20 façons de responsabiliser votre enfant timide

Si vous êtes parent d'un enfant timide, vous connaissez sans doute sa nature douce et les difficultés qu'il rencontre dans un monde où l'assurance et l'extraversion sont tellement valorisées. Mais n'y voyez pas un défaut; il y a beaucoup à dire sur le fait d'être un observateur discret. Cela dit, il est important de donner à votre enfant les outils nécessaires pour que son introversion ne soit pas un obstacle à sa réussite et à son bonheur. L'autonomisation ne consiste pas à changer ce qu'il est, mais à lui donner la confiance nécessaire pour entrer en contact avec les autres et communiquer efficacement, ce qui fait partie intégrante des aptitudes à la vie quotidienne. Voici 20 façons de responsabiliser votre enfant timide.

Évitez de l'étiqueter comme un "enfant timide" S'il s'entend continuellement qualifier de timide, cela deviendra une prophétie auto-réalisatrice. Il croira que sa timidité le définit.

Comme pour toute chose, c'est en forgeant qu'on devient forgeron. S'entraîner à socialiser à la maison dans un environnement peu stressant, par le biais de jeux de rôle par exemple, est le meilleur moyen d'accroître leur confiance en eux.

Les enfants ont tendance à imiter les comportements qu'ils voient. Essayez de donner l'exemple de la confiance dans vos actions quotidiennes, en établissant par exemple un contact visuel fort et en interagissant avec de nouvelles personnes.

Encourager les passions et les loisirs de votre enfant l'aidera à prendre confiance en lui en s'engageant dans quelque chose qu'il sait faire. Cela lui offrira également un espace où il pourra entrer en contact avec des personnes ayant des intérêts similaires aux siens.

Aidez votre enfant à préparer et à pratiquer des phrases simples qu'il pourra utiliser dans ses interactions. Le fait d'avoir ces phrases à l'esprit l'aidera à ne pas avoir la langue dans sa poche le moment venu.

Votre enfant timide se sentira probablement dépassé dans les grands groupes. Organisez des rencontres individuelles et augmentez lentement et progressivement l'exposition de votre enfant à mesure qu'il prend confiance en lui.

Créez un espace sûr pour votre enfant en validant ses sentiments. Faites-lui comprendre que tout le monde se sent parfois timide et que sa timidité ne le définit pas.

Les livres et les histoires dans lesquels le protagoniste doit surmonter sa timidité ou apprendre à se faire des amis sont un excellent moyen d'enseigner à votre enfant sans pression. Discutez des sentiments du personnage et des stratégies qu'il a utilisées.

La timidité n'est pas nécessairement un problème, mais si elle affecte gravement les activités quotidiennes ou le bien-être de l'enfant, vous devriez peut-être envisager de demander l'aide d'un professionnel. Un conseiller ou un thérapeute pour enfants peut lui fournir des outils pour l'aider à surmonter sa timidité.

En tant que parent, il est naturel de vouloir protéger son enfant de toute la négativité du monde, mais essayez de vous abstenir d'être un parent hélicoptère. Concentrez-vous sur l'autonomisation de votre enfant au lieu de lui tourner autour et de le secourir en permanence.

Pour les enfants timides, même de simples interactions sociales peuvent sembler très importantes. Félicitez votre enfant lorsque vous le voyez faire un effort, quel qu'en soit le résultat.

Un sourire en dit long. Même si votre enfant ne parle pas, il peut montrer sa confiance en lui par des signes non verbaux tels que le langage corporel, le contact visuel et les expressions faciales.

Les enfants timides sont presque toujours introvertis. Cela signifie qu'ils ont besoin d'espace pour se ressourcer, alors assurez-vous de leur donner de l'espace quand ils en ont besoin.

Souvent, la timidité des enfants disparaît d'elle-même. Laissez-lui le temps de sortir de sa coquille et ne le forcez pas. S'il est important de lui donner les moyens de grandir, il faut aussi respecter son rythme.

Si la timidité de votre enfant provient de l'anxiété, aidez-le à développer des stratégies d'adaptation tangibles pour l'aider à la gérer dès le début. Des exercices de respiration, la recherche d'un coin tranquille pour faire une pause lorsqu'il se sent dépassé, tout cela peut faire la différence.

Être l'observateur silencieux, ne pas être celui qui parle tout le temps, n'est pas un défaut, c'est un atout. Dès que vous commencez à considérer cela comme un défaut, votre enfant le verra aussi comme tel et cela nuira à sa confiance en lui.

Veillez à ce que votre enfant sache que vous l'aimez inconditionnellement, quels que soient ses talents sociaux. Les enfants calmes ont souvent des problèmes d'estime de soi, alors faites-leur comprendre qu'ils sont extraordinaires à leur manière.

La timidité et l'introversion vont de pair. Même si vous souhaitez remplir leur emploi du temps d'activités sociales que vous jugez amusantes pour eux, veillez à leur réserver des moments de tranquillité pour qu'ils puissent se ressourcer.

Les enfants timides peuvent être mal compris. L'une des choses les plus valorisantes que vous puissiez faire pour eux est de leur apprendre à communiquer leurs besoins et leurs préférences.

La théorie de l'attachement est un concept psychologique qui explique comment les liens précoces avec les personnes qui s'occupent de l'enfant influencent le sentiment de sécurité d'une personne et ses modes de relation plus tard dans la vie. Si votre enfant timide semble collant, cela signifie simplement qu'il a besoin d'un endroit sûr où il peut prendre confiance en lui.