20 carrières qui ont le pire impact sur la santé mentale

Tous les emplois ne sont pas égaux, et nombre d'entre eux imposent un lourd tribut émotionnel et physique à leurs titulaires. En fait, certaines carrières présentent des taux élevés de tristesse et de dépression, et ce en raison de la nature et des conséquences de leur travail. Votre carrière figure-t-elle sur la liste? Si c'est le cas, est-il temps de changer d'emploi?

Pour ceux qui n'ont pas exercé ce métier, celui d'enseignant peut sembler charmant et facile. Mais c'est loin d'être le cas. Le salaire est très bas et les attentes sont extrêmement élevées. La plupart des classes sont surchargées et manquent de soutien, et les enfants sont souvent indisciplinés et irrespectueux. De nombreux enseignants sont victimes de violences de la part d'enfants, et le conseil d'administration ne fait généralement rien pour y remédier, rejetant la faute sur les enseignants.

Les premiers intervenants sont généralement ceux qui souffrent le plus des choses terrifiantes qu'ils voient quotidiennement. L'exposition constante aux traumatismes et à la mortalité peut avoir un impact majeur sur ces travailleurs. Ils sont souvent confrontés à des situations de forte pression dans lesquelles il leur incombe de fournir des soins critiques après des événements horribles tels que des accidents de voiture ou des crimes.

Un aidant est une personne qui s'occupe d'une personne âgée, malade ou handicapée. Il peut s'agir d'un aidant professionnel ou d'un membre de la famille. Dans un cas comme dans l'autre, les personnes qui assument ce rôle souffrent de fatigue émotionnelle, car la personne dont elles s'occupent décline lentement. En outre, elles se heurtent souvent à des limites et doivent accomplir des tâches inconfortables, parfois sans être vraiment remerciées.

Si l'on aime les animaux, on peut penser que devenir vétérinaire est une carrière épanouissante. Mais beaucoup de ces vétérinaires sont confrontés à la tragédie de l'euthanasie et voient des animaux dans un état triste et maladif. Cette situation peut être déchirante et provoquer une forte charge émotionnelle chez ceux qui aiment les animaux.

On pourrait penser que travailler dans un centre d'appel est plutôt relaxant, mais c'est en fait très dégradant et épuisant sur le plan émotionnel. La pression exercée pour atteindre des objectifs de plus en plus élevés et le travail lui-même donnent l'impression d'être un robot sans âme. Sans compter que les personnes à l'autre bout du fil sont généralement abusives ou agacées, et que le travail est très mal payé.

On compte sur les travailleurs sociaux pour aider les personnes les plus vulnérables, souvent des enfants, des victimes domestiques ou des sans-abri. Ils subissent généralement des traumatismes indirects en raison de toutes les histoires terrifiantes qu'ils doivent gérer. En outre, ils sont chargés d'un grand nombre de dossiers avec peu de ressources, de bénéfices et de soutien de la part du gouvernement.

Les oncologues sont des médecins qui traitent et diagnostiquent spécifiquement le cancer. Leur travail consiste essentiellement à annoncer la pire des nouvelles à quelqu'un, et ils sont souvent entourés de mortalité et de tristesse. Bien que le salaire soit élevé, le retournement émotionnel peut être très épuisant.

Les travailleurs de la restauration rapide sont chargés de la manipulation des aliments, du nettoyage et de l'accueil des clients dans des franchises telles que McDonald's et Wendy's, entre autres. Leurs salaires sont très bas et ils ne sont généralement pas respectés. Malgré cela, ils sont souvent soumis à une forte pression, car ces établissements sont toujours très fréquentés et les clients en colère ne manquent pas.

Les policiers sont souvent confrontés au pire de l'humanité et doivent répondre à des situations d'urgence et à des crimes violents. Il peut être éprouvant d'être exposé à tant de souffrance humaine, et cela, associé à la surveillance publique, ne fait qu'aggraver les choses. S'il est vrai que les mauvais agents doivent être tenus pour responsables, la toxicité du lieu de travail a également des conséquences néfastes sur les bons agents qui font de leur mieux.

