10 signes de perte de cheveux et 10 moyens d’y remédier

Perdre ses cheveux peut donner l’impression qu’une part de son identité s’efface. Cela se produit souvent en douceur, par des changements subtils que l’on néglige, jusqu’à ce que le constat devienne inévitable. Si la plupart des gens ne remarquent les premiers signes que lorsqu’il est trop tard, vous avez davantage de chances d’inverser la tendance en les repérant assez tôt. Voyons donc quels signes surveiller et comment ralentir le processus.

Personne ne souhaite commencer sa journée en comptant les mèches laissées sur son oreiller, mais cela peut devenir inévitable. Quand celui-ci se transforme en point de collecte pour des follicules affaiblis libérés durant le sommeil, c’est mauvais signe. Les mouvements nocturnes créent une friction qui détache naturellement les cheveux déjà fragilisés.

L'entretien de la salle de bains devient soudain une corvée hebdomadaire plutôt que mensuelle. Ouvrez l'œil si votre drain se bouche plus souvent que d'habitude. Si chaque douche libère plus de mèches que votre drain ne peut en contenir, vous êtes en présence d'un affaiblissement des follicules.

Les zones des tempes se rétractent peu à peu au fil des années. Les hommes sont souvent les premiers à remarquer ces changements, car les follicules à cet endroit sont génétiquement programmés pour être sensibles. Toutefois, tout le monde peut en être affecté, alors restez attentif.

La densité des cheveux diminue souvent en cercle autour de la couronne. Si les miroirs frontaux masquent bien ce phénomène, ceux placés en hauteur le dévoilent clairement. Un éclairage vif dans la salle de bains accentue aussi les zones clairsemées, alors veillez à investir dans des ampoules de qualité.

La comparaison avec d’anciennes photos peut révéler un élargissement progressif de la raie. Les femmes connaissent souvent une perte de densité capillaire qui agrandit lentement cette séparation naturelle, mais si vous ne la remarquez pas vous-même, des professionnels peuvent le faire. Les coiffeurs détectent fréquemment ces changements avant leurs clients, car ils manipulent les cheveux au quotidien avec un œil averti.

Les élastiques révèlent la vérité sur la densité des cheveux au fil du temps. Vos doigts détectent instantanément la différence lorsque vous rassemblez les cheveux en queue de cheval ou en chignon. Si des accessoires pour cheveux qui étaient auparavant bien tendus semblent maintenant lâches, c'est peut-être un signal d'alarme.

Lorsque les follicules s’affaiblissent, les cycles de croissance se prolongent au-delà des délais habituels. La repousse des cheveux peut alors prendre plusieurs mois de plus pour retrouver la longueur d’avant une coupe professionnelle. C’est pourquoi les stylistes conseillent d’allonger les intervalles entre les rendez-vous, la croissance étant plus lente que celle de cheveux en bonne santé.

Un brossage doux ne devrait pas laisser de nombreux cheveux cassés dans la brosse: les mèches saines se plient sans se rompre sous la pression normale du coiffage. La texture des cheveux évolue à mesure que les fibres deviennent plus fragiles et moins résistantes aux manipulations quotidiennes, alors restez vigilant.

Rouler les cheveux entre les doigts révèle des changements de texture et de diamètre. Chaque mèche semble plus délicate qu'auparavant? Il se peut que vos cheveux soient plus fins. La lumière du soleil peut également transparaître à travers certaines mèches lorsqu'elles sont placées devant une fenêtre, contrairement aux cheveux plus épais qui bloquent complètement la lumière.

Il n’est jamais bon que les shampooings volumateurs cessent de faire effet. C’est d’autant plus inquiétant si les cheveux paraissent mous après une séance de coiffure professionnelle. Si les produits qui donnaient autrefois du volume alourdissent désormais les mèches, c’est peut-être parce que les cheveux se font plus rares.

Vous avez appris à reconnaître les signes avant-coureurs de la perte de cheveux. Il est maintenant temps d’agir et de prendre en main l’avenir de vos cheveux!

L'autorisation de la FDA a été accordée en 1988, après que des essais cliniques approfondis eurent prouvé son efficacité. L'application topique deux fois par jour augmente le flux sanguin vers les follicules qui rétrécissent, et la disponibilité en pharmacie fait du minoxidil le traitement contre la perte de cheveux le plus accessible qui soit. Cela dit, n'oubliez pas de consulter un professionnel avant d'investir.

Ce médicament, disponible sur ordonnance, cible directement la cause principale de la calvitie masculine. L’hormone DHT rétrécit les follicules jusqu’à ce qu’ils cessent complètement de produire des cheveux visibles. Pris régulièrement sur le long terme, ce traitement oral réduit significativement le taux de DHT. Veillez toutefois à consulter un médecin avant toute utilisation!

Une carence en vitamine B7 se produit rarement dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Les personnes qui ont un faible taux de biotine voient leurs cheveux se renforcer après avoir pris régulièrement des suppléments, alors consultez votre médecin pour vérifier s'il y a des carences. Si votre médecin remarque quelque chose d'étrange, il pourra vous mettre sur la bonne voie.

Certaines personnes pensent que l'épaisseur des cheveux peut s'améliorer après des séances quotidiennes de massage du cuir chevelu. La raison en est qu'une légère pression stimule les vaisseaux sanguins sous la surface de la peau. Un massage quotidien ne coûte rien et procure une sensation de détente tout en aidant potentiellement les cheveux à devenir plus épais au fil du temps.

Le romarin pourrait être aussi efficace que le minoxidil! L'application diluée permet d'éviter l'irritation de la peau tout en conservant les avantages thérapeutiques. Les remèdes à base de plantes conviennent mieux aux personnes qui recherchent des traitements naturels pour lutter contre la perte de cheveux.

Les longueurs d'onde de la lumière rouge pénètrent dans les tissus du cuir chevelu pour stimuler l'activité cellulaire, et les appareils approuvés par la FDA peuvent être utilisés en toute sécurité à la maison. Les casques et peignes laser offrent des options de traitement mains libres pendant les routines quotidiennes, sans applications topiques salissantes.

Les sulfates agressifs éliminent les huiles naturelles qui protègent les cheveux, et un cuir chevelu irrité crée une inflammation qui affaiblit les follicules au fil du temps. Certains shampooings offrent un lavage plus doux sans détergents agressifs qui endommagent les mèches de cheveux déjà vulnérables.

Dans les cas les plus graves, les procédures chirurgicales déplacent les cheveux des zones denses vers les zones clairsemées. Les techniques modernes permettent de créer des lignes capillaires d'aspect naturel sans cicatrices apparentes, ce qui vaut la peine d'être envisagé pour les personnes qui recherchent une solution plus permanente.

L'expertise médicale permet d'identifier les causes sous-jacentes au-delà de la perte de cheveux d'origine génétique. Par exemple, des affections du cuir chevelu comme la dermatite séborrhéique peuvent accélérer considérablement la chute des cheveux, et les médecins vous aident à ne pas perdre de temps avec des traitements inefficaces.

Les cheveux sont principalement constitués de protéines de kératine qui nécessitent une alimentation adéquate. Les viandes maigres, les œufs et les légumineuses fournissent des acides aminés importants pour que vos cheveux poussent sainement!