10 choses qui tachent les dents et 10 remèdes qui éliminent les taches superficielles

Nous rêvons tous d’un sourire éclatant, mais des dents étincelantes dépendent de nombreux facteurs, allant de vos passe-temps à vos choix alimentaires. Voyons quelques causes fréquentes de taches dentaires et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Outre les nombreux problèmes de santé liés au tabagisme, l'hygiène bucco-dentaire peut également être gravement affectée par les produits du tabac. Vous pouvez avoir les dents jaunies, des risques plus élevés de cancer de la bouche, des maladies des gencives et même une perte de dents.

Même les aliments sains peuvent provoquer des taches, en particulier les fruits plus foncés comme les baies. Les mûres, les myrtilles et les grenades peuvent avoir un goût délicieux, mais leur consommation excessive peut avoir un impact durable sur vos dents.

Des dents blanches commencent par une bonne hygiène bucco-dentaire, ce qui signifie qu'un brossage minutieux et une utilisation assidue du fil dentaire sont indispensables. Si vous ne vous brossez pas suffisamment les dents (ou pas assez longtemps), ces taches superficielles peuvent s'installer durablement sur vos dents.

Vous avez peut-être entendu dire que le café provoque des taches en surface, ce qui est vrai, mais le thé n'est pas en reste! Les feuilles populaires comme le thé vert et le thé noir peuvent malheureusement aussi jaunir les dents nacrées.

Comme vous l'avez peut-être deviné, certains liquides sont plus coupables que d'autres, et le vin rouge peut être très préjudiciable à vos dents. Il présente en effet un triple danger: les tanins, les pigments et l'acidité (qui affaiblit également l'émail). Le vin blanc est un autre problème potentiel en raison de son acidité, et il peut également affaiblir l'émail.

Ce ne sont pas toujours les liquides que vous buvez qui tachent vos dents. Parfois, ce sont ceux dans lesquels vous nagez! Les nageurs assidus peuvent être confrontés à ce que l’on appelle le «tartre du nageur», une affection causée par une exposition prolongée au chlore, qui décolore les dents. Ce n’est pas le cas de tout le monde, mais cela peut se produire si vous nagez vigoureusement plus de quelques jours par semaine.

Nous avons parlé du thé noir. Nous avons parlé du café et du vin rouge. À ce stade, vous savez ce qui vous attend! Oui, un autre liquide sombre figure sur la liste: le vinaigre balsamique. Non seulement il contient des pigments foncés, mais il est également assez collant, ce qui peut tacher vos dents.

Malgré tous leurs avantages, les boissons pour sportifs présentent quelques inconvénients, notamment pour les dents. Comme tout ce qui est trop acide, ces boissons riches en électrolytes peuvent éroder l'émail et même tacher les dents. Les dentistes recommandent souvent de boire de l'eau pour garder des dents belles et blanches.

La visite chez le dentiste est tout aussi importante que les rendez-vous annuels chez le médecin. Lorsque vous omettez les nettoyages, vos dents sont exposées à la plaque dentaire, à la gingivite et aux caries. Si les soins dentaires commencent à la maison, le dentiste veille à ce que les dents soient en pleine forme.

L’acidité n’est pas la seule responsable de l’usure de vos dents. L’excès de sucre, qu’il provienne des sodas ou de vos pâtisseries préférées, cause également des ravages. Non seulement il provoque des caries, mais l’excès de sucre peut aussi jaunir votre sourire.

Il est un peu effrayant de constater combien d’aliments du quotidien peuvent tacher vos dents. Pourtant, il existe de nombreuses solutions pour lutter contre la décoloration et préserver la santé de vos dents!

Vous n'arriverez à rien si vous ne vous brossez pas les dents deux fois par jour. Les experts suggèrent de se brosser les dents pendant au moins deux minutes et d'éviter les comportements néfastes tels que les mouvements brusques ou l'utilisation incorrecte du fil dentaire. Assurez-vous de passer derrière les dents et d'atteindre la ligne gingivale pour obtenir des résultats optimaux.

Votre brossage pourrait s'améliorer considérablement si vous utilisez la bonne brosse à dents. Si votre dentiste vous a donné le feu vert, investissez dans une bonne brosse à dents électrique. Souvent présentée comme une brosse plus puissante, son mécanisme permet d'éliminer toutes les taches superficielles.

Nous savons ce que vous pensez: le dentifrice blanchissant n'est qu'une supercherie. Si certaines marques vantent des remèdes miracles contre les taches superficielles, d'autres jouissent de la confiance des dentistes. Il se peut même que vous ayez reçu un dentifrice blanchissant dans votre trousse à emporter. C'est pourquoi il est important que vous demandiez à votre dentiste s'il vous recommande un dentifrice blanchissant!

Les bandes blanchissantes ne conviennent pas à tout le monde. Les personnes ayant les dents sensibles préfèrent généralement les éviter, car elles peuvent aggraver l’irritation ou provoquer des douleurs gingivales. Toutefois, tout le monde n’est pas confronté à ces problèmes, c’est pourquoi elles peuvent être une bonne solution pour éliminer les taches superficielles. En cas de doute, consultez votre dentiste!

Comme si nous avions besoin d'une autre raison de mieux manger! Une bonne alimentation a un impact sur tout, de votre système immunitaire à vos dents, et de petites modifications à l'heure des repas peuvent prévenir l'apparition de taches. Surveillez votre consommation d'aliments acides, de vin ou de café.

Tout comme le dentifrice, certains bains de bouche offrent également des capacités de blanchiment. Toutefois, ne vous précipitez pas sur le premier qui vous tombe sous la main! Il est préférable d'en parler d'abord à votre dentiste afin de choisir la marque qui vous convient. Entre le taux d'alcool et certains ingrédients, on ne sait jamais ce qui peut faire plus de mal que de bien.

Il y a quelques années, de nombreuses théories (démenties) ont fait leur apparition sur Internet. Les gens ont tout essayé, du charbon actif à l'huile de coco, et aucune de ces deux méthodes n'a été prouvée de manière suffisante. Consultez toujours votre dentiste et examinez tout ce qui vous semble trop beau pour être vrai.

Tout le monde connaît les bienfaits de l’eau –et elle offre bien plus qu’une simple hydratation! Qu’il s’agisse d’aliments riches en eau (concombres, pommes, pastèques) ou d’un verre d’eau rafraîchissant, l’eau est en réalité un nettoyant naturel capable d’éliminer les taches superficielles.

Y a-t-il quelque chose que le bicarbonate de soude ne puisse pas faire? Croyez-le ou non, vous pouvez l’utiliser pour éliminer les taches superficielles sur vos dents! Consultez votre dentiste avant de l’utiliser, car ce n’est pas la meilleure solution pour les taches profondes. Une utilisation excessive peut également affaiblir l’émail.

En fin de compte, personne ne fait mieux que les professionnels. Si vous ne parvenez pas à éliminer ces taches gênantes, prenez rendez-vous chez le dentiste pour un traitement professionnel. Il pourra également vous proposer des solutions pour éviter de nouvelles décolorations.