Conseils Nuitrition.tv a organisé un sondage en ligne pour découvrir les habitudes des Québécois face aux aliments.
Les résultats sont inquiétants et révèlent une relation malsaine avec l’alimentation comme dans plusieurs pays du globe. Les gens ont une mauvaise perception de leur apparence et adoptent des comportements néfastes.
Ainsi, l’étude révèle que 91 % des Québécois sont terrifiés à l’idée d’être gros. 94% disent se préoccuper des calories ingurgitées et 83 % se sentent coupables après avoir mangé.
De plus, 46 % disent s’être privés de nourriture alors qu’ils avaient faim, 33 % des personnes se pèsent plusieurs fois par jour et 39 % sont embarrassées de manger devant d’autres personnes. Finalement, 80 % des répondants disent manger lorsqu’ils sont tristes, déprimés, frustrés ou qu’ils s’ennuient.
Est-ce le résultat de la pression des médias qui prône la maigreur? Conseils Nutrition.tv affirme que la nouvelle tendance de 2010 devra être le bien-être. Au-delà de son poids, on doit prendre soin de soi et adopter des habitudes de vie saines qui ne mettent pas en péril notre santé.