Dans les élevages de viande, les travailleurs sont généralement confrontés au processus d'abattage des animaux. Il peut être abrutissant d'y être exposé de manière répétée, c'est pourquoi de nombreuses exploitations de ce type proposent des journées consacrées à la santé mentale. Quoi qu'il en soit, il s'agit d'un travail triste, mais nécessaire pour certaines communautés.

Les infirmières sont souvent chargées de soigner les patients dans les hôpitaux et les cliniques. Ils voient généralement les gens dans leur pire état, et le travail lui-même est physiquement exigeant, ce qui implique de longues heures de travail et des heures de nuit. En outre, la plupart des hôpitaux manquent de personnel, de sorte que les infirmières sont surchargées de travail alors qu'elles disposent de peu de ressources pour le gérer.

Il n'y a peut-être rien de plus éprouvant que d'être exposé aux lignes de front. Le fait d'avoir été témoin d'un combat peut laisser des traces, et les forces armées impliquent généralement d'être loin de chez soi pendant de longues périodes. De nombreux soldats reviennent avec des blessures physiques et émotionnelles, ce qui peut entraîner une dégradation de leur santé mentale.

Les psychologues sont souvent exposés à des situations tragiques et doivent aider leurs patients à traiter des problèmes de santé mentale intenses. Si certains psychologues s'en sortent très bien, d'autres peuvent se retrouver à travailler dans des prisons ou des hospices. En outre, on attend des psychologues qu'ils paraissent toujours stables, ce qui peut les empêcher de gérer leurs propres émotions.

Les pompiers doivent généralement s'exposer au danger pour sauver d'autres personnes. Certains interviennent en milieu urbain, tandis que d'autres se retrouvent au cœur des flammes dans les forêts. Il s'agit d'un travail incroyablement menaçant, et de nombreux pompiers doivent également faire face à des horaires imprévisibles et à une mauvaise qualité de sommeil tout au long de leur carrière.

Alors qu'un médecin exerçant à domicile peut très bien s'en sortir, un médecin exerçant dans un hôpital peut avoir plus de difficultés. Quoi qu'il en soit, de nombreux médecins sont confrontés à des opérations chirurgicales intensives et sont responsables de l'évolution de l'état des patients. Ils sont souvent très isolés dans leur carrière, et le décès de chaque patient peut avoir un impact émotionnel majeur.

Les métiers impliquent souvent un travail manuel qualifié et, bien qu'il faille du temps et de la formation, ils débouchent souvent sur des carrières épanouissantes et lucratives. Cela dit, ces travailleurs sont souvent exposés à des environnements dangereux et peuvent souffrir de blessures. Les efforts répétitifs de leur travail, associés à un travail irrégulier, peuvent avoir des effets néfastes sur tous les travailleurs, des électriciens aux couvreurs.

Les nettoyeurs de scènes de crime sont appelés à intervenir à la suite d'événements terribles. Il peut être choquant et émotionnellement isolant d'être exposé à de telles choses. En outre, ils reçoivent très peu de reconnaissance en dépit de leur travail harassant.

Les travailleurs des services de soins palliatifs sont appelés à s'occuper des personnes dans leurs derniers instants, et cette proximité peut être éprouvante pour eux. Ils sont généralement en contact avec des familles en deuil et doivent constamment faire preuve de compassion. Cela peut conduire à l'épuisement professionnel et à des difficultés à établir des liens émotionnels avec les gens.

L'agriculture est devenue plus incohérente et moins fiable ces derniers temps, et de nombreux travailleurs craignent pour la longévité de leurs terres. Ils doivent s'inquiéter de tout, des conditions météorologiques à la volatilité des marchés, en passant par la maladie de leurs animaux. En outre, ils n'ont pas de temps libre et beaucoup d'entre eux souffrent d'isolement et d'épuisement physique.

Les travailleurs de la construction subissent généralement un lourd tribut physique dans le cadre de leur travail. Ils sont chargés de tout construire, des maisons aux routes, et doivent souvent utiliser des machines lourdes. Cela peut entraîner des blessures, sans compter que le travail lui-même est plutôt instable, car il est lié à l'économie et aux saisons.