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Diète ou pas, les boissons gazeuses sont néfastes

Les boissons gazeuses, légères ou non, seraient associées aux mêmes risques de problèmes de santé.

Selon le Dr Ramachandran Vasan et ses collègues de Boston University School of Medecine, peut importe si la boisson gazeuse est diète ou pas, la consommation d’une boisson ou plus par jour augmente les risques de faire du mauvais cholestérol et de la haute pression sanguine.

Ces symptômes peuvent entraîner de plus graves conséquences comme des maladies cardiaques et le diabète.Vasan suggère que les gens qui consomment des sodas diètes ou pas, ont pour la plupart des mauvaises habitudes alimentaires. Ceux qui consomment des boissons diètes se rassasient de sucre dans d’autres aliments.

Selon Vasan, ses études révèlent que les gens qui consomment des boissons gazeuses, légères ou pas, augmentent de 50 à 60 % leurs risques de souffrir de problèmes de santé. Ce pourcentage n’est pas diminué par la consommation de sodas diètes.