Les 20 meilleures carrières pour les personnes qui souffrent d’anxiété

L'anxiété prend de nombreuses formes, et toutes peuvent entraver notre travail. Dans un monde bâti sur l'interaction sociale et les environnements à haute pression, il semble que peu d'opportunités s'adaptent aux employés anxieux, mais nous avons une liste de carrières adaptées qui pourraient être parfaites pour vous.  

Les associés passent la plupart de leur temps dans la réserve pour recevoir des colis, vérifier leur qualité et suivre le protocole de l'entreprise. Vous n'aurez pas à passer beaucoup de temps - si toutefois - avec le public et pouvez vous concentrer sur le tri des expéditions. Le meilleur aspect de ces emplois est qu'ils sont principalement d'entrée de gamme, vous n'aurez donc pas besoin de nombreuses études pour obtenir votre poste.

Les écrivains viennent dans toutes les formes et les tailles, ce qui signifie que vous avez un tas d'options à choisir. Recherchez-vous un défi créatif quotidien? La rédaction de copie ou la rédaction de contenu peuvent être vos meilleures options. Si vous êtes plus traditionaliste, les rédacteurs techniques traitent du marketing et de guides en profondeur. Les blogueurs et les gestionnaires de réseaux sociaux suivent également des horaires stricts qui vous permettent de faire travailler vos jus créatifs. La plupart des options vous permettent également de travailler depuis chez vous!

Les personnes attentionnées aux détails sont des candidats parfaits pour la saisie de données. Vous traiterez tout, des factures et de la correspondance à la planification et aux informations de paie. Les employés ont souvent besoin d'une certaine expérience avec la paie ou des programmes spécifiques comme Quickbooks et Excel, mais vous ferez un emploi bien rémunéré axé sur la précision. 

Tout comme les écrivains, les photographes disposent d'une variété d'avenues qui ciblent vos compétences. De la photographie de produits à la photographie immobilière, vous pouvez exercer un métier inestimable et confortable qui met l'accent sur la créativité. Pas tous les employeurs exigent une expérience, donc cela pourrait être un bon poste d'entrée de gamme également.

Si vous avez un permis de conduire et aimez passer du temps à l'extérieur, l'aménagement paysager offre une carrière prometteuse. Vous aurez besoin d'un peu de force physique pour les tâches comme le désherbage et l'irrigation, mais vous passerez la plupart de votre temps à faire vos propres choses. Toutes les entreprises n'exigent pas d'expérience non plus, même si certaines ajustent votre salaire en fonction de votre expérience.

Les chauffards ne signifient pas toujours livraisons ou transport de fret. Vous pouvez décrocher des jobs en tant que chauffard, chauffard de taxi, ou même instructeur de conduite. L'expérience varie avec chaque poste, mais la variété peut offrir plusieurs options pour les interactions sociales et les horaires.

Le travail de concierge est souvent mal vu, mais nous sommes là pour changer le récit. Les immeubles de bureaux, les maisons et les écoles ne sont que quelques-uns des espaces entretenus quotidiennement par des employés travailleurs - des employés qui sont souvent laissés seuls pour travailler sans les tracas des interactions sociales. De nombreux endroits offrent également des postes d'entrée de gamme.

Mème si ce n'est pas exactement un travail peu stressant, certaines personnes souffrant d'anxiété prospèrent en tant qu'adjoints vétérinaires. Elles passent beaucoup de temps à prendre soin des animaux, à assurer la propreté des salles et à parler avec les propriétaires d'animaux. Les tâches varient selon les cliniques et vos journées seront toujours remplies, ce qui aide à maintenir votre esprit aiguisé. Vous aurez probablement besoin d'un permis de conduire et de plusieurs années d'expérience, mais cette carrière en vaut la peine pour certaines. 

La culture populaire aime montrer les bibliothécaires dans des environnements sans stress - de vieilles dames dont la principale fonction est de vous faire taire. Cependant, ils traitent avec beaucoup plus que vous ne le pensez, ce qui signifie une recherche appropriée de votre part pour vous assurer qu'il s'agit d'un bon choix. Les commis ont affaire à beaucoup d'interactions sociales alors que les emplois de niveau débutant comme les pages sont principalement chargés de trier les livres et de remplir les étagères. Selon votre personnalité, l'un ou l'autre pourrait être un choix idéal!

