10 raisons pour lesquelles vos cheveux cessent de pousser et 10 façons de favoriser une croissance rapide

Qui n'aimerait pas avoir les cheveux de Raiponce ? Mais nous avons beau essayer, les cheveux ne poussent pas tous à la même vitesse, et certains ont du mal à voir une quelconque croissance. Ne vous inquiétez pas, nous avons identifié quelques raisons pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas, et quelques mesures à prendre pour y remédier.

Nous ne voulons pas l'admettre, mais il y a parfois des choses qui échappent à notre contrôle. La pousse des cheveux en est un excellent exemple. Quels que soient nos efforts et les produits dans lesquels nous investissons, lorsque les follicules terminent leur cycle de croissance, il n'y a plus grand-chose à faire !

Avez-vous déjà été tellement stressé que vous vouliez vous arracher les cheveux ? Eh bien, le stress chronique vous y conduira sans vous faire travailler les bras. Non seulement le stress produit du cortisol, qui stoppe la croissance des cheveux, mais il peut même provoquer une chute prématurée (et temporaire) de vos cheveux.

Nous voulons toutes avoir de superbes ondulations de plage, mais le fer à friser peut faire plus de mal que de bien si vous ne faites pas attention. Tous les appareils, du sèche-cheveux au fer plat, peuvent abîmer notre crinière, et c'est encore pire si vous renoncez aux produits de protection contre la chaleur.

Les mèches peuvent vous donner l'impression d'être une nouvelle personne, et c'est un bon stimulant pour la confiance en soi ! Mais les mèches trop fréquentes peuvent également freiner la croissance des cheveux, tout comme les permanentes, les teintures ou d'autres traitements courants. La surexposition à des produits chimiques agressifs rend nos cheveux frisottants et cassants, ce qui peut interrompre leur croissance.

Même si vous n'avez pas envie d'aller chez le coiffeur, vous devez quand même couper vos pointes. Si vous ne les coupez pas tôt, les cassures se propagent dans le follicule et causent encore plus de dégâts.

Malheureusement, l'âge joue un rôle important dans la croissance à long terme des cheveux. Avec l'âge, les cheveux deviennent plus fins, le cuir chevelu produit moins de sébum (ce qui rend les cheveux plus secs) et les changements hormonaux peuvent avoir un impact sur la croissance des cheveux.

Une alimentation équilibrée est l'une des pierres angulaires de la santé en général, et nos cheveux ne font pas exception. Sans les vitamines et les nutriments adéquats, les cheveux peuvent cesser de pousser, se casser plus facilement ou tomber complètement.

Il est facile de se laisser emporter par les tendances ou les suggestions, mais la meilleure chose à faire est d'investir dans des produits qui ciblent les zones à problèmes ou qui correspondent à votre type de cheveux.

Portez-vous un chignon tous les jours pour aller au travail ? Vous faites une queue de cheval serrée avant de vous coucher ? Les cheveux ont du mal à pousser lorsqu'ils sont constamment manipulés, et c'est encore pire si vous gardez votre crinière dans des coiffures serrées qui tirent sur vos mèches.

Un retard de croissance ou une chute de cheveux importante peuvent également être dus à des problèmes de santé sous-jacents. Il est toujours préférable d'en parler à un professionnel ; les médecins peuvent vous informer des éventuelles carences en nutriments, des déséquilibres hormonaux et même des médicaments qui pourraient favoriser la croissance.

Vos cheveux ne sont pas désespérés ! Bien que certaines choses entravent notre croissance, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas pousser vos cheveux dans la bonne direction. Voyons quelques moyens d'obtenir des cheveux plus longs plus rapidement.

Les soins capillaires appropriés commencent à la maison. Consultez les livres et faites vos devoirs pour trouver ce qui vous convient le mieux. Quel est votre type de cheveux ? Vos cheveux sont-ils gras ou secs ? Sont-ils abîmés ? Le processus peut être un peu accablant, mais vous pouvez toujours faire appel à des professionnels pour vous guider.

Un "lavage clarifiant", aussi connu sous le nom de "reset capillaire", est une méthode de nettoyage intensif destinée à purifier les cheveux et le cuir chevelu. Il permet d’éliminer en profondeur les accumulations de produits coiffants, les impuretés et l’excès de sébum. Ce type de lavage est particulièrement recommandé pour celles et ceux qui utilisent fréquemment des soins capillaires, car il aide à assainir la chevelure, à restaurer son équilibre naturel et à optimiser l’efficacité des traitements appliqués par la suite.

N'oubliez pas que votre cuir chevelu est aussi une peau ! Il mérite autant de soins que votre visage. Si vous avez du mal à faire pousser vos cheveux, un bon massage du cuir chevelu stimule la circulation et peut favoriser l'obtention d'une chevelure luxuriante.

Si vous aviez besoin d'une autre raison de vous détendre, la voici. L'inquiétude permanente ne vous fait pas de bien : la réduction du stress est non seulement bénéfique pour votre santé mentale, mais elle peut aussi favoriser la pousse des cheveux. Envisagez des techniques de réduction du stress ou consacrez plus de temps à vous-même.

Une alimentation saine nous maintient, nous et nos cheveux, en bonne santé. Il est toujours préférable de consulter un médecin avant de procéder à des changements radicaux, mais vous pouvez toujours vous tourner vers des aliments riches en vitamines comme les légumes frais et les protéines maigres.

Ne vous inquiétez pas, vous n'avez pas besoin de tout couper ! Vous devez toutefois couper les pointes pour favoriser une croissance saine. Demandez à votre coiffeur de vous indiquer la quantité de cheveux qu'il vous recommande d'enlever ; vous ne connaîtrez pas l'étendue des dégâts sans une consultation.

Aussi agréable que puisse être un massage du cuir chevelu, il est encore meilleur avec le traitement adéquat. Les masques ou les huiles capillaires peuvent favoriser la croissance, alors pensez à investir. Certaines personnes utilisent également des huiles essentielles, mais il est conseillé de consulter un dermatologue avant de se lancer.

Le soin des cheveux ne se résume pas à un shampooing adapté. Ces mèches n'iront nulle part (littéralement) sans une diligence raisonnable de votre part. Ne vous brossez pas trop les cheveux. Évitez le coiffage à la chaleur tous les jours. Arrêtez de faire une queue de cheval serrée avec des cheveux mouillés. Les petits changements font toute la différence à long terme !

Il n'y a rien de mal à se faire une teinture de temps en temps, mais il ne faut pas exagérer. Les traitements dommageables causent autant de problèmes aujourd'hui qu'à l'avenir, il est donc important de bien traiter vos cheveux tous les jours.

La perte de cheveux ou le retard de croissance peuvent être dus à des problèmes plus graves. Consultez votre médecin pour savoir si vous prenez des médicaments ou si vous avez des carences. Il est toujours préférable de s'adresser à un professionnel plutôt que de se fier à des suppositions.