15 boîtes-repas qui changent la donne pour les mecs occupés

Entre le boulot, la salle de sport, les sorties et les imprévus, trouver le temps de cuisiner un vrai repas relève parfois du miracle.

Pourtant, bien manger reste essentiel pour garder la forme, performer et éviter les fringales de 22h.

Bonne nouvelle: les box repas débarquent et révolutionnent la routine des gars pressés.

Selon Statista, le marché des box repas a dépassé les 500 millions de dollars en 2023, preuve que de plus en plus d’hommes cherchent à gagner du temps sans sacrifier la qualité. Voici boîtes-repas qui vont te simplifier la vie, booster ton énergie et te réconcilier avec la cuisine, même si tu n’as pas le temps de faire bouillir de l’eau.

Si tu veux manger sain sans passer ta soirée à couper des légumes, Fresh Prep est la solution. Les ingrédients arrivent déjà pré-découpés, les recettes sont prêtes en 20 minutes et tu peux choisir parmi des plats protéinés, végés ou gourmands. Plus de 80% des utilisateurs affirment que Fresh Prep leur fait économiser au moins 5 heures par semaine. Parfait pour les gars qui veulent bien manger sans perdre de temps.

Envie de te régaler comme au resto sans sortir de chez toi ? La Boîte du Chef propose des menus signés par le chef Jérôme Ferrer, livrés partout au Québec. Les plats sont prêts en quelques minutes, il suffit de réchauffer. Idéal pour impressionner lors d’un date ou se faire plaisir après une grosse journée. Plus de 50 000 Québécois ont déjà adopté cette box.

Avec Cook it, tu reçois tout ce qu’il faut pour préparer des plats originaux en moins de 30 minutes. Les recettes changent chaque semaine et mettent en avant des produits québécois. 70% des utilisateurs disent avoir découvert de nouveaux aliments grâce à cette box. Idéal pour sortir de la routine et épater tes colocs ou ta blonde.

MissFresh propose des menus équilibrés, riches en protéines et adaptés aux besoins des sportifs. Les plats sont pensés pour soutenir la récupération et l’énergie. Selon une étude de 2022, 60% des hommes actifs préfèrent les box repas pour mieux gérer leur nutrition. MissFresh, c’est l’alliée parfaite pour ceux qui veulent performer sans sacrifier le goût.

Chef’s Plate mise sur la simplicité : des recettes claires, des ingrédients frais et des plats prêts en 15 à 30 minutes. Les abonnés apprécient la flexibilité de l’offre et la possibilité de mettre leur abonnement en pause. 85% des clients affirment que Chef’s Plate leur a permis de réduire leur consommation de plats à emporter.

Yumm propose des recettes inspirées des cuisines du monde, parfait pour voyager sans quitter ton appart. Les ingrédients sont frais et les portions généreuses. Selon un sondage, 78% des utilisateurs affirment avoir élargi leur palette gustative grâce à Yumm. Idéal pour les gars curieux qui aiment tester de nouvelles saveurs.

WeCook livre des plats déjà cuisinés, il suffit de réchauffer. Parfait pour ceux qui n’ont vraiment pas le temps ou l’envie de cuisiner. Les menus sont équilibrés et adaptés à tous les régimes. 90% des clients disent que WeCook leur a permis de manger plus sainement, même pendant les semaines les plus chargées.

HelloFresh est la box repas la plus connue au Canada. Les recettes sont variées, les ingrédients ultra frais et les instructions faciles à suivre. Selon Statista, HelloFresh détient 35% du marché canadien des box repas. Un choix sûr pour les gars qui veulent une valeur sûre et des plats qui plaisent à tous les coups.

Evive propose des smoothies en cubes à mixer avec de l’eau ou du lait. Prêt en 30 secondes, parfait pour les matins où tu dois filer au boulot ou à la salle. Les recettes sont riches en superaliments et sans sucre ajouté. 82% des utilisateurs affirment que les smoothies Evive les aident à tenir jusqu’au lunch sans fringale.

Fresh Prep ne se contente pas de te faire gagner du temps : la marque mise aussi sur l’écoresponsabilité. Les emballages sont recyclables ou réutilisables, et les ingrédients proviennent de producteurs locaux. 75% des clients affirment que l’aspect écologique a pesé dans leur choix. Manger vite, bien et vert, c’est possible.

Pour un anniversaire, une soirée entre amis ou un repas en amoureux, La Boîte du Chef propose des menus gastronomiques à partager. Les plats sont dignes d’un grand resto, sans stress ni vaisselle. 68% des clients affirment que cette box leur a permis de célébrer sans passer la soirée en cuisine. L’élégance sans effort.

NutriSimple propose des menus conçus par des nutritionnistes, adaptés à ceux qui veulent perdre du poids ou améliorer leur santé. Les plats sont équilibrés, savoureux et faciles à préparer. Selon une étude interne, 73% des utilisateurs ont atteint leurs objectifs santé plus rapidement grâce à NutriSimple. Idéal pour les gars motivés.

Lufa Farms livre des paniers de légumes frais, cultivés sur des toits de Montréal. Tu peux compléter avec des produits locaux : viandes, pains, fromages. 80% des abonnés affirment avoir réduit leur gaspillage alimentaire grâce à Lufa Farms. Parfait pour ceux qui veulent soutenir l’économie locale tout en mangeant frais.

Chef en Box propose des kits pour apprendre à cuisiner des plats classiques ou originaux, avec des vidéos pas à pas. 65% des utilisateurs disent avoir pris confiance en cuisine grâce à cette box. Idéal pour les gars qui veulent progresser sans se prendre la tête et impressionner leur entourage avec de nouvelles compétences.