Vous voulez faire attention aux calories que vous consommez? L’alcool devrait être au centre de vos préoccupations. Mais comment s’y retrouver entre un verre de vin, une bière, un alcool fort ou un cocktail? La réponse n’est pas facile, mais nous tenterons de vous éclairer. Cependant, une règle de base est à retenir. Le nombre de calories d’un verre varie selon le taux d’alcool. Plus il y a d’alcool, plus la boisson est riche en calories. C’est le sucre produit lors de la fermentation qui se transforme en alcool. Il peut être facile d’oublier toutes les calories que vous consommez lorsque vous savourez quelques bières avec des amis ou lorsque vous sirotez du vin lors d’un repas arrosé. Les calories de l’alcool peuvent s’accumuler rapidement. Voici donc les grandes lignes à retenir pour s’y retrouver. Pour arriver à classer tous ces alcools, nous les avons comparés par verre de 100ml.
Les meilleurs alcools qui sont aussi faibles en calories!