Les graphistes passent beaucoup de temps à exercer leur créativité et à éviter les interactions sociales stressantes. Ces carrières exigent souvent une bonne dose d'expérience avant d'obtenir un poste, mais c'est un chemin lucratif parfait pour quiconque préfère travailler seul (même lorsqu'il est au bureau).

Si vous préférez travailler derrière la scène, le montage vidéo est une carrière prometteuse qui vous aide à assembler des projets finals avec une équipe solidaire. Vous aurez besoin d'expérience avec divers programas et d'un portfolio impressionnant, mais vous obtiendrez également un poste à distance pratique.

Les artisans anxieux peuvent toujours trouver du travail dans les métiers très demandés. Tout le monde a besoin d'un bon plombier avec de bonnes manières et des connaissances approfondies pour faire le job—c'est là que vous intervenez! Vous travaillerez la plupart du temps seul et gagnerez une sacrée bonne vie également.

Si vous avez un don pour la programmation et que vous souhaitez créer des applications ou des pages web, explorez la programmation informatique. Vous gagnerez un salaire solide et pourrez peut-être même travailler de la maison. Même si ce n'est pas possible, les heures de bureau n'exigent souvent pas beaucoup d'interaction sociale.

Les emplois d'adjoint du quotidien peuvent ressembler à un cauchemar pour les personnes anxieuses. On vous demande de répondre aux téléphones, de faire face potentiellement à des clients en colère, et de réserver des réunions - essentiellement, de faire face au public! Un bon contournement est l'assistance virtuelle, qui se concentre davantage sur les tâches derrière la scène comme la gestion de documents, l'organisation de calendrier, et les réponses aux courriels (entre autres tâches).

Les amoureux des animaux peuvent plonger dans le métier de toiletteur, une carrière populaire pour quiconque aime les animaux et faire une différence. Vous pouvez ouvrir votre propre entreprise à domicile ou postuler dans des entreprises de confiance. De toute façon, vous passerez la majeure partie de votre temps avec des animaux à fourrure plutôt qu'avec le grand public. (Bien sûr, il vaut la peine de se rappeler que vous pourriez également faire face à des animaux stressés de temps en temps.)

Les trieurs représentent des postes d'entrée de gamme parfaits pour quiconque intéressé par des environnements à faible stress. Même si c'est vrai que vous aurez besoin d'un peu de force et d'orientation détail, vos journées sont principalement remplies de déchargement de courrier et de numérisation d'expéditions. Après l'entraînement, vous serez probablement laissé à vos propres dispositifs.

Quiconque est à l'aise avec les chiffres et a une forte attention aux détails peut réussir en tant que comptable. Ce n'est pas pour tout le monde, surtout avec l'expérience requise, mais certains aiment travailler avec les mathématiques plutôt qu'avec les gens, préférant les réunions occasionnelles avec les clients aux interactions quotidiennes avec le public.

Nous ne mentons pas — laver la vaisselle est un travail difficile. Vous devrez suivre le rythme rapide, passer des heures debout et assurer la propreté complète des assiettes et de votre poste. En revanche, ce travail nécessite très peu d'interactions sociales et ce type de travail méthodique peut réellement réduire les symptômes d'anxiété chez certaines personnes.

Pas tout le monde est matinal, mais ceux qui apprécient la paix et le calme des premières heures de la journée peuvent aimer une carrière dans la boulangerie, ou plus précisément la cuisine. Les boulangeries et les pâtisseries arrivent avec différents parcours, tels que la décoration de gâteaux ou la fabrication de tartes, qui ont tous leurs propres horaires. Certains nécessitent plus de temps face à face avec le public, mais d’autres vous laissent travailler en totale solitude.

Les salles de classe en personne peuvent user ceux qui souffrent d'anxiété. Vous êtes obligé de faire face à des élèves toute la journée, de parler en public, et potentiellement de faire face à des parents en colère. Cependant, l'enseignement en ligne offre un juste milieu. Vous pouvez créer vos propres cours et organiser des réunions en ligne - et la plupart des interactions sont traitées via courriel.