10 signes de rivalité fraternelle et 10 façons de la réduire

Une guerre silencieuse peut faire rage derrière des portes closes entre des frères et sœurs qui partageaient autrefois un berceau et qui se battent aujourd'hui pour l'espace, l'équité ou l'affection. Si la rivalité entre frères et sœurs est naturelle, ses signes peuvent être subtils au début, mais s'ils ne sont pas contrôlés, ils peuvent faire boule de neige et engendrer des tensions durables. Nous vous proposons ici une vision claire de ce qui se passe réellement et de la manière d'y répondre. Commençons par les signes de la rivalité.

Les enfants qui se disputent fréquemment et de façon insignifiante expriment peut-être des tensions non résolues ou de la jalousie. Les psychologues reconnaissent que les disputes verbales chroniques sont un signe important de rivalité entre frères et sœurs. Les jeunes frères et sœurs se disputent souvent, et certaines disputes découlent d'une compétition pour des récompenses inexistantes.

La rivalité s'intensifie lorsque les enfants ont l'impression que l'implication des parents est inégale. Les enfants se battent souvent plus pour l'attention que pour les jouets ou les friandises. Les enfants perçoivent une attention inégale même si le temps est réparti équitablement et peuvent agir pour "se faire remarquer", même en cas de punition.

Le rejet des responsabilités est une tactique courante dans les luttes de pouvoir entre frères et sœurs. Des reproches constants peuvent être le signe d'un ressentiment ou d'une insécurité sous-jacente. Les frères et sœurs peuvent être plus enclins à mentir ou à rejeter la faute sur autrui en cas de conflit, et les "jeux de reproches" peuvent éroder la confiance non seulement entre frères et sœurs, mais aussi avec les parents.

Le refus de partager peut refléter un sentiment d'injustice ou de domination. Les frères et sœurs peuvent affirmer leur contrôle en accumulant ou en gardant les objets partagés. De nombreux parents signalent que les disputes au sujet des jouets contribuent de manière significative au stress du ménage. En outre, les conflits liés au partage peuvent s'aggraver plus rapidement que les désaccords concernant les tâches ménagères ou la télévision.

Les taquineries sont souvent confondues avec des liens affectifs, même lorsqu'elles nuisent à l'estime de soi. Lorsqu'elle perturbe systématiquement un frère ou une sœur, il s'agit d'une agression émotionnelle. Les taquineries blessantes sont le signe d'un déséquilibre dans la dynamique de la fratrie, et certains enfants imitent l'humour de la télévision ou d'Internet sans en comprendre les effets néfastes.

Les frères et sœurs peuvent parler pour affirmer leur supériorité morale ou se saboter les uns les autres. La délation peut être le signe d'une compétition pour obtenir l'approbation ou la justice d'un adulte, et les jeunes frères et sœurs délationnent souvent plus souvent que les plus âgés, cherchant à obtenir l'intervention d'un adulte en cas de conflit. La délation excessive peut devenir une stratégie de vengeance indirecte.

Les coups et les bousculades sont le signe d'une colère non maîtrisée et d'une tension rivale. Les conflits physiques sont l'un des meilleurs indicateurs de l'hostilité entre frères et sœurs. Ils peuvent se battre plus durement à la maison en raison d'émotions non filtrées, et les agressions répétées peuvent évoluer vers des schémas de ressentiment qui dureront toute la vie.

La rivalité atteint souvent son paroxysme lorsqu'un enfant surpasse l'autre. Les parents qui ne louent que les "victoires" alimentent le ressentiment de l'autre enfant, et la jalousie peut motiver le sabotage ou le repli sur soi entre frères et sœurs. Dans certains cas, même des réalisations communes peuvent déclencher la compétition.

L'évitement est le signe d'un conflit plus profond et non résolu entre frères et sœurs. Les enfants qui s'évitent constamment peuvent se sentir en danger sur le plan affectif. L'évitement de la fratrie peut s'intensifier à l'adolescence, reflétant un conflit ou une distance émotionnelle accrue, et les enfants peuvent feindre la maladie ou l'ennui pour éviter l'interaction avec leurs frères et sœurs.

Le fait de saboter ses frères et sœurs devant les autres reflète la compétition pour le statut. L'embarras public cache souvent une insécurité et une rivalité plus profondes. Il est courant que les enfants minimisent les réussites de leurs frères et sœurs devant leurs amis, et ce comportement s'accentue lors des transitions sociales, comme les changements d'école. En voici dix.

