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20 choses que les enfants font et que nous devrions continuer à faire en tant qu’adultes

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2024-11-07 20:12:42

20 choses que les enfants font et que nous devrions continuer à faire en tant qu’adultes — Crédit: Alice Dietrich on Unsplash

En grandissant, nous oublions souvent ce que c'était que d'être un enfant. Or, il y a des choses que les enfants font et que nous devrions continuer à faire en vieillissant. Les adultes peuvent tirer de précieuses leçons des petits. De la curiosité et de l'ouverture d'esprit à l'absence de peur et de jugement, il y a des traits de caractère des enfants que nous ne devrions jamais perdre!

Poser des questions

Dès qu'ils apprennent à parler, les enfants posent des questions sur tout et nous n'avons pas toujours les réponses. Au bout d'un moment, nous devenons insensibles aux choses de la vie auxquelles nous sommes habitués et nous oublions d'y réfléchir. À l'âge adulte, nous devrions continuer à poser des questions pour mieux comprendre ce que nous ne savons pas. Peut-être pourrez-vous répondre à votre tout-petit la prochaine fois qu'il vous demandera pourquoi le ciel est bleu!

Garder l'esprit ouvert

L'esprit des enfants absorbe les nouvelles informations comme une éponge. Ils ont naturellement l'esprit ouvert, ce qui leur permet d'apprendre sans aucun préjugé. Si davantage d'adultes avaient une ouverture d'esprit sur des sujets tels que la société et la politique, le monde serait plus pacifique. Nous devrions écouter pleinement les autres qui ont des points de vue différents avant de nous fixer sur notre opinion.

Saluer les étrangers

Les enfants égayent la journée des gens lorsqu'ils les saluent d'un signe de la main enthousiaste sur le trottoir. Ils n'ont pas peur de créer un contact avec un étranger ou d'engager la conversation avec un voisin. En vieillissant, nous avons tendance à rester entre nous et à ne pas parler aux personnes que nous ne connaissons pas. La prochaine fois que vous passerez à côté d'un piéton, voyez ce qu'un simple «Bonjour!» peut vous faire ressentir!

Ne pas se soucier de son apparence

Cheveux en désordre, on s'en fiche! Les enfants ne se regardent pas beaucoup dans le miroir jusqu'à ce qu'ils soient plus âgés et plus conscients d'eux-mêmes. Si les parents le permettaient, ils porteraient ce qu'ils veulent, comme des chaussettes mal assorties ou un costume de Superman. Si les adultes se souciaient moins de leur apparence, il y aurait moins de stress et de jugements!

Rester curieux

Les enfants sont des êtres naturellement curieux. Ils sont fascinés par tout et sont toujours prêts à apprendre et à expérimenter. Nous ne devrions jamais abandonner notre curiosité - c'est ainsi que nous continuons à apprendre et à découvrir de nouvelles choses à l'âge adulte. Grâce à notre curiosité, nous pouvons garder notre esprit vif et notre vie plus intéressante!

Observer la nature de près

Les enfants découvrent le monde pour la première fois et une grande partie de la nature est donc nouvelle pour eux. Ils examinent les insectes dans l'herbe et ramassent les feuilles et les petites branches qui tombent des arbres. Observer la nature de près est une habitude que beaucoup d'adultes ont tendance à perdre. Lorsque nous prêtons attention à notre environnement, nous pouvons apprendre beaucoup de choses sur le monde, l'apprécier davantage et vouloir le protéger.

Être naturellement attentif

Comme tout est nouveau pour eux, les tout-petits pratiquent la pleine conscience en permanence. Ils vivent le moment présent et observent profondément leur environnement. Bien que cette pratique soit naturelle lorsque nous naissons, elle devient plus difficile à mettre en œuvre avec l'âge. Si davantage d'adultes pratiquaient la pleine conscience, nous en tirerions de grands bénéfices, qu'il s'agisse de la diminution du nombre d'accidents ou d'une meilleure compréhension des autres.

Rester (un peu) immature

Oui, il y a des moments où il faut être mature et responsable, mais nous devrions prendre la vie un peu moins au sérieux à d'autres moments. Les enfants aiment être ridicules et leur rire est contagieux. C'est une thérapie gratuite que de faire des bêtises et de rire de soi!

Être créatif

Le coloriage et le bricolage sont des activités quotidiennes pour de nombreux enfants. Beaucoup de gens abandonnent l'art en vieillissant pour plusieurs raisons, que ce soit par manque de temps ou de confiance en soi. Les livres de coloriage pour adultes se sont multipliés au cours des dernières années, ce qui témoigne du besoin de créativité dans notre vie d'adulte. Le simple fait de colorier sur du papier présente des avantages majeurs pour la santé mentale et développe les compétences.

