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10 signes que vous vous souciez trop de l’avis des autres et 10 signes que vous êtes bien dans votre peau

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2024-11-16 15:33:52

Crédit: Julia Avamotive on Pexels

10 signes que vous vous souciez trop de l'avis des autres et 10 signes que vous êtes bien dans votre peau

Nous sommes probablement tous coupables de laisser la société nous façonner en quelque chose que nous ne sommes pas; après tout, il est normal de vouloir s'intégrer. Mais nous avons tous des traits de caractère, des pensées et des sentiments qui nous sont propres, et il est donc important de rester fidèle à soi-même. Voici 10 signes qui montrent que vous êtes trop attentif à ce que pensent les autres, et 10 signes qui montrent que vous êtes heureux d'être vous-même.

Prendre les choses à cœur

Lorsque vous êtes constamment à l'écoute du monde extérieur, vous avez tendance à tout prendre à cœur. Un petit commentaire, bon ou mauvais, peut être une chose à laquelle vous pensez pour le reste de la journée et jusque tard dans la nuit.

Pas de limites

Il y a une différence entre être gentil et ne pas savoir quand fixer des limites. Si vous avez du mal à dire non à une demande ou si vous vous pliez toujours en quatre pour répondre aux besoins des autres, c'est de la complaisance.

Écouter toutes les critiques (même si elles sont tout simplement méchantes)

Une critique constructive est une chose, mais une remarque dévalorisante en est une autre. Vous pensez peut-être que vous saurez vous défendre dans ces situations, mais elles peuvent se produire n'importe où et être dites par n'importe qui - peut-être même par une personne à laquelle vous pensez ne pas pouvoir répondre.

Perfectionnisme

Il est normal de vouloir être parfait. Mais le perfectionnisme dans tout ce que vous faites, surtout lorsque vous le faites pour les autres, peut nuire à votre confiance. Souvenez-vous que rien n'est parfait et que les erreurs sont parfois inévitables - elles ne font que vous aider à grandir et à vous améliorer.

Toujours s'excuser

À moins que vous ne soyez Canadien, si vous vous retrouvez à vous excuser pour tout ce que vous faites, c'est peut-être un autre signe que vous n'êtes pas à l'aise dans votre peau. Bien sûr, dans certains cas, il est nécessaire de s'excuser, mais cela ne devrait pas être le cas tout le temps.

Se réinventer constamment

Changez-vous constamment de style ou de goût juste parce que quelqu'un a fait un commentaire? C'est bien de suivre les tendances ou d'essayer quelque chose de nouveau, mais ne laissez pas les opinions des autres changer les choses que vous aimez.

Être indécis

S'il est parfois difficile de prendre des décisions, le fait de demander à d'autres personnes de le faire à votre place non seulement leur impose un fardeau, mais vous fait également douter de vos capacités à prendre des décisions. À moins qu'il ne s'agisse d'une situation grave ou d'un choix délicat à faire, faites confiance à votre instinct!

Pas d'affirmation de soi

De la même manière que vous acceptez toutes les critiques méchantes sans riposter, vous ne savez peut-être pas non plus comment défendre vos propres convictions ou défier quelqu'un. Cela peut même être aussi simple que de rester silencieux après que le serveur s'est trompé dans votre commande.

Tout remettre en question

Vous pensez encore à ce que quelqu'un vous a dit? Ou à la façon dont vous avez formulé une réponse? Même si c'était une situation embarrassante, ne perdez pas le sommeil pour autant. Tous les autres sont probablement trop occupés à penser à eux-mêmes pour se soucier d'un faux pas que vous avez fait.

Faire passer les autres en premier

Si vous êtes constamment la «bonne poire» aux yeux des autres, c'est un signe flagrant que vous vous souciez trop de ce que les autres pensent. L'égoïsme n'est bon pour personne, et si vous pensez que quelque chose est injuste, exprimez-le! Maintenant que vous connaissez les signes qui montrent que vous vous souciez trop des autres, voici ceux qui montrent que vous êtes bien dans votre peau.

Savoir dire non

Un signe que vous êtes à l'aise est lorsque vous êtes prêt à dire non aux autres. Vous comprenez quand quelque chose ou quelqu'un dépasse vos limites et vous n'avez pas peur de le dire.

Reconnaître la toxicité

Que ce soit par expérience personnelle ou par hyperconscience, vous êtes doué pour dénoncer les gens. Vous avez éliminé des ex et des amis toxiques, et vous savez flairer un mauvais coup ou une relation dysfonctionnelle quand vous en voyez un.

Se défendre

Vous êtes le premier à répliquer lorsque quelqu'un fait un commentaire irrespectueux à votre égard. Même si vous pensez ne pas pouvoir répondre à un collègue, à un client ou à votre patron, ne laissez pas les autres vous écraser.

Dire ce que vous pensez

Si vous avez une idée ou une opinion sur quelque chose, vous n'hésitez pas à le dire à haute voix. Bien sûr, il ne faut pas mettre son nez dans les affaires de tout le monde et donner son avis sur une conversation à laquelle on ne participe pas, mais si on vous demande ce que vous pensez, vous le dites tel quel.

Prendre des initiatives

Être un leader peut s'avérer difficile, mais pas si vous avez confiance en votre capacité à contrôler la situation. Qu'il s'agisse d'organiser des réunions d'équipe ou d'élaborer des plans de match, vous savez prendre des initiatives et guider les autres.

Ne pas avoir peur de se mettre dans l'embarras

Vous avez peut-être bégayé pendant un discours ou trébuché devant tout le monde, mais quoi qu'il en soit, vous ne ruminez pas la situation. C'était embarrassant sur le moment? Bien sûr. Mais c'est déjà arrivé et c'est du passé, alors qui s'en soucie?

Porter ce que vous voulez

Même si vous avez déjà votre propre style, vous n'avez pas peur d'adopter une nouvelle tendance ou une chemise non conventionnelle si vous le souhaitez. Les autres vous regarderont peut-être d'un œil étrange, mais laissez-les regarder - vous êtes à l'aise pour montrer votre personnalité à travers vos vêtements.

Ne pas trop analyser

Il peut y avoir un million de raisons pour lesquelles quelqu'un a dit ou fait quelque chose, et vous savez que vous avez deux options: demander à la personne ou laisser tomber. Vous ne laissez pas ces questions vous tracasser l'esprit à la fin de la journée, parce qu'à ce moment-là, ça n'a probablement plus d'importance.

Goût de l'action

Vous aimez vous fixer des objectifs et faire de votre mieux pour les atteindre. Vous n'avez pas peur non plus d'admettre vos faiblesses ou les points que vous devez améliorer; au contraire, vous vous efforcez de surmonter ces obstacles. Après tout, rien ne se fait en restant immobile.

Se faire passer en premier

Cela ne veut pas dire que vous êtes égoïste et que vous ne pensez qu'à vous, mais plutôt que vous êtes en phase avec vos propres valeurs et besoins. Vous vous souciez aussi des autres et vous les gardez à l'esprit, mais vous n'êtes pas là pour les satisfaire avant tout.