View this post on InstagramL’équipe a choisi l’enseignement Vinyasa comme point de départ pour leurs programmes de yoga et l’a adapté aussi selon différents niveaux. Les entraînements d’une heure permettent de bien travailler l’ensemble du corps, dans une ambiance légèrement différente de ce à quoi on est habitué.e!
Est-ce que ça vous parle, du yoga 2.0 comme ça?
Du yoga version 2.0
Un nouveau cours du studio d’entraînement Locomotion a été annoncé.
Le cours propose une version plus urbaine et athlétique du classique cours de yoga. Concrètement, ça veut dire que la musique risque de vous faire groover avec du Hip-Hop, du R&B et du Indie! Et aussi, que les mouvements montrés sont parfois un peu plus dynamiques que la classique « Salutation au soleil ».
En plus, les séances seront offertes à 32°C et cette température est atteinte par un système infrarouge, question d’amener une chaleur un peu plus douce que les cours typiques de « hot yoga ».