Des attentes fermes réduisent les possibilités de rivalité. Les règles fournissent une structure qui décourage les comportements manipulateurs, et les enfants s'épanouissent en sachant ce qui est juste et ce qui ne l'est pas. Les familles qui affichent un règlement intérieur signalent moins de bagarres entre frères et sœurs, et les règles sont plus efficaces lorsqu'elles sont élaborées en collaboration avec les enfants.

Célébrer le travail d'équipe encourage les frères et sœurs à se soutenir mutuellement et réduit l'esprit de compétition. Féliciter les enfants pour leur gentillesse peut favoriser une plus grande empathie et encourager les comportements coopératifs entre frères et sœurs. Les frères et sœurs imitent les comportements positifs lorsqu'ils attirent l'attention, et les félicitations du groupe semblent plus justes et renforcent l'identité familiale.

Les liens individuels ou le temps passé en tête-à-tête réduisent la rivalité et le ressentiment liés à la recherche d'attention, tout en favorisant la sécurité. Un quart d'heure de solitude par jour suffit à apaiser les tensions. Les enfants se comportent moins mal après avoir passé du temps seul avec leurs parents, et certains enfants ne partagent leurs craintes que lorsqu'ils ne sont pas entourés de leurs frères et sœurs.

Prendre parti alimente la méfiance et intensifie la rivalité, alors que la médiation neutre enseigne l'équité et la résolution des conflits. le fait d'être "coach, et non arbitre" améliore la résolution des problèmes entre frères et sœurs. Le fait de demander à chaque enfant de proposer une solution renforce l'empathie, et les enfants sont plus enclins à respecter les accords qu'ils ont contribué à conclure.

Les enfants s'attachent souvent plus à résoudre des problèmes qu'à jouer. Les responsabilités communes renforcent la coopération et diminuent la compétition, et les tâches nécessitant une collaboration favorisent le respect mutuel. Le jardinage et les soins aux animaux sont des activités qui permettent de renforcer l'esprit d'équipe au sein de la fratrie, et ces tâches peuvent révéler les forces cachées des frères et sœurs.

Les comparaisons favorisent l'insécurité et alimentent la concurrence. Même les comparaisons positives peuvent être néfastes à long terme. Des affirmations telles que "Pourquoi ne peux-tu pas être comme ton frère?" créent des blessures émotionnelles, et les comparaisons sont les plus préjudiciables pendant les premières années d'école. Les parents qui comparent les notes sont perçus comme moins encourageants sur le plan affectif.

Le développement de l'empathie réduit la rivalité et augmente la compassion, et l'inversion des rôles aide les enfants à comprendre le point de vue de l'autre. Vous pouvez également vous attendre à une baisse de l'hostilité. Des jeux comme "Walk a Day in My Shoes" renforcent le QI émotionnel, et les frères et sœurs s'excusent souvent après avoir pris le rôle de l'autre.

La résolution des problèmes redonne le pouvoir aux deux frères et sœurs de manière égale. Alors que les punitions alimentent le ressentiment, les solutions permettent d'acquérir des compétences. L'enseignement de la résolution de problèmes donne aux enfants les moyens de résoudre les conflits futurs. Vous pouvez utiliser des tableaux de résolution de conflits pour aider les enfants à visualiser l'équité.

Les réunions de famille favorisent un dialogue ouvert et une prise de décision partagée. Ces vérifications régulières réduisent l'accumulation des conflits. Les familles qui se réunissent chaque semaine font état d'un niveau de confiance plus élevé, et les enfants proposent souvent des règles plus efficaces que celles attendues par les adultes. Les réunions permettent de développer des habitudes de résolution des conflits dès le plus jeune âge.

Les états physiques peuvent déclencher des bagarres évitables entre frères et sœurs, et la connaissance des éléments déclencheurs permet d'éviter les conflits inutiles. Les frères et sœurs peuvent se disputer davantage lorsqu'ils ont faim ou sont fatigués, par exemple avant l'heure du dîner, en raison d'une irritabilité accrue. En outre, les enfants qui manquent de sommeil sont plus réactifs et impulsifs. Les pauses casse-croûte peuvent sauver des après-midi entiers.