10 raisons pourquoi on a l’impression que «rien ne nous va»

Nous avons tous des jours où nous fouillons dans nos placards à la recherche de la tenue parfaite. Nous attrapons des vêtements assortis et commençons à essayer chaque ensemble complet. Et puis nous réalisons que rien ne nous va et que nous n'avons rien à nous mettre. La frustration s'installe. Nous sombrons dans le désespoir et nous commençons à nous demander ce que nous avons fait pour mériter cela.

Heureusement, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous avons l'impression que rien ne nous va, et ce n'est pas cette part de cheesecake que nous avons mangée à 2 heures du matin ou le taco supplémentaire que nous avons pris au déjeuner. Vous constaterez que la plupart de ces raisons ne sont pas du tout de votre faute, même si vous avez l'impression d'avoir subi un coup dur pour votre confiance en vous. Passons en revue les 10 raisons pour lesquelles nous avons parfois l'impression que « rien ne nous va ! ».

Les fluctuations de poids peuvent facilement affecter la façon dont nos vêtements nous vont, même si ceux-ci sont à notre taille habituelle. Les fluctuations de poids ne sont pas toujours de notre faute. Il suffit d'un petit problème digestif pour que votre jean préféré ne vous aille plus. Avec l'âge, votre poids peut fluctuer comme un yo-yo. 

Les incohérences entre les tailles des marques sont monnaie courante. Trop souvent, nous choisissons des jeans ou des hauts dans notre taille habituelle sans tenir compte du fait que les tailles varient d'une marque à l'autre. Les tableaux de tailles incohérents ne sont pas d'une grande aide non plus, et parfois, les tailles diffèrent d'un centimètre ou deux d'une marque à l'autre. Essayez toujours les vêtements avant de les acheter afin de vous assurer qu'ils vous vont bien. 

De nombreux tissus peuvent rétrécir après avoir été lavés. Le coton utilisé dans les t-shirts en est un exemple courant. Pour éviter ces effets négatifs liés au rétrécissement, envisagez de choisir une taille supérieure. Lisez toujours les instructions d'entretien de chaque vêtement. Elles peuvent contenir des avertissements concernant le rétrécissement du tissu et la manière de l'éviter lors du lavage de vos vêtements. 

Les tendances stylistiques influencent la façon dont les créateurs de mode coupent leurs vêtements. Ces changements peuvent être subtils ou vous faire gagner ou perdre une taille. Les jeans sont un excellent exemple de l'influence de la coupe sur la façon dont les vêtements tombent. Par exemple, les jeans skinny et les pantalons à jambes larges ont une coupe différente. Votre taille en jeans skinny peut être plus grande que celle que vous porteriez en pantalon à jambes larges.

Avec l'âge, la composition corporelle change naturellement, même si le poids global reste à peu près le même. La masse musculaire a tendance à diminuer tandis que la graisse corporelle augmente, et la répartition des graisses change souvent, tant chez les hommes que chez les femmes. Parallèlement, les tissus conjonctifs perdent de leur élasticité et la posture peut légèrement changer, modifiant ainsi la façon dont les vêtements tombent sur votre silhouette. Même sans prise de poids significative, ces changements au niveau des muscles, de la graisse et de la silhouette peuvent modifier la façon dont vos vêtements habituels vous vont et vous semblent différents, vous obligeant à ajuster la taille, la coupe ou le choix du tissu pour conserver votre confort et votre style.

Certains d'entre nous n'oublieront jamais les nombreuses leçons de nos mères sur la posture. Cependant, la posture n'affecte pas seulement l'image que nous renvoyons aux autres. Elle peut également influencer la façon dont nos vêtements nous vont et tombent. Une mauvaise posture peut faire que certains vêtements se froissent aux mauvais endroits, et peut même nous mettre mal à l'aise dans certains vêtements, comme les vestes ajustées. 

Tout comme nous, nos vêtements vieillissent et peuvent perdre leur forme d'origine. Même si nous suivons parfaitement toutes les instructions d'entretien, après plusieurs années, certains articles ne seront plus jamais les mêmes. L'intégrité du tissu étant compromise, le vêtement perd sa forme et peut devenir trop ample. Si vous ne trouvez plus la coupe qui vous convient, il est temps de remplacer ce vêtement. 

À différentes étapes de notre vie, nos hormones jouent un rôle dans la façon dont nos vêtements nous vont. Le début de votre cycle menstruel peut provoquer des ballonnements et rendre vos vêtements plus serrés. La périménopause et la ménopause peuvent également entraîner des déséquilibres hormonaux qui affectent notre poids. Bien que cela soit frustrant, le meilleur moyen de gérer ces déséquilibres est de recourir à des traitements hormonaux substitutifs. Ces traitements peuvent améliorer la façon dont vos vêtements vous vont. 

Les superpositions saisonnières sont idéales pour créer des styles confortables lorsque les températures baissent. Cependant, elles peuvent parfois rendre les vêtements trop serrés au niveau des zones problématiques. Une solution simple consiste à choisir une taille au-dessus pour les chemises que vous souhaitez superposer à des débardeurs ou des t-shirts. La couche extérieure sera ainsi plus ample et ne collera pas à vos autres vêtements. 

La perception de soi et les changements psychologiques auront une incidence sur la façon dont vous vous voyez dans vos vêtements. Des études ont montré que des vêtements mal ajustés peuvent avoir un impact négatif sur votre bien-être émotionnel et votre estime de soi. Le trouble dysmorphique corporel peut avoir un effet dévastateur sur la façon dont vous vous percevez et vous rendre hyperconcentré sur votre apparence lorsque vous essayez des vêtements. Il peut être utile de traiter les troubles mentaux sous-jacents.