiscineÇaN’ExistePas Je dors aussi sans veilleuse de nuit depuis plusieurs années. Et j’ai été capable de parler à un crush (une fois).
Je suis prête. Vraiment. J’ai tellement de chance; je suis bien entourée et je sais faire un vraiment bon Kraft Dinner. Le saut fait peur, mais je sens que je vais adorer le vol. L’atterrissage va sûrement se faire avec turbulences. Et j’ai vraiment hâte de casser des pots. Parce que je vais tout faire ça par moi-même, comme une grande!
Comment vous sentiez-vous à votre premier déménagement?
Y a-t-il quelque chose de plus rafraîchissant qu’une bonne limonade faite maison par temps chaud? Je ne crois pas! Je vous fais découvrir les 5 meilleures recettes que j’ai testées au courant des dernières semaines. À vos citrons, c’est parti!
1. La limonade classique
Crédit photo : IGA
Vous désirez quelque chose qui va plaire aux plus petits comme aux grands? Essayez cette recette de limonade classique! À base d’eau, de sucre et de citron frais, cette recette est ultra simple à faire et sera un succès garanti.
Je n’avais jamais pensé de sucrer ma limonade avec du sirop d’érable et le résultat est délicieux! L’ajout de menthe est également rafraîchissant. Si vous avez une seule recette à essayer parmi cette liste, je vous conseillerais celle-ci!
Celle-ci est un peu plus compliquée que les recettes précédentes, mais elle impressionnera les invités, sans aucun doute! Concoctez vous-même votre sirop de framboises à partir de framboises fraîches ou congelées pour aromatiser la limonade.
Pour remplacer les boissons gazeuses, j’adore préparer un pichet de cette limonade rose pétillante. On peut facilement ajuster la quantité de pétillant en utilisant soit plus d’eau plate ou plus d’eau pétillante. Un must à essayer cet été!
5. Limonade alcoolisée aux fraises et à la téquila
Crédit photo : Chef Cuisto
La version adulte de la limonade est juste ici! Cette boisson fera fureur dans vos prochaines fêtes entre ami(e)s. Cette recette est assez sucrée donc utilisez un peu moins de sucre si vous préférez les limonades acidulées. Autre conseil : la téquila « reposado », aka celle qui est ambrée, sera meilleure que de la téquila blanche dans ce cocktail!
Je suis dans la vingtaine. J’ai la vie devant moi. C’est quand même très long « la vie ». J’ai un peu peur quand je le dis de cette façon-là. Je suis certaine que je ne suis pas la seule. Pleins de questions me viennent constamment à l’esprit quand je pense au futur. Est-ce que je veux une maison? Est-ce que je veux des enfants? Où est-ce que je vais vivre? Est-ce que je vais avoir deux ou trois chats?
Une question qui revient souvent est celle quant à mon futur emploi. J’ai beaucoup de difficulté à savoir ce que j’aime parce que j’ai l’impression de tout aimer. La pandémie a amplifié l’écho de ces questions qui résonnent dans mon crâne. J’ai eu trop de temps pour réfléchir. C’est bien de réfléchir, de prendre le temps de le faire. Du moins, c’est ça qu’on me dit souvent. Le problème est que moi, je n’ai jamais pris le temps de réfléchir. Les fois où je l’ai faite, j’ai soit pleuré, soit j’ai décidé d’aller faire une autre activité plus proactive. Une activité qui garde mon esprit bien occupée. #J’aiGraduéEnÉvitement
C’est lors d’un après-midi de défilage de fil d’actualité Facebook que je suis tombée sur une publication de mon université qui me rappelait que j’avais accès à plusieurs services gratuitement en tout temps, mais surtout en ces temps de confinement. L’un de ces services était celui d’une rencontre avec un.e conseiller.ère en orientation.
« Pfff. J’en ai fait des tests de personnalité en secondaire 5. Je me connais assez bien. Je sais même mes quatre lettres du test MBTI » me suis-je dit en continuant de m’occuper l’esprit avec les publications un peu ennuyantes de mon réseau Facebook. #SorryNotSorry
« Non, mais pour vrai, ce n’est pas une autre personne que moi qui va pouvoir me dire ce que j’aime ou ce que je devrais devenir plus tard! »
Bref, j’ai rempli le petit formulaire pour avoir un rendez-vous et trois jours plus tard, je me faisais appeler par une conseillère. J’adore mon expérience jusqu’à présent! Nous avons eu trois rencontres, et j’attends avec impatience la quatrième.
J’ai beaucoup discuté de moi, de mon passé, puis de ma raison pour consulter. J’ai, oui, complété un test… Sauf que c’était plus un document de réflexion guidé où j’ai répondu à des questions à courtes, moyennes et longues réponses. De ces réponses, ma conseillère et moi avons discuté des différents intérêts que j’avais, ainsi que de ceux que je semblais avoir, sans le savoir!
Je pensais vraiment me connaître. J’ai réalisé, au cours des dernières semaines, que certaines facettes de moi me sont complètement inconnues. Dans nos rencontres, j’ai aussi pu comprendre d’où me venaient certains intérêts. Ça a été un beau voyage intérieur. Je ne dirais pas que c’était facile; comme j’ai mentionné, je n’ai jamais vraiment pris le temps de pousser mes réflexions suite aux premiers relents de stress que créaient ces pensées. J’ai beaucoup appris sur moi, mais aussi sur le processus d’orientation en général. Jusqu’à présent, voici les trois plus grandes leçons que j’espère retenir de mon expérience.
Nos intérêts vont se modifier avec le temps; et notre emploi aussi. On ne choisit pas un emploi pour la vie! #MonNouveauMantra
On n’est pas « obligé.e » de travailler selon nos intérêts; il faut prendre en compte nos besoins. Et c’est correct de prendre en compte ses besoins à soi.
Ce que j’avais de besoin, c’était d’une méthode pour bien réfléchir, pas de quelqu’un qui me dise ce que j’aime ou ce que je devrais faire plus tard. La question « qu’est-ce que je vais faire de ma vie? » est une montagne. Chaque montagne peut être gravie un pas à la fois, mais c’est moi qui doit marcher. Ma conseillère d’orientation m’offre un fil conducteur, une main bienveillante que je peut tenir en plongeant tête première dans l’océan de multitudes de réponses qui peuvent résoudre l’énigme de la fameuse question.
À ma connaissance, tous les établissements scolaires secondaires et postsecondaires offrent, à divers niveaux, des services gratuits pour consulter un.e conseiller.ère en orientation. Saviez-vous que plusieurs programmes d’assurances collectives aussi? Vérifiez auprès de votre employeurs quels sont vos avantages offerts; une partie des frais de consultation ou un certain nombre de rencontres peuvent être remboursés.
Pour vrai, je recommande fortement l’expérience. Peut-être ne trouverai-je pas LA job que je veux faire. Ce qui est certain: je vais m’être découverte un peu plus. Et je vais avoir pris du temps pour réfléchir.
