Internet aide maman et bébé à dormir

BUM Interactif
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Selon le journal SLEEP, on pourrait bientôt se fier à Internet pour endormir notre bébé en pleurs. Un nouveau programme web a fait ses preuves : il a réduit de 50 % les éveils nocturnes ainsi que leur durée.

Offrant un soutien personnalisé, ledit programme a été en essai durant 3 semaines auprès de 264 mères ayant un enfant âgé de 6 à 36 mois. On a pu constater une réelle amélioration du sommeil.
 
Ainsi, dans le groupe d’essai, les enfants s’endormaient plus rapidement et leur temps de sommeil complet par nuit a été plus long. En fait, la période la plus longue de sommeil continu avait augmenté de plus de deux heures.
 
Ces améliorations en ont entraîné d’autres. On a en effet remarqué des effets sur l’état général de la maman. Elle dormait mieux, était de meilleure humeur et avait plus confiance en elle.

Finalement, les mères du groupe d’essai vivaient moins de tension, de dépression, de confusion et, bien sûr, de fatigue. Tous ces changements se sont faits si rapidement et efficacement qu’ils ont même surpris les chercheurs.