10 signes que vous avez besoin de lunettes et 10 façons de trouver la bonne paire

Qu’est-ce qui vous a donné envie de vous arrêter et de lire ces lignes? Peut-être votre instinct… ou la vision floue de quelques panneaux au loin. C’est souvent au moment où l’on réalise que quelque chose a changé que l’on décide de protéger sa vue et de retrouver une vision nette. Rassurez-vous, il existe aujourd’hui une multitude de lunettes à la fois élégantes et confortables, ce qui rend le choix de la monture parfaite bien plus simple. Voici pour commencer les 10 signes qui montrent qu’il est peut-être temps de porter des lunettes (après un examen de la vue, évidemment!).

La vision floue est généralement liée à la myopie ou à l'hypermétropie. Un autre coupable qui apparaît avec l'âge est la presbytie, une diminution progressive de la vision de près. Ce trouble apparaît généralement après 40 ans et peut rendre les tâches quotidiennes de vision de près de plus en plus frustrantes.

Il est parfois apaisant de se frotter les yeux, mais remarquez si cette pratique est suivie d'une vision floue. Se frotter les yeux peut apporter un soulagement temporaire en stimulant la production de larmes, mais le faire trop fréquemment peut en fait augmenter la pression oculaire et même endommager les tissus sensibles.

Les maux de tête qui surviennent après avoir lu ou navigué sur internet ne sont pas toujours dus au stress: ils peuvent être le signe d'une altération de la vision. Lorsque vos yeux peinent à faire la mise au point, les muscles environnants se contractent, ce qui finit par provoquer des maux de tête frontaux et une fatigue visuelle.

Votre cerveau compte sur la collaboration des deux yeux pour obtenir une vision 3D précise en créant la profondeur et l'équilibre. Une perturbation de ce travail d'équipe peut entraîner des vertiges et même des chutes. Ainsi, ce que vous pensez être de la maladresse peut en réalité être un problème oculaire.

Si vous avez du mal à trouver la distance de lecture idéale (livres ou textes), il est probable que vos yeux compensent la perte de clarté. Cela se traduit souvent par une détérioration de la vision de près dans certains cas et de la vision de loin dans d'autres.

Plisser les yeux est plus qu'une habitude: c'est lorsque vos yeux se sentent fatigués et tentent de rendre les images floues plus nettes. Les difficultés à lire les panneaux de signalisation ou les menus des téléphones sont souvent le signe de problèmes de vision précoces qui sont courants et faciles à traiter.

Le fait que les yeux mettent plus de temps à s'adapter lorsqu'ils entrent dans une pièce peu éclairée ou dans un espace extérieur lumineux peut également être un signe d'évolution de la vision. Les changements dans le temps de réponse de la pupille et la flexibilité du cristallin peuvent ralentir la vitesse d'adaptation de vos yeux à l'éclairage.

Le fait de voir des anneaux ou des halos lumineux autour des lumières, en particulier la nuit, n'est pas toujours dû à l'éclairage. Il peut également s'agir d'un signe d'alerte pour des pathologies telles que la cataracte ou l'astigmatisme, qui diffusent toutes deux la lumière à l'intérieur de l'œil.

Si les rouges, les verts ou les bleus commencent à se mélanger ou à paraître ternes, il se peut que vos yeux changent. Cela peut être dû à des problèmes de vision tels qu'une mauvaise mise au point ou une opacification précoce du cristallin. Souvent, les gens ne le remarquent pas avant de comparer ce que les autres voient.

Vous fermez peut-être un œil pour mieux lire ou vous remarquez que les images sont plus nettes lorsque vous privilégiez un côté. Ce déséquilibre, appelé anisométropie, peut entraîner de la fatigue et une mauvaise perception de la profondeur lorsque votre cerveau tente de réconcilier deux images mal assorties.

Si vous remarquez l'un de ces signes, il est peut-être temps de porter des lunettes. Les étapes suivantes sont tout aussi importantes, car c'est en trouvant la bonne paire que tout se joue.

Avant même de parcourir les montures, commencez par un examen complet de la vue. Un optométriste agréé peut effectuer un test de réfraction détaillé afin de déterminer avec précision les besoins en matière de vision. Vous serez peut-être surpris d'apprendre que de nombreux problèmes de vision ne présentent pas de symptômes précoces.

Si vous sautez cette étape, vous risquez de vous retrouver avec des lunettes qui ne conviennent pas à votre visage. Il vous faut donc une paire qui mette en valeur vos meilleurs atouts. Lorsque les lunettes sont agréables au toucher et à l'œil, vous avez envie de les porter.

Il est facile de faire des achats en ligne, mais essayer les montures en personne permet de voir comment les matériaux utilisés, comme l'acétate ou le titane, se placent sur votre visage. Vous verrez également comment la couleur de la monture s'harmonise avec la couleur de vos yeux et de votre teint.

Si vous recherchez des lunettes solides, les montures épaisses ne sont pas forcément la meilleure option. Des montures plus petites permettent aux verres épais de paraître moins volumineux et d’éviter un flou sur les bords. Le bon choix de forme peut à la fois améliorer la netteté de votre vision et rendre vos lunettes plus confortables.

Vous passez des heures sur des écrans ou vous aimez les activités de plein air? Il existe un verre pour cela. Les verres antireflets aident à supporter le temps passé devant un écran, les verres photochromiques s'adaptent à la lumière et les verres polarisants réduisent les reflets violents. Vos yeux sont très sollicités, donnez-leur donc les verres qu'ils méritent!

Les lunettes avec plaquettes de nez en silicone restent confortables et ne laissent pas de traces gênantes. Les charnières à ressort se plient légèrement pour résister à l'usure quotidienne. Ces petits plus permettent à vos lunettes de rester en place et de durer plus longtemps, même lorsque la vie est trépidante.

La vie est pleine d’imprévus: petites égratignures, glissades… ou le fameux «Oups! Je me suis assis sur mes lunettes». C’est dans ces moments-là qu’une bonne garantie peut faire toute la différence (et épargner votre portefeuille). Certains opticiens remplacent gratuitement les verres rayés, ce qui rend les réparations bien moins coûteuses qu’un remplacement complet de lunettes.

Trop de soleil peut nuire à vos yeux. Il en va de même pour les heures passées devant un écran. Heureusement, les verres dotés de filtres UV et de filtres anti-lumière bleue permettent de se prémunir contre ces deux risques. Moins de fatigue oculaire, moins de maux de tête et une protection à long terme: voilà des améliorations pour lesquelles vos yeux vous remercieront.

Les traitements fantaisistes sont excellents, mais la véritable protection est assurée par des verres certifiés. Des labels tels que ANSI ou CE prouvent que vos verres répondent à des normes strictes. C'est une mesure intelligente pour s'assurer que vos yeux restent en sécurité et que vos lunettes tiennent leurs promesses.

Les commentaires des clients donnent un aperçu de ce que vous obtenez. Ils peuvent vous indiquer si les montures d'une marque se cassent facilement ou si la taille est petite. Ils renseignent également sur la qualité du service clientèle d'un magasin et sur sa capacité à résoudre d'éventuels problèmes.