Exprimer ses émotions

Les enfants n'ont pas de filtre. Même si cela peut parfois leur causer des ennuis, ils disent souvent ce qu'ils pensent au lieu de tout refouler à l'intérieur. Ils n'ont pas peur de pleurer en public ou de piquer une crise au milieu du supermarché. Nous ne disons pas qu'une crise de colère d'adulte est le meilleur conseil, mais nous devrions exprimer nos vraies émotions plus souvent plutôt que de les retenir.

Ne pas avoir peur

Lorsque nous sommes jeunes, nous n'avons pas peur. Nous essayons de nouvelles choses et prenons des risques sans trop réfléchir et sans nous sentir gênés. Bien sûr, c'est à ce moment-là que les adultes interviennent, mais c'est la bravoure des enfants qui transparaît. Avec l'âge, nous perdons souvent notre confiance en nous ou nous nous empêchons d'essayer de nouvelles choses.

Se détendre

Les enfants ne pensent pas aux listes de choses à faire, aux horaires de travail et à ce qu'il y a pour le dîner; ils peuvent donc se détendre quand ils en ont envie. Les adultes ont des responsabilités et, trop souvent, nous négligeons la détente dans nos emplois du temps chargés. Lorsque nous avons un peu de temps libre, nous oublions comment nous détendre.

Se lier d'amitié avec n'importe qui

Les jeunes enfants considèrent généralement tout le monde comme des égaux. Ils se lient d'amitié avec tous ceux qui les entourent, que ce soit au parc ou en classe. Quand nous sommes jeunes, nous n'avons pas peur de nous présenter ou de nous joindre à un groupe qui joue à un jeu. Pourquoi cela devrait-il changer en vieillissant?

Utiliser son imagination

Lorsque nous grandissons, notre imagination diminue. Les adultes ont tendance à voir le monde avec une lentille différente et oublient de rêver ou de croire en la magie. Nous encourageons les enfants à participer à des jeux d'imagination, pourquoi ne pas inciter les adultes à faire de même?

Apprendre de nouvelles compétences

Les enfants acquièrent constamment de nouvelles compétences. Les parents inscrivent leurs enfants à des cours de musique, à des leçons de natation et leur apprennent à faire du vélo. Si un enfant veut apprendre à danser, rien ne l'en empêche. En tant qu'adultes, nous avons tendance à ne plus développer de nouvelles compétences parce que nous pensons que nous sommes trop vieux. Nous devons changer cet état d'esprit: on n'est jamais trop âgé pour apprendre quelque chose de nouveau!

Oser se salir

Les taches font partie du quotidien des enfants. Ils s'éclaboussent dans les flaques d'eau et utilisent leurs doigts comme pinceaux. Le fait de se salir montre que l'on aime vraiment ce que l'on fait et que l'apparence n'a pas d'importance. Un peu de saleté n'a jamais fait de mal!

Jouer à des jeux

Des jeux de société aux jeux de cache-cache, les enfants jouent à toutes sortes de jeux. Les jeux ne sont pas seulement amusants, ils aident aussi à développer des compétences sociales, cognitives et de résolution de problèmes. Bien qu'il existe de nombreux jeux pour adultes, beaucoup d'entre nous ne jouent pas aussi souvent qu'ils le devraient!

Ne pas porter de jugement

La plupart des petits enfants ne font pas attention à l'âge, à l'origine ethnique, à la classe sociale, etc. Ils ne se soucient pas de la voiture que vous conduisez ni de votre apparence. Ils chantent également à tue-tête sans se soucier de leur tonalité. Les adultes se jugent souvent les uns les autres, et ils devraient plutôt prendre exemple sur les enfants!

Faire la sieste

Pourquoi arrête-t-on de faire la sieste quand on est plus âgé? Les siestes sont bénéfiques pour notre bien-être et notre énergie. Il existe des preuves scientifiques qui démontrent que les siestes améliorent notre productivité. Nous travaillons dur et nous méritons de faire une sieste comme un bébé!

Aimer inconditionnellement

Les enfants débordent d'un amour inconditionnel. S'ils vous aiment, ils continueront à vous aimer quoi qu'il arrive. Ils vous aiment pour ce que vous êtes. Les adultes ont souvent des attentes et gardent leur rancune trop longtemps. Au lieu de cela, continuons à aimer les choses qui comptent vraiment!